گۈزەل تەبەسسۇم - خۇشال ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك تۇرمۇشتا ئاتلاپ, پارقىراپ تۇرغۇزۇلغان. چىشنىڭ تەبىئىي گۈزەللىكى ۋە بىخەتەرلىكى گىراۋىردىن ۋەيران قىلىدۇ, ئەمما بىز ئۆزىمىزنىڭ قولىمىز. بىز بۇ ۋەيران بولغانلار ئامىللار بىلەن تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى بىر تەرەپ قىلىمىز.
1. ئىچىملىكتىكى مۇز كۇبلىرىنى سېتىش
كوكتېلدىن كەركىداننىڭ كەپە ئۆي كۇبلىرى توپىغا ئۇششاق-چۈششەك ساياھەت ئادىتى قايغۇلۇق ئاشقازانگانىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ قارنىڭ پەرقى ۋە تېمپېراتۇرىسى چىش ئېسىلىدىكى يېرىق شەكىللەندۈرۈشكە تۆھپە قوشىدۇ, ۋاقىت چوڭ يۈرەك مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
2. قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر
قۇرۇق قۇرۇق قۇرۇتۇش ۋە تېخىمۇ مودا قۇرۇتۇلغان كەننىس, ئاناناس ياكى مانگو - بۇ ئوخشاش تاكى, پەقەت ئوخشاش تاكى. چىش ئۈچۈن, بۇ بىر قورقۇنچلۇق مەھسۇلات, ئالدى بىلەن ئۇلارنىڭ نۇرغۇن مېۋە كىيگەن, ئىككىنچىدىن چىۋىقلىق قۇرۇلمىدا. بىز تالاش-تارتىش قىلىمىز, ھەر بىر يەپ بولغاندىن كېيىن سىزنىڭ چىش چوتكىلاش ۋە ئۇلارنىڭ چىش يىقىتىنى تازىلايسىز.3. ھاراق تېمىش
چىش ئۈچۈن ھاراق - پۇدقا يەنىلا ئۈزلۈكسىز, چۈنكى ئالاھىدە ئىنچىكە ھالقىلار بولغان. بولۇپمۇ ياخشى تەم بەرگۈچى قۇرسىڭىز ھەمدە ئۇلارنى يۇتۇشتىن بۇرۇن ئاغزىڭنى قويۇڭ.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئاق ھاراقنىڭ قىزىل رەڭگىدە تېخىمۇ كۆپ كىسلاتا بار, ئەمما ھەر ئىككى ئۇچار شامالدىن ناچار. بولۇپمۇ ئوت-چۆپ ۋە ئىستىقبال. كاربوناپ كەتكەن ھاراقدىكى ھاۋادىن كىسلاتا ئۈنۈمىنى يولغا قويدى, ئارىلىشىشتىكى مېۋە شېكەر ئادەتتىكى شېكەر سۈپىتىدە ئىشلەشكە باشلايدۇ.
4. لىمون, چاي, چاي, قەھۋەدىكى ئىسسىق ياكى ئىسسىق سۇ
قەھۋە, چاي ۋە لىموندىكى قىزغىن سۇ چىشنى يوقىتىشقا تۆھپە قوشىدۇ. قەھۋە بىلەن چاي ئېغىز بوشلۇقى قۇرۇپ, چىشنى يوقىتىدىغان باكتېرىيەنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كىشىنى ھەيران قالدۇرىدى, ئېزىمنى ئېچىش, ئامامىلنىڭ ھۆخىننى تەشكىللەش چاي يېتىش بىلەن تېخىمۇ ئىلگىرى سۈرۈلۈپ, چۈنكى چاي تېننىدىكى رەڭلەر كوففېئىندىن كۈچلۈك.
قەھۋە ئۈنۈمى بىر كۈننى ئىچسىڭىز, كۈندە 5-6 ئىستاكاننى ئىچسىڭىز, ئەمما ئاندىن سىز پەقەت چىشىڭىزنىلا ئەمەس, بەلكى مەسىلىڭىزنى ساقلاۋاتىسىز. قەھۋەنىڭ پاسسىپ رەسىم ئۈنۈمى ئىنتايىن مۇبالىغىلەن, چۈنكى كوففېئىن پەقەت نېپىز بىئوفىلتقا سىڭىپ كىرىدۇ, چىش ۋە سېغىزغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ.
لىموندا قەھۋە ۋە چاي ئالدامچىلىق قىلىدىغانلار, چۈنكى لىمون بىلەن ئىسسىقلىق ۋە زىيان نىسبىتىدە قەتئىي ئويلىنىشى كېرەك, چۈنكى كىسلاتالىق سۇ چىشنىڭ ئېمالنىڭ ئېقىپ كېتىشىگە كۆڭۈلدىكىدەك مۇھىتنى پەيدا قىلىدۇ.
5. سۇ ئۈزۈش
شۇنداق, ئۇلار يولغا چىقىپ, دائىم كۆلچەككە بارسىڭىز, چىشىڭىز ھەرگىز بولمايدۇ. پورتى كۆلچەكتىكى سۇ, بولۇپمۇ خلورى, بولۇپمۇ خوراز, ئىنتىلەكنى تارتقان.
چىش دوختۇرىنىڭ يېقىنقى تەتقىقاتى كۆرسىتىلىشىچە, ئۇدا 34 ھەپتە دائىم كۆلچەكنىڭ كەمتۈكلىشىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر يېپىق ئېغىز بىلەن سۇ ئۈزەلمىسىڭىز, ئاندىن دېڭىزغا بارسىڭىز, دېڭىز سۈيى چىشىنىڭ بىخەتەرلىكى بىخەتەر.
6. قاتتىق چىش چوتكىسى ۋە چىشنى دائىم تازىلاش
بىكاردا, نۇرغۇن كىشىلەر تۇرۇك توسۇغۇل چىش چوتكىسى, چىشنىڭ مەنپەئەتىگە ئىشىنىدۇ. بولۇپمۇ ياش بىلەن چىش مىلىكىنىڭ ۋە چىشىنىڭ چېكەتكە قوغداش گۇۋاھنامىسى ئۆزگەرتىلىدۇ, يىلتىز تىقىلۈلۈشىگە دۇچ كېلىدۇ, بۇ ماددى ئېلكىلدىنكىدىنمۇ نازۇك, ئۇ چىش چوڭىنىڭ مۇراسىمىدىن ئېشىپ كەتتى.
چىش دوختۇرىغا كاپالەتلىك قىلدى: ئىككى قېتىم يېتەرلىك دەرىجىدە يېتەرلىك. ھەر قېتىملىق تاماقتىن كېيىن تازىلاشنىڭ تەپەككۇرىنىڭ ھەقىقىيلىقى ئىنتايىن ياقتۇرمايدۇ. ئەگەر سىز دومىچى چۈشلۈك تاماقتىن كېيىن چىشىڭىزنى چوتكىلاش ئۈچۈن, بىر ئىستاكان كوكا كولا بازىرىدا, يېرىم سائەتتىن كېيىن, ئاندىن چىشىڭىزغا تاقابىل تۇرۇڭ.
كاربون ياكى سىدونلىق ئىچىملىكلەردىن كېيىن, چىغىمنى تازىلاش مۇمكىن ئەمەس, چۈنكى مىليوندا كۆيۈپ كېتىدۇ, بۇ ۋاقىتتا «كۆيدۈرىدۇ», بۇ ۋاقىتتىكى كۆيدۈرىدۇ, بۇ ۋاقىتتا چوتكىلاش ئۈچۈن, كىسلاتا ئەڭ مۇستەھكەملىنىشقا يول قوڭۇر, ئېمال ئاستىدىكى بىر قەۋەت. شۆلگاھتىن كېيىن پاچىقى ۋە بۇزغۇنچىلىق ۋە بۇزغۇنچىلىق ھوقۇقىدىن بىر سائەت بۇرۇن ساقلاشتىن بۇرۇن ساقلاش كېرەك.
7. يېمەك-ئىچمەكتە بەك كۆپ مېۋە
كۆپىنچە مېۋىلەر كىسلاتا مەزمۇنى توغرىسىدىكى چېمپىيون. ئۇلاردا تەركىبىدىكى شېكەرمۇ, قايسىسى يامان غەرەز بىلەن كىسلاتا ئېغىزىدا بىزگە «تارتىن». چىقىش يولى نېمە? چىش دوختۇرى پونكىتنىڭ ئومۇمىي سانىنى بىر-بىرىگە بۆلۈپ, مۇمكىن بولسا, بىر ئىستاكان سۇ ياكى سۈت ياكى سۈتچىلىك قىلىدۇ.
8. تېشىش (لەۋ ۋە تىل)
ياخشى, بۇ يەردە قوشۇش, ھەممە نەرسە ئېنىق. ئېغىزدىكى مېتال تساتاكىنىڭ چىشىنىڭ مېخانىك زىيىنىغا بىۋاسىتە يول.9. چىشنىڭ قورالى
چىش قايچا ئەمەس, ئېچىلمايدۇ. سىز كىيىملەرنى كىيىم كىيگەن خەتكۈچلەرنى ئېسىپ قويۇشىڭىزگە ئېھتىياجلىق بولۇپ, ياقۇتنى چېكىپ, بواپىقىنى يىرتىڭ ۋە بوغچىنى تېخىمۇ قويۇۋېتىڭ, ھەتتا پىۋا بوتۇلكىلارنى ئېچىڭ. ھەتتا مايمۇنلارمۇ بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بىز نېمىدېگەن ناچار.
مەنبە