سىزدە يوق 10 پايدىلىق ئادەت

Anonim

مۇۋاپىق بولۇپ, تەنتەربىيە قىلغۇچىسى ئەتە كېچىكتۈرۈلمەڭ, شاپل فاش شت فۇل نېمىدېگەن ياخشى, ھەممىمىز بىلىمىز. ئەمما ھاياتلىق بارلىق خىل پايدىلىق ئۇسۇللار بار, بىز تالاش-تارتىش قىلىمىز, ھەرگىز ئويلىنىپ باقتۇق, ھەرگىز ئويلىنىپ باقمىغان ۋە ئىنتايىن ئاددىي ۋەلمايسىز ۋە قۇربانەن ھەققىدە ئويلىنىدۇق.

shutterstock_376840879.

كۈندە بىر قېتىم ئوزۇقلۇققا ئوخشاش يەيسىز

پەقەت چىئاغا كاپالەتلىك قىلىشى, پەقەت روھنىڭ ھەقىقىي سامۇرايلا پەقەت روھنىڭ ھەقىقىي سامۇراي يېيەلەيدۇ ۋە سەۋزە يېيەلەيدۇ. مەن ھەسەتخورلۇق. ئەمما بىز گۇناھكار بولغايمىز, تەۋرەنمەيمىز, كۆيگەن بولساق, دوكتورلۇق ئۇنۋانىمىز يوقاپەتنى قولدىن بېرىپ قويدۇق. شۇڭلاشقا, بىز بىر كۈندىن بىر قېتىم چېسلا يېتىمىز. مۇشتقا ئوخشاش ئىختىيارىي ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر بىلەن باشلىيالايسىز - كاكائونىڭ بىر قىسمى ئەمەس, ئەمما تەبىئىي قېتىق ۋە دان داغ. ياكى كەچلىك تاماقتا يېشىل سالات ۋە قاينىتىلغان تۇخۇم. قالغان ۋاقىتلاردا - ھەممە قەبرىدە.

مايونېزنىڭ ئورنىغا قېتىق

shutterstock_79274908.

ئۇ تالاش-تارتىشتىن ناچار بولغان ئاساس قوشىپ چىقىدۇ, مايكېزېزا, كامېرا, تۆۋەن ياغ, تۆۋەن يەيدىغان كۆكتاتلار ۋە كۆكتاتلار توپلايدۇ, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇ تېخىمۇ ئاسان.

ئۆزىڭىز بىلەن بىللە يېمەكلىك ئېلىڭ

ئەگەر پۇل رېمونتا ماشىنا ھەيدەۋاتقان بولسا, پۇل تاپشۇرغان بولسا, بىر قىسىم كاربوننى بېسىش كېرەك. قالدۇقنى سىز بىلەن بىللە قاچىلاشنى تەلەپ قىلىش پۈتۈنلەي نورمال ۋە لايىق. ياق, كۈتكۈچى سىز سىزنىڭ ZishChbrod دەپ ئويلىمايدۇ. ياق, ئۇ سىزنىڭ دۈمبىڭىزگە ماس كەلمەيدۇ. ياق, ئۇ ئەخمەق ئەمەس, غەلىتە ئەمەس - ھەر قانداق رېستوراندا, بىر توپ قۇتىلار بۇ دېلودا بىر توپ قۇتىلار ئۆتكۈزۈلىدۇ. سىز ئۈچتىن بىر پايدا ئالىسىز - مەست بولۇپ قالىسىز, سىز شامالغا پۇل تاشلىمايسىز, تەييارلىق چۈشلۈك تاماقنى تاشلىمايسىز.

كەچتە كىيىم تەييارلاڭ

shutterstock_20487740.

نېرۋا ۋە ۋاقىتنى تېجەيدۇ. سەھەر - نېمىلا دېگەن بىلەن بېسىم, نېمىشقا بەش مىنۇت ۋاقىت ئىچىدە قەسەملەپ, بۇ يوپكا بۇ پاكاينى ياخشى كۆرىپ, ئۇنىڭ ئۈچۈن مۇكەممەل بولىدىكەن بولۇپ, بۇ يۈتۈپ كەتتى.

پىلانلانغاندىن ئازراقمۇ ئاز قىلىڭ

3 كىلومېتىر ئىجرا قىلماقچىمۇ? 300 مېتىر ئەتراپىدا ئولتۇرۇڭ. خىزمەت ئۈچۈن 10 تېلېفون قىلماقچىمۇ? 11 نى ياساپ قويۇڭ? شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا كارىدوردىكى سىم ۋە ئەينەك. شۇڭا نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلماي, ئۈنۈمسىز ئۆستۈرىسىز, بىر تەكلىپ ئەمەس. ئۇنىڭ ئارقىلىق سىز بىر ياشدەك ھېس قىلىسىز - بەك چىرايلىق.

مېنىڭ قولۇم

shutterstock_391111500.

چۈنكى ھەر خىل يامان غەرەزلىك مىكروبلار بىزگە تايىنىپ, ھېچكىم بىزگە خەۋەر قىلىنغانلىقى ئۈچۈن ئەمەس.

ھەمدە ئۇلارنى يۈزدىن چىقىرىۋېتىڭ

قولدا - بىر توپ باكتېرىيە ۋە ھەر بىر توپا ۋە چىرايدا - بۇ باكتېرىيەنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئىنجىل تېرە ۋە شىلىمشىق سۇيۇقلۇق. شۇڭا ئەتىگەن بىلەن كەچلىك يۇيۇنۇشنىڭ ئوتتۇرىسىدا يۈزگە تەگمەيدۇ. يەنى.

يىغىلىشتا ئۈچ كوكتېلنىڭ بىرىگە يول قويۇڭ

shutterscock_353155994.

ماڭا ئىشىنىڭ, ئىككى پىننا مۇنچىسىدىن كېيىن, سىز ئۈچىنچىسىدە روما يوقلىقىغا دىققەت قىلمايدۇ, ئۇنى ئىچسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەمما جىگەر ئېتانولنى بىر تەرەپ قىلىش بىلەن تاقابىل تۇرۇش ۋە ئەتىگەندە چىقىشنىڭ بارلىق جەلپكارلىقى ۋە ھېس قىلىش پۇرسىتى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەيدۇ.

ئاۋازلىق كىتابىنى ئاڭلاڭ

ئۇلار پەقەت بالىلار ئۈچۈنلا ئەمەس, بىلەمسىز. ئېنىقكى, سائەتلىك ئوقۇش ۋاقتى يېتەرلىك بولماسلىقى, ئەمما مېترو ئايلىنىش ئېيى ئۈچۈن سىز بارلىق «جانۇس ھاۋا» ياكى يېڭى گالابات ياكى چۈشەندۈرۈش ۋاقتى ياكى چۈشەندۈرۈش قول يېتەكچىسى - بىر سۆز بىلەن كۆرىسىز , ئۇنداقتا, نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىزنى ئوقۇش ئۈچۈن دەم ئېلىشنىڭ ھاجىتى يوق.

يۆتكەڭ

shutterscock_52973236.

يەنى بۇ يەردە توختىماي يۆتكىلىدۇ. گەرچە b ئازراق بولسىمۇ. ئوقۇش ۋە ئاپتوبۇسنى ساقلاش - پايپاقنى پايپاق. تېلېفوندا پاراڭلىشىش - ئۆينىڭ ئەتراپىدا كېسىلگەن چەمبىرەك. لىفتقا ئىككى يۆنىلىشكە سەل قاراڭ, رادىئودىكى مۇزىكىغا چىڭىتىڭ, چۈشلۈك تاماقنى تېخىمۇ ئۇزۇنغا سوقۇڭ. SUPLIC غا ئوخشاش 5 مىنۇتتىن ئۇزۇن ئۆمۈر چىدىماڭ. بۇلار مىكروسكوپ يۈكلىرى, ئەمما ھەتتا ئۇلار قان ئايلىنىشىنى ياخشىلايدۇ ۋە ھەر قانداق ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى ياخشىلايدۇ.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ