سىز ئوزۇقلۇققا ئوخشاش يەيسىز, سىز چوقۇم چېنىقىش ئۆيىدە ياشاشنى خالايسىز, تاغ باغرىدىكى ئوقلار سولغا يۆتكىتىشنى رەت قىللەيسىز. ياخشى, ئەگەر توغرا بولمىسا, توغرا بولمىسا. بۇنداق ئوچۇق ئادالەتسىز نەدىن كەلگەن? بىز سۆزلەپ بېرەي.
مېۋىلەرنى ياخشى كۆرۈڭ
بۇنداق ساغلام, بۇ خىل پايدىلىق, قالاق كالورىيە. لېكىن مېۋىلەر تۈۋرۈك بىلەن تولدۇرۇلۇپ, فەبئارۇغلۇغىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كېلىدۇ, كۆللۈكى ئۆرلىتىلىدۇ, پاكمون, سىز ئېلان قىلىنغان ھەر بىر سىگنال. ئىسپىرت بەك كۆپ بولۇپ كەتسە, چوڭ مېڭە ئۇنىڭ چاقىرىش بەلگىسىگە سەل قاراشقا باشلايدۇ. نەتىجىگە قايتىسىز: ئاشقازان توم كۈن توشقاندىن كېيىن, دەقىقىلەر ئوتتۇرىسىدا, دەقىقىڭىز بەك كۆپ بولۇپ, بەك كۆپ ۋاقىت كېتىدۇ, بۇنىڭغا بەك كۆپ ۋاقىت كېتىدۇ, سىز تېخىمۇ كۆپ يېيىشكە باشلايسىز. دوك مۇنداق دېدى. كۈندە ئالما, كۈندۈزدە ئالما ئەمەس.دورىلارنى قوبۇل قىلىش
يەرلىكنىڭ ئارتۇقچە ئېغىرلىقى ئىچىدە بەزى ۋاسىتىلەر بار. بولۇپمۇ, زۇكۇس, premproic mord تەييارلىقلىرى ۋە نۇرغۇن نۇرغۇن كىشىلەر ھامىلدار.
ئەمما زەھەرلىك ھامىلىدارلىق دورىلىرى, ئەگەر دوختۇر ئېشۇرغان بولسا مۇنبەردىن بۇ مۇنبەردىن كەلگەن بۇ مۇنبەرگە ئېرىشەلمىگەن شامالنىڭ ئېغىرلىقى كەلتۈرۈپ چىقارمايدىغان.
تارتىنچاق ئەمەس
RENATIONAGE ۋە ئېغىر مەنپەئەتىگە باغلىنىشى, ئاللىقاچان ئۇرۇقلىنىپ كەتتى. بۇ ئامېرىكا كورتىستىن ئەڭ كۆپ, بۇ ئامېرىكا كلىندا شەرقىي كەسپىي خادىم: كۈندە 6 سائەت ئۇخلىۋاتقانلار كەم دېگەندە 7 كىلوگىرام ئۇخلىغانلار ئاز دېگەندە 5 كىلوگىرامغا ئېرىشىدۇ. پەقەت بىر سائەت, ئەمما كۆرۈنەرلىك پەرق بار.بېسىم
بېسىمدىن بېسىم قىلغانلار ئەمدى بېسىمدەك ئەمەس, ئەمما چۈشكۈن تەرتىپىدە يېمەكلىكلەر ھۆل كارتون ۋە رىغبەتلەنگەندە ھاياتلىقنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ھەممىسى ھاياتلىققا ئىگە بولغاچقا, ھايات بولمايدۇ. سىز چۈش كۆرگەنلىكىڭىز توغرىسىدا ھەرگىزمۇ ئۇخلاش, ئىشىنىسىز.
قەۋزىيەت
بەزىلەر بىر نەچچە قېتىم ھاجەتخانىغا بىر قانچە قېتىم, ئەمما ھەر بىر كۈندە بىر قېتىم بىر قېتىم بىر قېتىم, ئەمما ھەر قانداق ئەھۋالدا, دائىملىقلىرىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, ئۇنىڭ ئۆزگىرىشى ئېغىرلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر تەبىئەت سىزگە خېلى بۇرۇنلا بىر نەرسە دېمىگەن بولسا, تارازادە قوشۇمچە كىلوگىرامدا ھېچ نەرسە يوق. باشقا ساغلاملىق مەسىلىسى بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا, قەۋزىيەتنىڭ يېمەك-ئىچمىكى ياكى سۇسىزلىنىشنىڭ كەمچىلىكىدە بولۇشى مۇمكىن. يېجەكلا سالاتنى يەڭ, لەيلىسى لىتىي سۇنى سۇ يۈرۈڭ ۋە نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ.كۆپ قۇتۇپلۇق تۇياق
ئۇنىڭدىن, ئەڭ ئۈمىدۋار ئىستاتىستىكا بىلەن, 20دىن بۇيان 1 ئايال كۇرسقا ئىگە - بۇ كۆپ. تۇخائىيدىكى كىچىك تەقلىدلەر ھورمون قالايمىقان قالايمىقان بولۇپ, ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئەزاسى ھورمون ئانتورېننىڭ سەۋىيىسىنى ئۆستۈرىدۇ. جاھىلون ترون, ھەيز دەۋرىنىڭ ماھىيەتلىك ۋە بىۋاسىتە مەغلۇبىيەت, چاچ - چۈنكى ئۇ يەردىكى ھەددىدىن زىيادە كۆپ ۋە ئېغىرسىزلىق. مەن ۋە قىلىشقا تېگىشلىك بارلىق ئىشلار ئۈچۈن رەھمەت ئېيتىش. بۇنىڭدىن باشقا, ئۇلار قاتتىق ھالەتتىكى سەزگۈرلۈكنى تۆۋەنلىتىدۇ, بۇ قانلىق قەنت مىقدارىنى تەڭشەپ, تېخىمۇ ئارتۇق كىلوگىرامغا ئېرىشىسىز.
قالقانسىمان بەز چېكىش
تېخىمۇ ئېنىق, قانچە ئۆسمۈرلەر, بۇ تۆمۈر بۇ تۆمۈر بەك ئازغىنە ھورمون ھاسىل قىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ئېغىرلىق يوق, كۆپچىلىك بىلەن چۆكۈپ كەتمەيدۇ, كىشىلەر يى-تاشقىنلىققا دۇچار بولۇپ, ھەتتا يىمىرىلمەسلىكى, ھەتتا چۈشكۈنلۈككە دۇچار بولىدۇ, ئۇلار چاچ ياساشنى خالىمايدۇ, ئۇلار چاچلىق چاچ, جىنسنى يوقىتىشنى خالايدۇ ئاستا-ئاستا ھېس قىلىشنى خالىمايدۇ - قىسقا ۋاقىت ئىچىدە, يۈرەكنىڭ ئىسمى. دوختۇرغا, يۈگۈرۈش ۋە ئىجرا قىلىش.ھورمون ئۆزگىرىشى
Eveny
ئۇلار نۇرغۇن سەۋەبلەر بىلەن شەكىللىنىدۇ. ئەمما كۆپىنچە - چۈنكى سىز تۇزلۇق نەرسىنى يېدىڭىز. 1 گرام تۇزلۇق 100 مىللىگىرامدىن 100 مىللىگىرامنى كېچىكتۈرەلەيدۇ, يەنى بىر نەچچە قوشۇق تۇز ئەتىسى ئەتىگەندە يېتەرلىك بولىدۇ. مايلىق يېمەكلىكلەرمۇ سۇيۇقلۇقنىڭ سىرتقا ئېقىشىنى ئاستىلايدۇ. ئەگەر ھەر كۈنى 0.0-2 كىلوگىرام (ئورۇقلاش بىلەن زورلۇق بىلەن بولمايتتى (ئېغىرلىقنىمۇ قوغلاشسىڭىز) بۇنداق قالايمىقان تەۋرىنىشكە دىققەت قىلسىڭىز, ئۇلار ئېسىمدە, ئەمما ئۇ ماي ئەمەس, بەلكى ئارتۇق سۇ ئەمەس.