بۈگۈن, قالتىس ئىسراپچىلىقنىڭ كىچىك ئەخلاقلىق تېلېفونىمىز, بىز تاتلىق, مايلىق ۋە ئۇن زۇكامنى قانداق ئازاب بېرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرىمىز.
شېكەر - ئاق ئۆلۈم
شېكەر تېز خۇشال قىلىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى, بۇ نېمە ئۈچۈن تەدرىجىي تەرەققىياتنىڭ ھەسەل ۋە چېسلانى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنىڭ نېمە ئۈچۈن ئۆگەتكەنلىكى نېمە. ھەسەل ۋە خورما, كارل يېقىندا, يېقىن تۇغماسلىقتا پەيدا بولغان. بۇ يېڭىلىق بىلەن, قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ھەقىقەتەن بىلمەيمىز. ئەمما مېۋىلىك ۋە مېۋىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان گراكوزا ۋە فۇكوت بىلەن ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, شاپتۇللار ۋە باشقا تەبىئىي مەھسۇلاتلارنىڭ سۈمۈرۈلۈش گلۇزىكىسىنى سىزىش ئىنقىلىشى, سېزىمچان ئامانەت تىكىپ, سېزىمچان ئامانەت تىكىپ, بەلكى ئىشايچە ۋەزىپىلەرنى ھەل قىلىشقا ۋە ھەممىگە ئېلىشىڭىزگە يول قويمايدۇ - مەسىلەن, ئىشلاردا ئۇخلىشىڭىزغا ۋە ھەممىسىنىڭ يىقىلىشىغا يول قويمايدۇ SOFA دىكى ھەپتە ئاخىرى.ماي - مايلىق ئۆلۈم
چۈنكى ھازىر سىز بۇ كاننى توپا بېسىپ, يېرىم كېچىدە كاۋاپدانغا ئايلىنىدۇ. ئەمما كىچىك ماي بىر قەدەر ناچار. كۈندە 1 گرام يىتنى ھەر كىلوگرام ياغ يېيىشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز. بەش تۆۋەن يۈشلۈك يېمەكلىكلەر تويغۇزۇش, شۇڭا كاۋاپگىدا كاۋاپدىيەنى يەيسىز ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن سورايسىز. ھەمدە پەقەت بىر مايوئىن مېڭە بېجى سىز بىر تەخسىگە تورمۇزغا بارىدۇ. برا كەل, نۇرغۇن ۋىتامىنلار سۈمۈرۈلمەيدۇ (مەسىلەن, ئېرۋاۋۇس سىستېمىسى, تېررى سىستېمىسى, تېرە ۋە چاچلىرى تالىشىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, ھايۋانلار ۋە ئۆسۈملۈك سېمىز. تەرجىمە قىلىشنى چەكلىشىڭىز كېرەك - يەنى ماراكايىن.
ئۇن ... بەك قىسقا, قىسقا, زىيانلىق
ئۇ ئۇنچە بۇلارنىڭ ھەممىسىمۇ? يەنى كېمە, ئۇ ھەزىم قىلىش ۋە مېتابولوگىيىلىك جەريانلارنى تېزلىتىش ۋە تېزلىتىشلەر? قارا نان ۋە گۇرۇپپىلار ۋىتامىن-خىرىس بىلەن غەزەپلەنگەن ھەمدە تويۇنغان مۇستەھكەم چايلار, ئۇ تويۇنغان, ئۇ سىزگە پارچىلىنىشقا بەرمەيدۇ?
ماروژنى - گۇناھ
ئەمما فرانسىيە ئوزۇقلۇق سۆزى ياق دېيىشكە بولمايدۇ. ئادەتتە, بۇ دۇنيادىكى ئەڭ قالتىس تاتلىق تۈرۈم. خىزمەت ئەترىتى ئەمەلىيەتتە بىزنى ستاتون ئىشلەپچىقىرىش خىراجىتى بىلەن سىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلىدۇ. مارو قايتۇرۇش جەلىپكارلارنى ئازايتىپ, ئۇيقۇسىزلىق بىلەن ياردەم بېرىدۇ, ئىسسىقلىق مول ۋە ئۇنىڭ ئۈستىگە ياخشى, شاكىلات تورتلىرىغا سېلىشتۇرغاندا كۆپ ئەمەس -. خورما مېيى ۋە باشقا يېقىلغۇ ۋە سىلىقلىق ۋە يانچۇق قوشقاندا قاتتىق سۈت قۇرماي تۇرۇپلا, قاتتىق سۈتتىن ياسالغان بىرنى تاللاڭ.پىسا ۋە شاۋارىما - ياتباھى
نېپىز پېلەك شەكلىدە سەل نان, بىر ئاز ساپ كۆكتاتلار, يېنىك پىشلاق, يېنىك پىشلاق ۋە بىر پارچە توخۇ گۆش. ئاڭلىماققا يېمەك-ئىچمەك كەيت موسقا ئوخشايدۇ. تەملىك, تەڭپۇڭ ۋە دوستلار سىزنىڭ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىگە كۆچۈپ كەلگەن ئەھۋال ئاستىدا گۇمانلانمايدۇ.
قەھۋە سىزنى ساراڭ قىلىپ قويىدۇ
چۈنكى بۇ دىئابولىيە دورىسى. خىروئىن دېگۈدەك, ئۇنىڭدىن يۈرىكىڭىزنىڭ چۈشۈپ كېتىشىڭىز بار, كۆز تىكىشكە باشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئەگەر سىز كۈندىلىك مىقدارىڭىزنىڭ مىقدارى ئاز بولسا, ئاندىن قەھۋەنىڭ ئېسىل غىدىقلىغۇچى. رەتلىك, ئۈنۈملۈك ۋە ئەمما قانۇنلۇق. ئۇ ئەستە ساقلاش كۈتۈۋالىدۇ, ئادەتتە سىزنى ئالزرېرىمېر ۋە پاركىنسوندىن تېخىمۇ ئەتراپلىق ۋە كاپالىتى.
تۇز - پەقەت دېڭىز!
دېڭىز تۇزىدا, قارىماققا تېخىمۇ كۆپ مىنېرال ماددا. ئەمما بۈگۈن ۋە ئادەتتىكى پىشۇرۇش تۇزى ئىچىدە, ھەر خىل خۇرۇچلار ياڭراتقۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, سىز سالىم سېلبورغا ئوخشىمايدىكەن, كۈندۈزى قويۇق تەڭپۇڭ تەڭپۇڭ تەڭپۇڭ پايدا نىسبىتىگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. باشقا ۋېرسېيغا تاشلاڭ ,مۇ يالغۇز تۇز سالماڭ, ئەمەس (ئەگەر بېسىم ۋە بۆرەك بىلەن مەسىلە بولمىسا). ئۇ ناترىينىڭ ئاساسلىق مەنبەسى. جونبىسقا زومىگەرلەرگە: «ئۇلار زومىگەرلىكلەرنى غىچە يىقىلىدۇ, ئۇ ئىسسىقلارنى يەتكۈزۈش ۋە ئاخىرىدا تەسىرچى بولۇڭ.تۇخۇم يالىڭاچ خولېستېرىن
ۋە خولېستېرىن قاتتىق خەتەرلىك, دىئابىت, رەقىبلىرى, سەكتە ۋە تەكشى ئاياغ. شۇنداق بولۇپ, ۋېل ۋە ئۇلانغان ئۇنىۋېرسىتېتتىكى ئامېرىكا ئوس ئوسسېر بۇنىڭدىن كېيىن گۇمانلىنىپ چىقىپ, بومبا بىلەن بولغاچقا, پۇرچاق بىلەن ھېچقانداق ئۇلىنىشنى تاپالمىغان چوڭ تىپتىكى تەتقىقات ئېلىپ باردى. ئۇنىڭ ئۈستىگە, تۇخۇم ئاقسىل ياخشى سۈمۈرۈلگەن, ئۇ زەرگەر, ئۇ مۇكەممەل بولغان, ئۆتكۈنچى كۆرۈش سەۋەبىدىن ئۆتكۈنچى بولۇش ئۈچۈن كېرەك. قىسقا, تۇخۇمنى ئەسلىگە كەلتۈردى.
سۈت زىيانلىق (ۋە قېتىق - ئەكسىچە)
سۈتنىڭ% 98 تۆۋەنلىگەن, كالتسىيدىن باشقا بىر توپ ۋىتامىن, فوسفور ۋە ئىككى چىمدىم بار, شۇنداقلا ناكولۇس, مېڭىگە پايدىلىق. شۇڭا خاتىرجەملىك ئىچىش, ئەگەر سىز ھايات لاتارىيەسىدە ساڭگىلاپ قويسىڭىز, لاكتوزا (بىر-بەشكىچە). ئەمما kifirchiki ... پات, ياخشى, ھاراق ئىچسىڭىز, ھاراق ئىچسىڭىز, مۆجىزە كۈتماڭ. ئېلان كۈندىلىك بىز كۈندىلىك بوتۇلكا زاۋۇتىسىز, بىز قايغۇ, مەنىۋى ئۇندىن قورقىمىز, ھەجىق ئۇنچە نامايان بولىدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە گاترۇرون تاتۇلاھى يولى ئەخمەق ئەمەس, بىلمۇ بولمىسا ئۇنىڭ خىزمىتىدىن تاقابىل تۇرالايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, biffacectocteriana ئاشقازانغا چۈشۈپ قالدى, يەنە بىر تەرەپ قىلغۇچىلار ئۆز-ئارا ئاخىرلىشىدۇ - ئۇ يەردە باكتېرىيە يوق, ئۇلار خۇشال ئەمەس. ۋە DYSBIOSISS دىن باشقا زەھەرلىك چېكىملىك, ئەمما ئالاھىدە دورىلارنى داۋالاشقا بولمايدۇ. ئۇ ئۇزۇن ھەم جىمجىت.JORA دىن تۆۋەن, تېخىمۇ كۆپ يۈگۈرۈش!
ياكى ئالدىنقى سەل كىچىك, ئىككىنچىسى سەل كىچىكرەك, ياكى ئىككىسىنىڭ بىرىنى تاللاڭ. ھەرىكەت يېقىلغۇ تەلەپ قىلىدۇ, ئەگەر بۇ ھاۋا گۈللىنى لار ئىسيانغا خىيانەت قىلمىغان بولسىڭىز, ئۇ قانداق بولىدۇ? ئادەتتىن تاشقىرى خادىملار, بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە جەڭگە جەڭ سابىق بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن قاتتىق يېمەكلىك - سىلىقلاشنىڭ ئوڭۇشلۇق خىزمىتىدە, مودېل سودىدا ئەمەس.