كۆزئەينەك پەقەت ئۇيقۇدىكى كۆزىڭىزنى دۇنيادىن يوشۇرۇپلا قالماي. ئۇلار كۆزلىرىنى ئۇلترا بىنەپشەدىن كۆزىتىدۇ. بۇ ئۇنىڭغا ئىرادىڭ بەرگىن, بۇنداق كۆرۈشكە بولمايدۇ.
كۆزلەر تېرىگە قارىغاندا تېخىمۇ زىيانلىق
قۇياش تېرىنىلالالا كۆيدۈرمەيدۇ, بەلكى كۆزمۇ. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە, كۆز يۈزىگە ئۇلتراۋىتقا قارىغاندا 10 ھەسسە سەزگۈر.ئەگەر سىز دېڭىز ساھىلىدا ياكى چىملىقتا ئۇزۇن مۇددەت ياتسىڭىز, قۇياشنىڭ كورنېلغا غىدىقلىنىشنى ۋە تۇتاشتۇرىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن, سىز بىر مەزگىل مۈجمەللىكىنى كۆرىسىز. ئەمما بۇ تېخى ئاۋارىچىلىق ئەمەس, ئۇ يۈز بېرىدۇ.
ئەمما ئەگەر سىز ئۇزۇندىن بۇيان قۇياشنىڭ كۆزىنى ئالماشتۇرسىڭىز, كورنېيانىڭ سۈرىتىگە تەييارلىق قىلىڭ. كەم دېگەندە ئىككى كۈن كۆزى ئازابلىنىدۇ, ھەممە نەرسە تۇتۇق كۆرۈنىدۇ, ھەممە نەرسە تۇتۇق كۆرۈنىدۇ - ئەگەر سىز ۋاقىتلىق تەسەۋۋۇر قىلمايسىز. خەتەر كۆپىيىدۇ, ئەگەر قەيەرگە كەتكەن جاي ۋە ئاپتاپپەرەسلەر بار ئىدى - ئۇنىڭ يۈزى نۇر ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ۋە يەنىلا تېخىمۇ ئېغىر بولىدۇ.
بۇ ئالامەتلەر بارغاندا ئارام ئالالمايدۇ. قۇياشنىڭ كۆزىڭىزنىڭ جۇغلانما تەسىرى بار. سىزچە ھەممە ئىشلار تەرتىپلىك ھالەتتە, ئەمما ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان ئۆزگىرىشلەرنىڭ ئىچىدە ئاللىبۇرۇن باشلانغان.
قۇياش نۇرى بىر تەرەپ قىلغۇچنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, كۆزنىڭ ئاستىدىكى ئەڭ سېرىق رەڭگە كىرىدۇ), پراكۇ - كورنېئو رەختنىڭ مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ سەۋەبى, ھەمدە قەلئە رەختنىڭ سەۋەبى, ناھايىتى ئاز ۋەھشىي كېسەللىكلەر.
تاڭ ۋە كۈن پېتىش ئەڭ خەتەرلىك
ئۇلترا بىنەپشە ئىككى خىل - UVA ۋە UVB. UVA دولقۇنى ئۇزۇن بولۇپ, تېرىنىڭ چوڭقۇر قەۋىتىگە كىرىدۇ, UVB قىسقا بولۇپ, ئۇلار يەر يۈزىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بۇ ئۇنىڭ تېنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۇزۇن UVA-دولقۇن بولۇپ, ئۇنىڭ كۆز ئارقىلىق بولماستىن, بۇ كۆز ئارقىلىق ئۆچەڭ ۋە ياشلىق كۆممىقۇلغۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان, بۇ كۆرۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. تۇمانغا نىسبەتەن, بۇ تاشقا مەسئۇل, كۆزنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا يېتەلمەيدۇ ۋە كورنېيا تەرىپىدىن سۈمۈرۈلىدۇ. ئەمما ئۇلار يەنە كالپاكتنىڭ تەرەققىياتىنى يولغا قويدى. خەتەرنىڭ ھەر تەرەپتىن.
بىزنى بەختكە سالغۇچىلار بار, تەبىئىي قوغداش مېخانىزمى - بىز قۇياشگە قاراپ, تۈز يورۇقلۇقتىن يۈز ئۆرۈدۇق, خەلق پۇتى قۇياشقا سەل قارايدۇ. پېشانىسى ۋە كىرپىكلىرىمۇ سايە بېرىدۇ.
ئەمما بۇ تەدبىرلەردىن ھەقىقىي مەنىسى يوق, ئەگەر نۇر ئالاھىدە يورۇق بولمىسا ۋە كۆزگە بىۋاسىتە قارىسىمۇ - مەسىلەن تاڭ, تاڭ ۋە كۈن پېتىشدا. بۇ ئەنجۈر توغرىسىدىكى ئەنجۈر توغرىسىدىكى كىشىنى بىزار قىلىشنى خالايمىز, بۇ ۋاقىتتا ئۇلتۋىۋىكلېت رادىئاتسىيەسى ھېچ يەرگە بارمايدۇ.
مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا, قۇياش نۇرىدا پەقەت بىۋاسىتە قاراش خەتەرلىك دەپ ئويلىماڭ. سىز چوقۇم پۇلغا دادىللىق بىلەن ياتقان تەقدىردىمۇ خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىسىز. نۇرنىڭ بىر قىسمى يەنىلا ئېكراندا ۋە نىشانغا ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
بالىلار ۋە كۆك كۆزلۈك باشقىلارغا قارىغاندا كۆپ
بالىلاردا, پۈتكۈل كۆز ئوپتىكى ناھايىتى ئېنىقلىقتىن, ئۇلار پەقەت قاراڭغۇلۇق ئۆتكۈزدى, ئۇلار پەقەت قاراڭغۇ كۆزئەينەك سېتىۋالىدۇ. شۇڭا 18 يىل, ئادەتتىكى كىشىلەر بېلېراۋىخال ھەددىدىن% 80 لىك% 80 نى تاپشۇرۇۋالىدۇ, ئۇ ئۆزى بىلەن ھاياتلىق بىلەن دۇچ كېلىدۇ.
لىنۇس يىغىنىدا, كۆزنىڭ رەڭ ئۆزگىرىشى ۋە سېرىق بولۇپ قالىدۇ, يورۇقلۇققا قاتتىق بۇزۇلۇش بىلەن تەمىنلەش. ئەمما بالىلىق دەۋرىدە ئۇلار پۈتۈنلەي سۈزۈك بولىدۇ, بۇ بوۋاقنىڭ كۆزىنى تېخىمۇ ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. كۆك كۆز بىلەن ئوخشاش - ئۇلارنىڭ ھەسەن-ھۈسەن قېقىش, بۇ يەردە ھەسەن-ھۈسەن قېقىشتە كۆزنى يۇمۇرنىڭ ئازابىغا ئىگە.
كۆزەينەك تاقاش ۋە قانداق كىيىش
ستۇد پراكتىربۇرگ ۋە بالىدىكى قۇياشقا قۇياش ئوخشاشلا زىيانلىق. ئىللىق قىرغاقتا تەتىلدە, دوزاخقا ئوخشاش قورۇما قورۇما, ئەمما سىز ئىككى ھەپتىدىن كۆپرەك ۋاقىت كېچىكتۈرۈلىدۇ. ئەمما تۇراقلىق چوڭ شەھەردە بىز دائىم كۆزئەينەكسىز ماڭىمىز, گەرچە UltraViAlet ئوينىسىمۇمۇ يانارغانمۇ? بۇلۇت پەقەت% 10 رادىكالنى بۇزىدۇ, قالغان 90% ئۇلارنى تاقىلىپ كۆزگە ئۇرۇلدى. شۇڭا بىز قاراڭغۇ كۆزئەينەك كىيىشىمىز كېرەك, ھەتتا FUCHS ۋە كۈزدە.
ھەمدە ماشىنىدا, پەقەت ماشىنىڭىز بولمىسا, ماشىنىڭىز UV قوغداش بىلەن كۆزەينەك يوق. يولدا, 400 SPF قوبۇل قىلىشقا بولىدىغان قوغداش سەۋىيىسى دەپ قارىلىدۇ. ئاز - پەقەت بىكار. تۇتۇپ قېلىش دەرىجىسى, تۇتقۇچنىڭ «CO» بىراق, سىز چۈشىسىڭىز, ئۇ يەنە رىشاتكا جەھەتتىن يېزىلغان. شۇڭلاشقا, كۆزەينەكلەر دېڭىز ساھىلىدىن سىز بىلەن سېتىۋالمايدۇ, ئەمما نورمال ئوپكىنىڭ دۇكىنىدا.
لىنزانىڭ رەڭگى ئالاھىدە رول ئوينىمايدۇ. مەيلى يېشىل, قارا ياكى قوڭۇر رەڭدە بولسۇن, ئوخشاش مىقداردا ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى چەكلەڭ. بۇنىڭ پەرقى پەقەت قانچىلىك كۆرۈنۈشچانلىقىدىن تەركىب تاپقان. يورۇق ھالەتتىكى كىشىلەر ئادەتتە قېنىق لىنزا, قارا ياكى قوڭۇر ۋە قارا كۆزلۈك بىلەن تېخىمۇ قۇلايلىق بولۇپ, بىر قەدەر يورۇق كۆزەينەك.
مۇۋاپىق قوغداشسىز ناچار كۆزئەينەك بىلەن, ئەھۋال ئوخشىمايدۇ. سۇلياۋ يوپۇققا قارىغاندا سۇلياۋ يوپۇققا قارىغاندا كۆزئەينەكسىز مېڭىش ئەۋزەل. بۇنداق تەبرىكلەيدۇ, ئۆپكە كېڭىيىدۇ, ئەمما ئۇلتراۋىتلېي نەرسە يوق, گەرچە ئۇ بىئاراملىققا دىققەت قىلمىسىمۇ, گەرچە سىز ھېچقانداق بىئاراملىققا دىققەت قىلماڭلار.
ماشىنا ھەيدەشكە كەلسەك, بۇ يەردە ھەممە نەرسە تېخىمۇ مۇرەككەپ. رىسكىنى ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن, مەلۇم نەرسىگە ماس كەلمەسلىكى ئۈچۈن, ماشىنا ھەيدەش كۈندۈزى كەم دېگەندە% 8 ۋە 75% يورۇتۇشنى قوزغىتىدۇ. ئوپتىكىلىق دۇكىنىدا ساتقۇچىلاردىن سوراڭ, ئۇ چۈشىنىدۇ.