يېمەكلىك بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ بەشتىن بىر ئادەمگە بەش كۆپ ساندىكى ئادەمگە ئېرىشىدىغان ئىككى رايون. جىنسىي مۇناسىۋەت بىلەن بىز كېلەر قېتىمنى چۈشىنىمىز, ئەمما بىز زەربىسىز ئىلىم-دەيزە بىلەن ئەڭ توختىماي خاتا قاراشلار ھېس قىلغىنىمىزدەك.
مىكرو دولقۇنلۇق ھايۋانلار ۋىتامىنلارنى ۋەيران قىلدى
ئەمەس. ئۇ ھەتتا ئۇلارنى مەلۇم دەرىجىدە قۇتۇلدۇرىدۇ. بولۇپمۇ, ناچار تېمىلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەت تەسىرىنى قانۈرمەيدىكەن, بۇ ھەتتا ۋىتامىن C, مەسىلەن. مىكرو دولقۇن ياخشى, چۈنكى ھەممە نەرسە ئۇنىڭدا تەييارلىق ۋە ۋىتامىنلارنىڭ يىقىلىپ چۈشۈشكە ۋاقتى يوق. كۆكتاتلار مىكرو دولقۇنلۇق غولىغا قارىغاندا بەكرەك چوقۇنۇۋاتىدۇ, ئەمما ئوچاققا بىر سائەت سىناپ باققان چوشقا قارىغاندا ياخشى.Gazirova رېمونتچى ئاشقازانلىقىم
ۋە ئاپېلسىن شەربىتى, ھەتتا ئاشقازان - ھېچنېمە يوق, بولىدۇ, شۇنداق, شۇنداقمۇ? توڭلىتىش ھەقىقەتەن CLICER كىسلاتاسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ - ناھايىتى كىچىك مىقداردا. قانداقتۇر تىلنى كۆيدۈرۈش ئۈچۈنمۇ يېتەرلىك ئەمەس.
توڭلىتىلغان كۆكتاتلاردا ۋىتامىن يوق
ئويلاڭ, ئۇ يەردە گوپالدىن ئۆتۈپ-قۇتۇپقا يەتكۈزۈلگەن كاررودا بار, ياكى ئاۋىستىرالىيە ئالما شىركىتىدە? ھېچ بولمىغاندا توڭلىتىلغاندىن كېيىن, ئۇ دەرەختىن چۈشۈپ كەتكەندىن كېيىن دەرھال توڭلاپ قالدى. ھەمدە ئۇنىڭغا يۈز بەرمىدى. ئالما ئىنسانلارغا ئېتىقاد ۋە بىر قىسىم ۋىما ۋە ئانولمۇدلار - ئۇلار تەبىئىيلا بۆسۈپ ئۆتتى. قانداقلا بولمىسۇن, يېڭى قارا بۆلجۈرگەن ماروژنىدىنمۇ رارىزىم, بۇ يەردە تالاش-تارتىش قىلماڭ.ئۇلار ئۇلارنى ياتقاندا يېرىلىش
تاماق ئېتىش ۋە قورۇما قورۇما قورۇش
رومالنى تەييارلاڭ: فېرمېنتلار ھالاك بولىدۇ. بەدىنىمىزدە بىر قېتىم, كۈن ئاخىرىغىچە داۋاملىشىدۇ, ھەممە نەرسە تۇغۇت شەرمىلاردا رەت قىلىنىدۇ. شۇنداق, بەلكىم نۇكا ئۇلارنى بىلەن بىللە, بۇنىڭدا كۆكتات فازمېرلىرى بۇنىڭ سىرتىدا. گەرچە سىز قاتتىق فېرمېنتلار بىلەن ئۇخلاۋاتقان بولسىڭىز, پەرقى يوق.سۇغا ماي قوشۇڭ, شۇڭا چۆپنى چاپلىمايدۇ
بۇ نېفىت يەر يۈزىدە سۇ ئۈزۈلىدۇ (ئۇنىڭغا پەرمانغىلا), قىيامەت كۈنى ئاياتالدا جىمجىتلىق داۋاملاشماقتا. چاپلاق يۇرتىنىڭ قېلىپلىرىغا كۆرۈنەرلىك تەسىر يوق. پەقەت پىشۇرۇش جەريانىدا ئۇلارنى ئارىلاشتۇرۇپ, ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولىدۇ.
سەلبىي ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى ۋە ناچارراق مەھسۇلاتلارنى يەڭ
چوڭلۇقىنىڭ كۆپىنچىسى (% 20%) مېڭىنى ئىستېمال قىلىدۇ. يەنىلا مەلۇم مۇسكۇللار. يۈرەك سوقۇشى ۋە نەپەسلىنىش. ئەمما ھەزىم قىلىش بىر-بىرىگە ھۇجۇم قىلىشتىن نۇرغۇن ۋاقىت نۇقتىغا كەلگەن جەريان. ئەلۋەتتە, مەندە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر بىلەن تولدۇرىدىغان ئۆسۈملۈك بار دەپ ئويلايمەن. قانداقلا بولمىسۇن, ئەمەلىيەتتە, تەقدىرلەشنى ئەستايىدىللىق بىلەن چايناپ چېراۋ, ئۇلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ كالورىيە ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا ئۇ بارىدۇ.قورۇلغان تۇخۇم يۈرەك كېسىلى
بەلكىم - ئەگەر سىز شاكىلى بولسىڭىز, يۈرەك ئاجىز بولسىڭىز, بىرەيلەن بۇلۇڭدىن سەكرىسە, سىز سىرلىق قازان بىلەن قورۇلىدۇ. شۇنداق. يېقىنقى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە, تۇخۇمنىڭ كۈنىنى كۈندۈز خولېستېرىن ۋە يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنىڭ كىرىمىگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. بۇ تىڭشىغۇچ - شۇنداق.
بەرەڭگە ساقلانغان شورپىنى تېجەيدۇ
بوشاڭ? Antacid نى قوبۇل قىلىڭ
گاڭگىراپ قالماڭ, Antacid يۈرەكتىن قۇتۇلدۇرماڭ, ئەمما يۈزدىن ئەمەس. ئەكسىچە - ھەتتا نېمەت قويۇش, ئانتىگارت تەبىئىي گازنىڭ شەكىللىنىشى. نەتىجىدە, سىز تېخىمۇ كۆپ سىزنى تېخىمۇ ئاشكارىلايسىز.مەن مەززىلىك بولۇشنى خالايمەن - بەدەن تەلەپ قىلىدۇ
بەزىدە بىز كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان غەلىتە نەرسىلەرنى يەيمىز. بەزىدە ھەقىقەتەن بەزى ماددىلارنىڭ كەملىكىنىڭ نەتىجىسى. مەسىلەن, قان ئازلىقتا - تۆمۈر كەملىك - تۆمۈر كەمچىل - كىشىلەر چايناش, قەغەز ياكى زېمىننى چاينايدۇ. ئەمما سىزگە شاكىلات ياكى قورۇلغان توخۇ بىلەن سىزنى ماروژنىغا ئېلىپ بارغۇدەك مەسىلە يوق. تەملىك ئۈچۈن تەقەززالىق ئۈچۈن تەقلىد قىلىدۇ, ئۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ كەملىكىدىن ئەمەس, بەلكى ئۇزۇندىن بۇيان. ئازابلىق ئويلىنىۋاتقان ئويلىنىۋاتقان بىر نەچچە مىنۇتتا - ئۆزىڭىزنى خاتىرجەم قىلىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى.