بىر-بىرىمىزگە سەمىمىي بولايلى: بەزىدە سىزگە بۇنداق كۆرسىتەك قىلىدۇ, شۇنىڭ بىلەن ئۇ سىزگە بۇنداق خەتەرلىك بولمىسىڭىز, ئۇ بۇ خەتكۈچتە بۇ خەتكۈچ يوق, ئۇ تېخىمۇ ئاسان ئىدى! بىز ھەر بىر ئانىنىڭ بالىنىڭ بالىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىنى ئويلىشىشنى ئويلىدۇق. ئۆزىڭىزنى تەكشۈرۈڭ!
ئۇخلاڭ
ئۇخلاش - بىر سائەتتىن ئېشىپ كەتمەي ئۇخلاشنىڭ مەنىسى, ھەتتا ئۇنىڭدىنمۇ ياخشى 12 ياش. ھەمدە ئەتىگەندە سائەت 3 دە ھېچكىم ئوينىغۇدەك ئەمەس, بەلكى ھېچكىم ئوينىمايدۇ. شۇنداق قىلىپ, ئەتىگەن سائەت 5 دە ھېچكىمنىڭ ئىشىكنىڭ ئاستىدا شۇنداق قىلىپ, سىز پالاتاسىغا يەتمەيدىغان چېغىڭىزدا كارىۋاتتا تاماق يەڭ. ھەمدە لەنەت كارتوننى پۈتۈن سانغا كېسىۋەتمىدى. پەقەت سىز ۋە ئۇخلاڭ.
مەست بولۇڭ
ئەلۋەتتە, سىز بىر قانچە ئۈزۈم ھارىقى گرام ياكى پىۋا سېتىۋالالايسىز. ئەمما بەزىدە بۇ زاۋۇتنىڭ توپىلاڭنى, خۇشخۇي, ئۇنى شامپان ئىچىش, ئۇنى كوكتېل بىلەن بىخەتەر ئىچىش, قاۋاقخانىدا ئۇسسۇل ئويناڭ. ياخشى, ياكى ئادەتتە ئىچىش, ئەتە, كۆزئەينەكنى ھېسابلىماسلىق, ئەتە بالىڭىزنى يەسلىگە قورقىتىدىغان, قورقىدىغان مائارىپچىلار.
جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش
ئۇ شوئار دېگەن ئېگىزلىكىنىڭ «سىقۇشى» دە 15 كىنو ئەمەس, بەلكى ئويغىنىپ كەت, سىز ئەڭ كۆپ بولغاندا ئەڭ كۆپ ۋاقىتقا لايىق بولىدۇ, ئەمما ئادەتتە شۇنداق, شۇنداقلا راستچىل. كەمپۈت, ئويۇنچۇقلار, ئېسىل ئالدى-كەينى, ئېسىل رەخت, ئاندىن يۇيۇنۇشقا ۋە ئۇ يەردە بىرلىكتە, ئاۋارە بولمايدۇ.
نورمال يېمەكلىك
بىرىنچى, مەن ئۇنى ئىككى قول بىلەن قىلماقچى. ئىككىنچىدىن, سىزدە 10 كىلوگىرام ياشايدىغان تۇرمۇش ئېغىرلىقى تۆۋەنلىتىلمىغانلىقى كۆڭۈل بۆلمەيدۇ. ئۈچىنچىسى, شۇنداق قىلىپ ھېچكىم تەخسىگە چىقمايدۇ, چۈنكى ھەممىڭلار ئۆزۈم يېگۈم بار. تۆتىنچى, نورمال يېمەكلىك. بىر جۈپلەر ئۈچۈن بۇ شورپا ۋە بروككولى يېتەرلىك.
ساياھەت قىلىڭ
بالىنىڭ DeBble Baom نىڭ ماس كېلىدىغان-كەلمىسى يوق, بالىڭىز سۇغا شۇڭغۇيالمىسۇن, بەلكى ماشىنا بىلەن ھەرىكەتلەندۈرمەي, ئۇنىڭ بىلەن بىللە چۈشكۈنلۈكتىن كەلگەن, بوۋاقنىڭ بوۋاقلىرى تاتلىق ئەمەس. ياخشى كۈنلەردە: پاسپورت, پۇل, ئىشتان ۋە چىش چوتكىلىرى ۋە چىش چوتكىلانغان ۋە بارغانسىرى يىغىلدى.
بارلىق پۇللارنى ئۆزىڭىزگە خەجلەڭ
بىر توپ چىرايلىق كىيىملەرنى سېتىۋېلىڭ, ئۇلار ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ, ئۇلارنىڭ ھەددىدىن زىيادە چوڭ, گۈەندە بېزەك, بەشىنچى ساپ, مېۋە ساپ. پالەك ئايىغى - ۋە لەنەت ئۈچۈن لەنەت ساندۇقىنى ئۇنتۇپ كېتىڭ! ماناھەت, گۆشلۈك, چاچ ئېلىۋېتىشنى ئېلىۋېتىڭ, چاچ ئېلىۋېلىش, پۈتۈن قەلبىڭنىڭ قانداق سېتىۋالىشىڭىز قانچىلىك پۇل تېپىبىڭىز ئوينىمىدى.
ھەممە نەرسىنى قايتۇرۇڭ
بۇ دۇنيادىكى ھەر بىر ئانىنىڭ ئوي-خىيالىيالايدىغانلىقىنى ئويلاپلىغان ئەڭ مۇنەۋۋەر ئىدىيە. ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ, ئەمما دەپ ئويلايدۇ. بالا بولمىغان ۋاقىتتا قالتىس ئىدى. ئۇ ئەركىن بولۇپ, پەقەت ئۆزىگە تەۋە. بۇ ئىشتىن بولماي ھېچقانداق نەرسە قانداق بىرلىك مەسئۇلىيەت تۇيغۇسى يوق? ھېچ بولمىغاندا قىسقىچە سوغۇق بولىسىز.
To be be
چوقۇم بۇ مەخپىي ئارزۇ تەس بولۇپ, ئۈزۈلمەسلىكىڭ ئۈچۈن, ئاندىن باتىنى يەڭگىللەك, بولۇپمۇ پاكلاندنى ئايلىنىپ يەڭسىڭىز, مەخسۇس تۆكۈش ۋە ساندىڭلارنى كۆرۈڭ تۈگىمەس ئويۇنچۇق ئىنتېرنېتنى توپلاش ۋە خۇشال-خۇرام كېتىپ, خۇشال-خۇرام كېتىڭ.
مۇنچىدا ياتقان
ھەر بىر ئانا, بۇ ئاتا-ئانىنىڭ ئاخىرىغىچە, 20 سېكۇنت يۇيۇنۇشنى بىلىدۇ, ئۇنىڭ ئارزۇسى. شۇڭا ھېچكىم ئىشىكنىڭ ئاستىدا تۇتۇشقا بولمايدۇ, كۆپۈكنى يۇيۇنۇشقا, رەسىمگە ئىتتىرىڭ, ھېچ بولمىغاندا 30 مىنۇت ئىچىدە. ئەگەر ئىشلەنمىسە, بىر ئاز ئىشلەڭ -كۆپ بولغان ئۇرۇش تەرتىپى.
بارلىق بوۋاق ناخشىلىرىنى ئۇنتۇپ كېتىڭ
كەچتە سىزنى يازىسىز - sburfiki نىڭ ناخشىسىنى ئېيتىسىز, بارلىق تەنھەرىكەت ئايىغىنىڭ نامىنى تىزىسىز. ۋە يول ئارقىلىق, لوگار قىزىتقانلار ۋە چېكىنىپ, چاتقاللىقتىكى شېكەر بىلەن بولغان تەڭلىمىلەرنى ھەل قىلماي تۇرۇپ, ئەسلىدىكى شېكىسپىر. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. ئۇزۇن ئۆتمەي بالا ئۆسۈپ يېتىلىدۇ, بۇ ئارغامچىلارنى قورقۇنچلۇق ئارزۇ قىلىپ ئۇنتۇپ كېتەلەيسىز.
ئەنسىرىمەڭ
ئۇ كىيدى? جاراھەت? ئۇ نېمە قىلىۋاتىدۇ? Owl? ياكى قورسىقى ئاچامسىز? پۇتى سوقۇلمايدۇ? زۇكام بولۇپ باقمىغانمۇ? دەرسلىك قىلدىمۇ? مەن ئۆيگە قاراپ باقاي? مانا بۇ قىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى نېمە? ياخشى, مەن سۆزلەيمەن! ئەلۋەتتە, مەن بۇنىڭتىن قۇتۇلمەكچى, ئەمما ئوچۇقىنى ئېيتقاندا, مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشى مۇمكىن ئەمەس. بالىلار ھاياتلىق ئۈچۈن. ئەنسىرەشنى ھەرگىز توختاتمايسىز, ھەتتا چۈش كۆرمەڭ.
