15 يىللىقىڭىزنىڭ 25 يىللىقىنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەك

Anonim

25-قىسىم, سىز, يەنىلا ئورگانىك ئارغانلىق ۋە باشقا تەرەپتىن, بىر تەرەپتىن, يەنە بىر تەرەپتىن, قۇربانلىق دەۋرىگە كۆچۈش توسىلىش ۋاقتى بولىدۇ. كۈنسېرى كۈچىيىۋاتامسىز? ئۈسكۈنىلەرنى تىزىملىككە ساقلاڭ.

shutterscock_24198624min.

ئاتا-ئانىلارنىڭ بوينىدا ئولتۇرۇڭ

سىز تېخى مەكتەپ بولۇپ, ئۇنىۋېرسىتېتمۇ, ئاللىبۇرۇن بىلىپ تۇرۇپ. بەزى سەۋەبتىنمۇ, سىز بىر قىسىم ئۆگەتتە ياشاش ئۈچۈن, ئائىلە خامچوتى, قۇرامىغا يەتكەنگە ئوخشاش, قۇرامىغا يەتكەنگە ئوخشاش - يېمەكلىك سېتىۋالىدۇ. ھەمدە ئۆينى ئېلىۋەتكەن ياخشى.

ئەرزان ھاراق ئىچىڭ

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> shutterscock_175706483.

ئەگەر سىز ئورۇندۇق ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئوڭۇشلۇق بولغاچقا. ئۇنىڭ چۈشمەسلىكىنى ئۈمىد قىلىمىز.

DRN نى قانداق بىلىدۇ

بۈگۈنكى كۈندە, ئىككى كىلويادىن پېتىپ, يۇقۇملۇق ۋارقىراش دورىسىدىن ياخشىراق, ئاندىن ئۇ يەنە باكون بىلەن يەنە قونچاق, چۈنكى سىز ئوڭۇشلۇق ۋە ئېرىشكە يەتكەن. 30 ياشتا ئېغىرلىق ۋە ھەزىم قىلىش مەسىلىسى.

ئۆيدە تۇرۇڭ

shutterstock_190950896.

ھازىر يىغىلىشلارنىڭ ئەڭ گۈزەل ۋاقتى. 5-10 يىل ئۇنىڭدىن كېيىن, ئەتراپىڭىزدىكى خۇشاللىقدىكى كىشىلەر ئۆزلىرى بىلەن بىللە تۇغۇلىدۇ, بىز بېشى بىلەن خىزمەت قىلىشى ۋە بىھشىدىكى ئىشلارنى ئۆگىنىمىز. ياكى سىز كۇلۇبقا كېلىسىز ۋە ئىككى ھەسسە ياشنىڭ بارلىقىنى بايقايسىز.

ئاتا-ئانىلار دەپ ئاتىلىدىغان ئىشنى قىلىڭ

ياخشىمۇسىز, سىز توپىلاڭچى ۋە ئەڭ چوڭ بولمىغانلىقتىكى ئۆسمۈر ئەمەس. قارىغۇلارچە باشقىلارنىڭ ئىرادىسىگە بويسۇنۇشى ۋە ھەممە ئىشنى ئەكس ئەتتۈرۈپ, ياسىقىش - بۇلار كلاسسىك كىشىلەرنىڭ تۈرگە ئايرىش ئالامەتلىرى. بالىنىڭ نارازىلىقىنى ئۇنتۇپ قالغان پەيت كەلدى.

قولايسىز مېڭىڭ

shutterscock_173775365.

زىرائەت ئۈستىدە سوغۇقتا, دۇنيا ناچار قورسىقىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشىدىن ھۇزۇرلىنامدۇ? بۈركۈت ۋە ستۇدىتو فىلىتودا, ئىمزا قويۇشتا ساڭگىلاپ سەكرەپ كەتتىمۇ? ئاياغنىڭ ئايىغىدا ئون چوڭلۇقتا, يۈزدە بارلىق دوزاخ ئۇننىڭ ئىپادىسى بىلەن بىللە ئولتۇرۇشمۇ? Cool.

«مەن بۇنىڭدىن بەك قېرىپ كەتتىم» دېگىن.

مۇقەددەس كەسىپلەرنى ئېلىڭ, ئەمما توختىتىڭ, ئاللىبۇرۇن توختىتىڭ, بۇ ۋەزىپە يۈرگۈزۈڭ.

جۈمە كۈنى جۈمە كۈنىگە چۈشۈپ كېتىپ, يەكشەنبە كۈنىدىن چۈشۈپ كەت

shutterstock_162906782.

چۈنكى ئۇ خېلىلا ئۇ ناھايىتى ئاز بولىدۇ. سىز چاچڭىزنى ئۇ يەردىن ھالغا تۇرۇڭ, شۇڭلاشقا, نېمىشقا ئىسپانىيە ئۆگنەپ, نېمىشقا ئىسپانىيە ئۆگزىسىنى ئۆگەنمىدى ۋە قانداق قىلىپ ئوقۇمىدى. بۇ ۋاقىتتا مەندە ئۇسسۇل ئوزۇققىسى?: ». ئېنىق, ئېنىق.

تاماكا چېكىش مەخپىيىتى

ياكى ئاللىبۇرۇن نىنوننى سىرتقا چىقىرىش ياكى تاشلاش. ئىككىنچى, چۈشىنىشلىك, ئەڭ ياخشىسى. ياق, 25 دە, ئۇنىڭدىن كېيىن سوزۇلمايسىز.

ساۋاقداشلار بىلەن ئورنىدىن تۇرۇڭ

بۇ مەكتەپ يۈز يىلتىن ئېشىپ كەتتى. ئەگەر ئۇلار سابىق بىر ئىس-تۈتەك بىلەن رىقابەتلىشىشنى توختىتسىڭىز بولىدۇ, بولۇپمۇ ئۇلار سىزگە يەتمىسە, ئەگەر ئۇلار سىزگە يەتمىسە.

بارلىق پۇلنى خەجلەڭ

shutterscock_16266620.

ھەتتا كىچىك بىلەن بىللە, مائاشى كىچىكنى بىخەتەر كېچىكتۈرىدۇ. مەن ئۇنى ساقلايمەن, نېمىگە ئېھتىياجلىق, ئالتۇن ئالماس, پايپاق, شوروللۇق زايومىيىسى, كۈلرەڭ كۈچۈك. 35 يىلدىن بۇيان, بۇ تېجەشلىكلەر ئاشپ, كۈچەيتىلىدۇ. ئۇلار بىر بالا, بىر تۇرالغۇ, چۈشۈش ھەققى, چۈشۈش ھەققى ياكى قىيىن ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇش. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ, تەننەرخ كېسىلگەن سودا سانى پەقەت كۆپىيىۋاتىدۇ.

زەھەرلىك مۇناسىۋەتنى تارتىش

بىز ئەستايىدىللىق بىلەن بەش يىل قارار تاپقان كىشىگە ۋاقىت سەرپ قىلىمىز, ئۇنىڭ ئۈچۈن زۆرۈر, ئۇ ئۈچۈن زۆرۈر, «بۇ يەرگە بېرىپ« بۇ يەرگە بېرىپ بۇ يەردىن بېرىڭ »- ئەگەر ئۆزىڭىزدىن كىرىڭ. 17 ياشتا ناچار ئىدى. ئەمما ئالدىدىكى بارلىق ۋاقىتتىن كېيىن تېخىمۇ كۆپ بولغاندا, پەرق ئاسانراق.

ئوت ئۆچۈرگەن ۋە ھەرىكەت قىلغان ئەھۋال ئاستىدا ئېنىق

shutterstock_256001155

توڭلاتقۇدىكى جۇڭگو چۆكۈپ كەتكەن ۋە يېڭى تۇرمۇشتىكى گېئورولوگىيەلىك مايلىق, قۇرۇق قۇتىلار ھاياتىڭىزدىكى قۇرۇق قۇتىلار سىزنى ھۆرمەت قىلمايدۇ.

فىلىمنىڭ ھەممىسىگە ئوخشاش ئارزۇ

ئەگەر كىنودىكىگە ئوخشىمىسا, بۇ قۇرۇق گەپ ۋە مەلۇم خىل قۇرۇق گەپ. ئۇ سىزنى كۆيگەن كۆينەكتىن قۇتۇلۇپ شارنىڭ چېتىگە ئېلىپ قۇتۇلۇشى, ئاندىن سىز توي قىلىپ, BONNie ۋە CLEDE غا ئوخشاش. ھەيۋەتلىك ئىشارەت ۋە تىك بۇرۇلۇشلار Equeeee Stisezed sisezed sisezed sisezine, بۇ ئىشلەپچىقارغۇچىنى قانداق رازى قىلىشنى بىلمەيدۇ. رېئال تۇرمۇشتا, بۇنداق ھەرىكەتلەر قوللىنىلمايدۇ.

خۇشاللىق بىلەن ئازابلىنىش

shutterstock_3399078890.

ئۆزىڭىزدىن ھېسداشلىقىڭىز ۋە تۇتقۇچتا ئۆزىڭىزنى تۇتۇۋېلىڭ. ئەمما رايوننى ئايلىنىپ ئولتۇرۇپ, ئۆرلەش ۋە يېتەرلىك مۇرەككەپ بولۇش - ياق. بىرىنچىدىن, 3 كىلومېتىر ئارىسىدىكىلەر بارلارنىڭ يارا-ئاسىمىمىزنىڭ چوڭقۇرلۇقىمىزغا كىم بولىدىغانلىقىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدىغانلىقىڭىزنى, بۇ ئىنتايىن بىزار, تولىمۇ بىزار ۋە ئىتتىرىدۇ. ئىككىنچىدىن, بۇنداق سۈرئەتتە ئېشەككە ئايلاندۇرىسىز.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ