ئارتۇقچە ئورۇقلاش

Anonim

Plus.

دۇنياۋى سۆھبەتنىڭ ئەڭ ناچار تېمىلارنىڭ ئىچىدە «مەن سېمىز, ئورۇقلايدىغان ۋاقىت» بىرىنچى ئورۇندا: «بىرىنچى ئورۇنغا,« قىش »ۋە« ئوخىن »قاتارلىق قىرغاققا ئوخشاش. پارلاق ئەسلىمە - ھەر قانداق شەكىلدە ئورۇقلاشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى سوراشنىڭ ھاجىتى يوق. شۇڭلاشقا:

يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋىپى ئاز

ئەگەر سىز دوپپاغا ئوخشاش, نەپەسلىنىش: پالۋاننىڭ ھەجىمى بار قىزلار ئەڭ يېنىك قىز دوستلارغا قارىغاندا يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان. بۇغدايدىكى مېۋىلەردە ئادېرىكتورلۇق ماددىدا بولۇپ, سەنئەت ئەسەرلىرىنىڭ سالامەتلىكى ۋە ئېلاستىكىلىقىنى قوللايدۇ. بۇنى بىلىش ئۈچۈن, دانىيە 10 يىلتىن ئالىملار 3000 پىدائىيدىن كۆرۈڭ - بىر قېتىملىق ئىلمىي ئاساسنى قايىلدۇرىدۇ.

ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىسىز

ئامېرىكا مەركىزىنىڭ كونتروللۇقى ۋە ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىزىل مۇندەرىجىدىن - ئۇلار 2 مىليون 200 مىڭ كىشىنىڭ داۋالاش سانلىق مەلۇماتلىرىنى ئويلاشتى. ئۇلار بىر-چوڭ ئېغىر ئەھۋال ئاستىدا, ئازابىدىن كەمتۈك, كەم دېگەندە 10 كىلوگىرام, ئازراق ئۆمۈچۈك دائىم ئۆلۈك قايناقلارنى ئۆڭكۈردىن% 40 تۆۋەنكىدىن ئايرىلغان, ئالزىمېرېزېر كېسەللىكى ۋە پاركىنسوننىڭ كېسەللىكلىرى, شۇنداقلا روھىي جەھەتتە كېسەللىكلىرى, زىئايىتى ۋە بەزى يۇقۇملىنىش قاتارلىقلارنى% 40 زىيان قالدۇردى. باشقا ئىشلار باراۋەر, سىز 6-7 ئۇزۇنراق ئىلگىرى يەيسىز. مۇمكىن, بۇ ئىش شۇكى, ئەسلىگە كېلىشنىڭ تولۇق زاپىسى تېخىمۇ كۆپ, گەرچە تەكشۈرۈش يەنىلا زۆرۈر.

سىز يۈزلىنىشتە

Plus4.

چوڭ-كىچىك مودېللار پەقەت مودا بولۇپلا قالماي - ئۇلار ئاممىبابقا ئېرىشىدۇ ۋە سىرتقا چىقىۋاتىدۇ. كالۋىن كولېن ئىچ كىيىم كىيىمى, ماك, ئەندىزە بولغان چوڭ ماركىلار, يەنى نورمال پارامېتىرلار »دە كۈنسېرى كۈچىيىۋاتىدۇ, يەنى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن بار. ھەمدە كارىۋاتتىن ئورنىدىن تۇرۇپ, دەرھال مېڭىش ئىجتىمائىي ئورۇنغا ئايلىنىسىز.

كىيىم-كېچەك بىلەن ھېچقانداق مەسىلە يوق

بەزى ماركىلار خېرىدارلارنىڭلىرىنىڭ 40-چوڭلۇقتىكى مودېل ئىكەنلىكىنى ئويلاشنى ياخشى كۆرىدۇ. ياخشى, ئۇلارغا يول قويۇڭ. تەلىيىمىزگە, روسىيە دۇكانلىرىنىڭ تەمىنلىگۈچىلەر ئىشلارغا قارايدۇ ۋە ناھايىتى تېزلا تارقىلىشتۇرىدىغان بۇ يىللارنى ئېلىپ ئەكىلىپ بېرىدۇ. يەنى ئوتتۇراھال چوڭلۇق ۋە تېخىمۇ كۆپ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ئوتتۇرىچە چوڭلۇقتا ھازىر 48.

سىز ئەقىللىق

كالىفورنىيە ئۇنۋېرسىتىتى 16 مىڭ پىدائىيلارنى تەكشۈردى ھەمدە ھەيكەللىگۈچىلەرنىڭ ئىشتىنىنى كىيىپ, XS چوڭلۇقى ئىشتان كىيىۋالغانلارغا كۆرۈنەرلىك ئەقىللىق ئىكەنلىكىنى ئېيتتى. ئەمما يېنىكلىكىدىكى بەل, ئاللا, ۋارىس, تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.

سىزنىڭ تولۇق دوستلىرىڭىز بار

Plus1

ئامېرىكىدا مىللىي قېرىپ, ئۇلار 6-8 كىلوگىرام تەرىپىدىن ئەڭ ئىچ ئاغرىقتىن ئېشىپ كەتكەن. ئەمما نېمىشقا شۇندىلا, بۇنى ئويلاپ باقمىغان. ئولتۇرۇڭ.

مەستانىلەردە كەم بولماسلىقى كېرەك

2009-يىلى, كىشىلەر سكياۋس ئۇنىۋېرسىتېتىدىن باشقا, ئادەملەر بىر نەرسە دېيەلەيدىغانلىقىنى ئىسپاتلىدى, ئەمما بەدىنىدىكى قىزلارنىڭ سۈرەتلىرىدە ئۇزۇن كېچىكتىلاندى, ئۇلارمۇ جانلاندى. ئۇستىيان ئۇنۋېرسىتىتى ماۋتىن تومۇرى, شۇنىڭ بىلەن, ئۇ ئەنگىلىيە جىددىي زىيارەتنى باش مىنىستىردىن قورقالدى, ئاندىن ئۇلارغا تولۇق قىزلارنىڭ سۈرەتلىرى بولۇپ, بېسىمنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئىكەنلىكىنى بايقىدى, شۇندىلا شۇنچە كۆپ ئەرلەر تارتىدۇ. ئۇلار ئۇلار ئۈچۈن قارشى تۇرغۇچى سۈپىتىدە.

ئېسىڭىزدە بولسۇن

Plus2.

قوشۇمچە كىلوگىرام سىزنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك يېشىل بۇيۇملاردىن ياسىنىدۇ. ئەگەر بىرسى ئېسىڭىزدە تۇتسا, ئون نەچچە ياش خانىمنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشىگە قارشى. شۇڭا ئۇ سىز. شۇڭا سىز دائىم كىشىلەرنىڭ چىرايىنى دائىم كۆرۈشىڭىز مۇمكىن, بىز پىششىقلاپ مۇنداق دېدى: بىز تونۇش?

سىز ھېچكىم ئەمەس

كىشىلەرنىڭ تېخىمۇ قىزىقارلىق ۋە ئىچكى ئورۇق - قېلىپ ئەمەس, بەلكى ئىلمىي پاكىت. دىنا ئىسمىڭىز, گېن ئىسمىڭىز, گېن ئىسمىڭىز. ئۇ دەرھال ئىككى ئىش ئۈچۈن جاۋاب بېرىدۇ - بىر يۈرۈش ئېغىرلىق ۋە ياخشىلىقنى ياخشىلايدۇ. شۇڭلاشقا, پۇشكى گانجايا, ئەرز ۋە چۈشكۈنلۈككە ئانچە تەلەپ قىلىنمايدۇ.

ئۇلار سىز بىلەن بىر ئەرگە ئوخشاش دەيدۇ

تەسىرلىك ھەجىم يىراقنى ساقلايدۇ. ئارپادا ھېچكىمگە ئوخشايدۇ - ھەي, بالام, تىزغا ئاتلاڭ "- 40 كىلوگىرام ئاچچىقدەك, سىز نەزەرىيەنىلا باشقۇرسىڭىز بولىدۇ. شۇڭا, سىز ھۆرمەت بىلەن ئالاقە قىلغان ئەھۋال ئاستىدا.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ