بۇ ئىشنىڭ قانداق يۈز بېرىۋاتقانلىقىنى بىلمەيسىز, سىز سىزنىڭ پات-پات يۈز بەرگەنلىكى يۈز بەردى, ھەمدە ھازىر يەنىلا ھېس قىلدى. دوستىنىڭ كۆز ئاشكارىلانمىغان بولۇشىڭ, تورغا ئوخشاش ئىچىدىكى تۇرالغۇلارغا ئوخشاش تورنىڭ سۈرەتلىرىگە ئوخشاش تورنىڭ سۈرەتلىرىگە قىزىقماسلىقىڭىز كېرەك, شۇنىڭغا باغلار, بۇ قىز كەلسەڭ. ھازىر نېمە?
مۇنداق دېيىشكە تېگىشلىك: پەقەت «Ryat» ۋە ... ۋە دەرھال داۋاملىق ئېلىپ كېتىشىگە ئەگىشىپ, دەرھال تاللاش. ھەئە. Shaz. ھەممە نەرسىنى ئۆگىنىش ۋە قەدەم تەشەببۇس قىلىشى كېرەك. بۇ يەردە نېمىنى تۇتۇۋېلىشنى بىلمەيسىلەر, ھەممە نەرسە توغرىلاپ, ئۇ ھاياتلىق ئەمەس! ئەمما Pics.ru ياردەمگە ياردەم بېرىدىغان. مانا, كىم بىلەن تازىلاش قەدەملىرى بار, كىم بىلەن پاكىزلاش كېرەك.قەدەم 1. تەڭشەش
قورقۇنچنىڭ قورقۇنچلۇق, گۇناھ, نومۇسلۇق ھېسسىياتىدىن يىراق تاشلاڭ, بەلكى ئۇلار پەقەت ئارىلىشىدۇ. ئامېرىكا ۋە تور ئابونتلىرى بىلەن دوكلات قىلماڭ, ئۆزىڭىزدىن ئىلگىرى ئاقلىماڭ, نومۇسسىز نومۇسنىڭ بۇلۇڭىدا سۈرئەت ئۆزگەرتمەڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسىمۇ دېرەك بېرىدۇ ۋە دىققىتى چېچىلىدۇ, ئەمەلىيەتتە ھېچنېمىگە ئەمەل قىلىدۇ, ئەمەلىيەتتە لازىم ئەمەس. نۆلدىن دېرەك بېرىدۇ, خاتىرجەم, ھەل قىلغۇچ.
ئالدى بىلەن, ئۆزىڭىزنى تەكشۈرۈڭ. خىزمەت ساھەسىگە باھا بېرىڭ. شەخسىي تازىلىق: ھەر كۈنى يېرىلىپ, پايپاقنى, ھەر كۈنى, ھەر كۈنى ئىچ كىيىم ئالماشتۇرامسىز? چىشىڭىز ھەر كۈنى ئەتىگەن ۋە كەچتە تازىلامدۇ? كېچىدە يۇيامسىز? سىز دائىم ئوتتۇرىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ياكى ئاخىرلاشقان كۈنى چېچىڭىز تېرىغانلىقىڭىزنى بايقىدىڭىز? ھەپتىدە كەم دېگەندە 1-3 قېتىم جاننى قوبۇل قىلامسىز? سىز دائىم ئۆيدىن چىققان ياكى سىرتقا چىققان كىيىم-كېچەكلەردە بۇنى بىلمەكچى, ئۇ رومال داغ ياكى تۆشۈك نەدە بار? ھازىر ئۆي. سىرتقا چىقىڭ, مېڭىڭ, قايتىپ كېلىپ بۇرنىنى قانداق نەپەس ئېلىش. كارىدوردا يېقىمسىز بىر نەرسە بىلەن پۇراق بارمۇ? ئاشخانىدا? ياتاق ئۆيدە? كىيىم ئىشكاپىدا? ھاجەتخانا ۋە مۇنچا ئىچىدە? توڭلاتقۇدا? مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقتا? ئۆزىڭىزدىن قالايمىقان سورىسىڭىز بولىدۇ, سىز بىر نەرسە بىلەن ئاگاھلاندۇرۇلغان. ئەگەر تېخىمۇ قۇلايلىق بولسا, تەكشۈرۈش نەتىجىسىدىن قاتنىشا ئايلىنىشنى تولۇقلاش.
2-قەدەم
بۇ توغرىلىق بىر قېتىم بېشىمدىن دەرھال تاشلاڭ. ئۇلار ئاللىبۇرۇن ئۆگەنگەن, سىز ئۆگەندىڭىز. پەقەت ھەر بىر قەدەم ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى تەبرىكلەشكە تەييارلىق قىلىڭ. ئالاھىدە خاتىرە دەپتەرگە دېھقانچىلىقنى سىزىڭ ئۆگىنىشتە ئىلگىرىلەش ۋە ئۇنىڭ يۆنىلىشىڭىزنى كۆرۈش تولىمۇ مۇھىم.1-قەدەم شەخسىي تازىلىق
سۈكۈتتىكى ۋە سىز بىلەن بىلىۋاتقان نەرسە - ياق ياكى بىلىمگە ئەمەل قىلماسلىقنى ئۆگەنمىدى. بۇ قېتىم بىز كۈلمەيمىز, ئەمما پەقەت ھاياتنىڭ ئوخشىمايدىغانلىقىنى ئېتىراپ قىلىمىز. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بۇ بىر قەدەم قولدىن بېرىپ قويغىلى بولمايدىغان بىر قەدەم, بۇ يەرگە بۆلمىگەندە, ھەتتا قالغان نۇقتىلارنىمۇ تارتمايدۇ. نېمىنى ساقلايسىز? ئېھتىماللىقى تۆۋەن, چىشلىرىڭىزنى تازىلاڭ, چىشىڭىزنى تازىلاڭ? نېمىشقا ئۆزىڭىزنى زورلاش شۇنچە تەس. ئەسكەرتىش قىلىڭ, ئۇنچە ئۆتكۈر بولمىغاندەك سەۋرچانلىقنى تاللاڭ, تەمىدە بىر خىل بالىلار مېۋىسى ياكى نېيتىزىم.
يۇيۇنۇشنىڭ ئىككى كۈندىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەكمۇ? ئەگەر بۇ پاكىت بولسا, ۋاقتىڭىز بولمىسا, قانداقتۇر ئورنىڭىزنى قايتا ئورنىتىشىڭىز كېرەك. ياكى ئۇخلاش ۋاقتى ھېچ بولمىغاندا يۇيۇش - ياق, سىز ئۇرۇشتىن ئىلگىرى بەك چارچاپ قالىسىز, چۈنكى مەن لىيۇ ۋىلخارمېرنىڭ بەش قىسمىنى تاپتىم, يىغىندىن بۇرۇنقىغا قارىدى. ئەگەر روھنىڭ ئىزاھاتى ياكى ئۇنىڭدىن بەكرەك ئىلتىماس قىلغۇچىلارغا مۇنەپلەنسە, ئەجدادلارنىڭ تەجرىبىسىگە يۈزلەنسە, ھۆل ۋە يېقىشلىق ۋە ياغ.
كەچتە كۆرۈنىلىۋاتقان سائەتكە تايانماڭ, شۇ كۈنى كەچتە ئۇلار تېخىچە يىراقەتتە ئەمەس, ئەتىسى, خىزمەت ئۈنۈمى ئاللىقاچان يۇيغاندا, ئالگېلغا ئايلانغان. چاچ يۇيۇش جەدۋىلىنىڭ ۋە ... ھەئە, ئەسكەرتىشنى قويۇڭ. ئاخىرىدا, كەچتە دائىم يۇيۇش, ئۆزىڭىزنى زورلاشنىڭ ھەر قانداق يولىنى تېپىڭ. بۇلار ساراڭ بولۇپ قالغاندا, ئۇ ساراڭ بولۇپ قالىدۇ. تازىلىق ئۆيىدىن قىزىقارلىق ۋە غولى چۈشكەندە, سىز «قىلالمايسىز», ئەمما داۋاملىق داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. پەقەت ئەسكەرتىش پەقەت ئۆچۈرۈلمەيدۇ, ئۇلار بولسۇن.
قەدەم 4. كىيىم-كېچەك
ھەتتا تىڭنىنىڭ ۋاقتى ئۇزۇنلۇقىنى كىيىشنىڭ مۇمكىنلىكىنى تەكشۈرۈڭ. پەقەت كىيمەڭ. بۇ مۇھەت بۇ قائىدە ئەڭ كۆپ بولغان بارلىق تازىلىق خەۋپىگە مۇناسىۋەتلىك: كۆك, كۆك رەڭلىك ئاستىدا, كۆكرەك ئاستىدىكى ياكى مائۇسنىڭ ئاستىدىكى. شۇ كۈنى ئاخىرلاشقاندا, ئىچ كىيىمنىڭ تەرلىرى يوقلا ئەمەس, يەنىلا ئۆلىپ قالدى تېرىلەر ئوخشىمايدۇ, مەخپىي ھالدا ئوخشىمايدۇ - ئومۇم In باكتېرىيەگە چوڭ. بەختكە يارىشا, ئىچ كىيىم, ئۇنىڭ ئاۋارە بولۇپ, ئۇنى مەسخىرە قىلغاندىن كېيىن, يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنىڭ ھۇزۇرىدا يۇيمەن. كېچىدە بىراقلا يۇيۇش, كەچتە يۇيۇش كېرەك. ئاندىن ئۇ ئاسانلا ئىشتىن بوشىدۇ, ئەتىگەندە يېڭى كىيسىڭىز يېڭى كىيەلەيدۇ, ئەگەر ئاز مىقداردا باللار بولسىمۇ. بۇ پىلان ئاددىي: ئىسسىق سۇ بىلەن ئىسراپ قىلىش, سىز سوپۇن بىلەن يۇيۇپ, كېچىكتۈردىڭىز. ئۆزۈمنى يۇيۇڭ. سۈرتۈڭ, ئىچ كىيىملەرنى ئېلىڭ, بولۇپمۇ رەخت ھەققىدە ئۈچ رەخت, بولۇپمۇ بۇلغىنىش ئورۇنلىرىدا, سوپۇندىن يۇيۇپ, سوقۇڭ.ھازىر پەقەت كىيىملەر. ئۆيگە قايتىپ, ئۆيدە كىيىڭ. ئۇ قاتتىق, سەمىمىي بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئىنتېرنېتنىڭ يۆتكىلىشچانلىقى ياكى ئېقىن ۋە چېنىقىش - ياكى سىز مۇۋاپىق دۇكاندىكى ئۆيگە كىيىم سېتىۋالىسىز. بىز تازىلىققا دۇچ كەلدۇق. بىرىنچى, بەدەن چوقۇم ئارام ئېلىشى كېرەك, كىيىم-كېچەك چوقۇم «چىقىرىشتا» ئادەتتە ئۆيدىن ئېغىر. ئىككىنچىدىن, سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئىشتان ۋە تەر بەلگىلەشلەر ئاندىن ھەر خىل تىزلارغا قەسەم تۇرمايدۇ. ئۈچىنچىسى, ئۇ سىزگە ۋاقتىغا قىيىن بولۇش پۇرسى بېرىدۇ, مەيلى قومىلاردا قانداق قىلىپ, بىر يەرگە يۈگۈرمەكچى بولغانلىقىنى تېخى ھەيران قالماسلىقىڭىز كېرەك. پەقەت ئېلىڭ ۋە دەرھال ئويلىشىش: گايكا, كۆكرەك, قورساق, بەل, قورساق, قولتۇق, قاملاشقان. ئىشتان ۋە يوپكىلار بىلەن ئەستايىدىللىق بىلەن. دەسلەپتە ئۇ بەلكىم سىز ئۈچۈن بولۇشى مۇمكىن, ئەمما كېيىن ئۇنى كۆنۈڭسىز. مۇنداق بىلەن مۇنداقچە, پادىشاھ بىر قېتىم كىيىپ چىققان بولسا, ئۇنىڭدا تەرلىمىدىڭ, ئادەتتە پاك بولىدۇ, ئەمما بىر ئورۇن بىلەنلا چاپلانغان. بۇ مەزگىلدە كاتاپالدىكى كاتاپلىق ئۈچۈن, ھاياتىڭىزدا باشقا يېڭى مۇراسىمغا كۆنۈپ قالدى. باشقىلار ئۆتكەن ئىشلار يۈز بەردى, كەم دېگەندە بىر نەچچە ھەپتە لازىم.
ئىسسىق كىيىملەر ئىشكاپقا قاتلىمايدۇ. ئۇ يەرگە ئېسىلىۋالماسلىق ياخشى, ئەمما سىز ئىككى ياكى تۆت كۈن كىيگەن نەرسە ئۈچۈن ئوچۇق تۈكلەرنى باشلاش. ياخشى, ھەددىدىن زىيادە ئەھۋال ئاستىدا, ئورۇندۇقنىڭ ئارقا تەرىپىگە ماس كېلىدۇ. پەقەت كىيىملەر سىرتتا تۇرسۇن, يەنىلا پاكىز نەرسىلەر بىلەن ئالاقىلاشمىسۇن.
ئەسكەرتىشنى قويۇڭ: ھەپتىدە بىر قېتىم ئۈستۈنكى كىيىملەرنى تەكشۈردى. ئالدى بىلەن يوچۇق ۋە قاتىللارنىڭ ئالدى بىلەن بۇ يەرلەر تېخىمۇ تېز ئۆتىدىغانلىقىنى ئويلاڭ, سىز يەنىلا پاكىز چاپاننى ۋەزلىت بىلەن بىللە مېڭىڭ. چاپاننى دائىم يۇيۇيالمىسىڭىز ھۆل سوپما شېكىل بىلەن سۈرتكىلى بولىدۇ.
قەدەم 5. تاشلاشنى باشلاڭ
ياق, بىز ئالدىراش بولمايمىز, ئۇ سىزگە ھوسۇل ئېلىش ئۈچۈندۇر. دائىم يېقىنلىشىشنى باشلاشتىن بۇرۇن, ھەر كۈنى تاشلاش ئۈچۈن ھەر كۈنى ئۆگىنىشتىن بۇرۇن. ھەر قانداق دەرىجىدىكى پاكخۇچى ئەخلەت ئۈچۈن, يېرىم كېچىدىن قېلىش پۇرسىتى يوق. بىر بولاق ئېلىڭ, كارىدورغا بېرىڭ. ئەگەر ھېچنېمە تاشلىغۇدەك ھېچ نەرسە بولمىغان نەرسە بولمىسا, مۇنچا ۋە ھاجەتخانىغا قاراڭ, ئۇلارنىڭ پۇرىقى بار. تۇيۇقسىز قۇرۇتۇلغان تۇرۇبىلار ۋە ۋاقتى ئۆتۈپ كەتكەن قايماق بار? ياكى توختاپ قالامسىز? تاللاڭ ۋە ھەممىنى تاشلاڭ. ئەتىسى كەچ بولۇپ, كېيىنكى كېچە, بەلكىم ھېچنېمە, ئەمما سىز يەنىلا دىققەت قىلىسىز. ئاشخانىدا ئوخشاش بولاق بىلەن. كۆپچىلىك, ئۈستەل يۈزىگە, ئۈستەلنىڭ يۈزىگە, يۈزىگە ئوخشاش ماختاش (تامچە, قاراڭ), مىكرو دولقۇن, توڭلاتقۇنىڭ كارىدورىدا بولۇپمۇ ئەخلەت ساندۇقىنىڭ ئەتراپىدا. سىز توپسىز توپلىيالايدىغان بارلىق نەرسىلەرنى يىغىڭ ۋە تاشلاڭ. ياتاق ئۆي ۋە ياتاق ئۆي بىلەن تەكرارلاڭ, ھەر قېتىم كۆزنەك نوقۇتنى كۆرۈشتىن باشلىنىدۇ, ئاندىن - بارلىق تەكشى يۈزلەر, ئاندىن يەر. تۈز ئىزدىمەيسەن, ئەمما تاشلىۋېتىشنى ئىزدەڭ. ھەر كۈنى كەچتە شۇنداق. بۇ ئەخلەت چىۋە چېتىش ۋە پورتى ۋە ئەخلەت چېلەكتىكى نەرسە. شۇنداق, ئۇلار ئەمەلىيەتتە پاكىزە قىلمايدۇ, ئەمما ئۇ پىسخولوولوگ. ۋە كەچلىك تاماقنى ھەرگىز قولدىن بېرىپ قويماسلىق ئۈچۈن, قايتا-قايتا قويۇڭ. ۋاقىتنى ھېسابلاپ, ھۇزۇرلىنىڭ, يۇيۇنۇشنى يۇيۇپ, ئاگاھلاندۇرۇشنى ئاشكارىلاڭ.
قەدەم 6. تاماق
تاماق يېيىش ۋە قاچا-قۇچىلارنى تاشلاش تەس. ئەگەر مەنىسى سىزنىڭ ۋاقىتلىق سۇلياۋغا بېرىشىڭىزگە يول قويسىڭىز, ئەمما ئۆزىڭىزنى پەقەت بىر ئىستاكان قويۇپ, ھەر كۈنى كەچتە ئېلىڭ, ئۇنى يۇيۇشتىن بۇرۇن, ئۇنى يۇيۇش, ئۇنى يۇيۇپ قويۇڭ. ۋە بىر قازان بىلەن قازان بىلەن قازان, ئەلۋەتتە. ئۈچ ياكى بەش خىل تۈردە 30 توپلانغان پارچىلارغا قارىغاندا پىسخىكا جەھەتتىن ئاسان. سىز بىر ئىستاكان قازان بىلەن بىر ئىستاكان يۇيۇشقا كۆنۈپ قالىسىز, بىر تېمىدا قوشالايسىز: بىر تالنى ئىشلىتىش, بىر تەخسە, چۈمۈلە ... ياخشى, ياكى بولقا. مۇھىمى ئەمەس, ئەمما ئاشخانا چۆكمىدىن پۈتۈنلەي چۆچۈشتىن ياخشى.7-قەدەم مىكرو دولقۇنلۇق, ئوچاق ۋە توڭلاتقۇ.
ھازىر ئۆزىڭىزنى ھەر ئايدا بىر كۈنى كەچتە ئۆزىڭىزنى بىر كۈنىگە قىسىڭ. ئۇنى ئوبدان تەييارلىق قىلىڭ. كوزىيىدە پاكىز رالا سېتىۋېلىڭ, ئاشخانىدا دائىم ياتقان ئادەمنى ئىشلەتمەڭ (ئەگەر ئۇ يەردىكى يالغان بولسا) ياكى يۇمغاقسۈت. ھەممە نەرسە ئەستايىدىل بولۇشى كېرەك. شۇڭا, پاكىز رەخت سېتىۋېلىڭ, پۈتۈن ئاشخانانى يۇيۇشنىڭ ۋاستىسى (ئوبوروت, كونا) ۋە ماروژنى ئىشلىتىش مۇمكىن. ياكى شاكىلات. ئادەتتىكى, Yummy ۋە تېخىمۇ كۆپ. بۇ مۇھىم. دەل ئالتە (تاللانما: سەككىز), كەچكىچە سىگنال سىگنالدا, تەنتەنىلىك ھالدا باشلىنىدۇ. پېشانىسى دۈمبىسى ياكى ئالدى تەرەپكە سېلىنغان ياكى ئالدى تەرەپتە - ئادەتتىكىگە تىكىڭ. سۇ تاختىسى بىلەن يەنە سۇ تاختىسى بار, سۇ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىدىكى پۇرىقى, مەسخىرە قىلىڭ. بىر ئىستاكان سۇ ۋە لىمون ياكى ئاچچىقسۇ توپنى ئېلىڭ, مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقنىڭ ئەڭ تېز تازىلاش رېتسىپىغا چۈشۈپ, ئۇلاردىن پايدىلىنىڭ. , ھەممىنى توڭلاتقۇدىن ھەممە نەرسىنى ئېلىڭ (ئەمما توڭلاتقۇدا نەم رەخت بىلەن), ھەممىنى خالىغانچە سۈرتمەڭ, شۇڭا ئۇنى دائىم ئۇنتۇپ قالماڭ, بۇنداق بولغاندا بەك ناچار, بەك ناچار, ئەمما يەنە ھۆل رەخت. مەھسۇلاتلارنى قايتۇرۇڭ, ئوت ئۆچۈرۈشنى ئىجرا قىلىپ, مىكرو دولقۇنىنى ئېچىڭ, ئىچىنى سۈرتەلەيمىز, يەنە ھەمراھنى چايقىۋېتىمىز ۋە ئوچاقنى چۈشىمىز. بىر نەچچە مىنۇت ئەتراپىدا ئېلىڭ ھەمدە پادىلار بىلەن جەڭگە قاتنىشىڭ ۋە ئۆسۈپ يېتىلىڭ. يۇيسىڭىز, بەك كۆپ ۋە ياخشى ئىش قىلسىڭىز. ئون مىنۇت ماقۇل, ناھايىتى تېزلا توسۇلغان, ئاقكۆڭدۈكى ۋە پالۋاننى يۇيدى, دالاچىراپ, ئولتۇردى, ئولتۇرۇپ ماروژنى يېيىشكە باشلىدى. چۈنكى بۈگۈن شۇنداق بىر كۈن. ئالاھىدە. ئۇ ئايدا پەقەت بىر قېتىم يۈز بېرىدۇ!
قەدەم 8. پولنىڭ قائىدىسى, ئۈستەل ۋە Windows نى باشقۇرىدۇ.
«ياخشى, ھەقىقەتەن بۇ يەردە ھەقىقىي قالايمىقانچىلىق ئەمەس» تۇيغۇ, تولىمۇ توڭلاتقۇ, كۆكرەك ۋە ئۈستەلنى ساقلاڭ. كۈزلىق ئورۇندۇق, چاتقاللار, ئورۇندۇق ۋە رافاس. بىر كۈننى يېزىڭ ۋە بارلىق ئۆيلەرنى كۆز بىلەن يېزىڭ, بۇ يەردە سىز كۆرگەن ھەرمىنى يان تەرەپتىكى چاتاق تەرەپتىن چىقىرىۋېتىش. ئاندىن بۇنىڭدىن كېيىندىن ئايرىلىشقا تىرىشىڭ. ئۈستەلدىن, تاشلىۋېتىدىغان نەرسە ئىزدەۋاتقاندا يەرلەرنى ئايلىنىپ ئۆتتى.قەدىرلەشتىن بۇرۇن, ئالاھىدە تازىلاش ناسپانلىرىنى سېتىۋېلىش (مال سېتىۋېلىش دۇكىنى ياكى مۇقىم باھا مۇلازىمىتى سېتىۋېلىش), شۇنداقلا قەۋەت يۇيۇشنى يۇيۇش (ئۇلار ھەمىشە چاقىردى, چۈنكى ئۇلارمۇ ئۇلارنى تونۇيسىز? بۇ ئۇسۇلدا ئېلاندا ئىشلىتىلىدۇ) ۋە ئورالمىلارنى يۇيۇش ئۈچۈن پاچاق. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا, ئاندىن سۇلياۋ چېلەك. كۈرەشنىڭ باشلىنىۋاتقان كىيىم ياكى APROR. ئۈستەل, دېرىزىنى پاكىزلاش ئۈچۈن ئۈستەل, دېرىزە تېيىلىش تاختىسى ۋە ئۇنىڭ قولىدا دائىم كۆڭۈل بۆلىدىغان جاي.
روھىي جەھەتتە ئۆينى بىر نەچچە رايونغا بۆلۈڭ, ھەقسىز (يەنى چاڭ-توزان ۋە كىچىك ئەخلەت, كىچىك ئەخلەت, شوتلاندىيەگە, ئەخلەت ساندۇقىغا دىققەت قىلىڭ). تازىلاش قىلماڭ, ئەمما پۈتۈن ئۆيدىنمۇ ئاسان بولىدۇ. ھازىر چېلەك, ئەقىللىق ۋە چىرىش, چىۋىقنى ئېزىپ, ھەر بىر رايوننى ئايلىنىپ يۈرۈڭ, ھەر بىر رايوننى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ, ئەگەر ئاشخانىنىڭ ئۈستەل ياكى ئوچاقنى قانداق سۈرتۈپ, بۇ بۆلەكنى قانداق سۈرتۈۋالىمەن. ئۇلارنى ئۇ يەردە كۆرمىسىڭىزمۇ. ئۇ بىر ئۆينى پۈتتۈرگەن - ھاجەتخانىغا سۇ قۇيۇڭ, چېلەكنى چايقىۋېتىمىز, يېڭى سۇ تۆكۈپ ھەل قىلىڭ. ئاندىن ناھايىتى تېزلا ھۆل پارقىراق رەخت بىلەن سۇنى يانتۇ رەخت بىلەن سۈرتۈڭ. ياخشى ... ۋە سىز پەرەزلەر بولۇشى مۇمكىن, بەلكىم سىزلا جىنسىي مۇناسىۋەت بىلەن تۈگەتكەن ھامان, قولىڭىزنى يۇيۇپ, كىيىم-كېچەك ياكى APROR نى ئېلىڭ. ياكى شاكىلات. تەنتەنىلىك. ھەمدە تاشنىڭ تاشلىۋېتىشى ئۈچۈن پۈركۈپ, ئۇنى قورقۇتمىسۇن.
ئەلۋەتتە, مەن ئۆزۈمنى يۇيۇنغاندا ئۆزۈمنى ئايرىم بىر كۈن قويدۇم. ئەڭ ياخشىسى - ھەپتىدە بىر قېتىم, ئەمما بىر قېتىم چوڭ تەتىلدىن ياخشىراق.
قەدەم 9. تۇرۇبا يولى
بەك تېز ئۇچۇشقا ئۇرۇنماڭ. ھەپتىدە بىر قېتىم, تۇرۇبا يۇيۇش ۋاسىتىلىرىنى ئېلىڭ, ئۇلارنىڭ تۇرۇبا يولىغا ئوخشاش, ئۇلارنى يۇيۇپ, يۇيۇپ, يۇيۇپ, يۇيۇپ, يۇيۇپ, سۈرتۈڭ. دەرھال ئاق بولمايدۇ, ئەمما كۈلكە بولىدۇ. ئاھ, شۇنداق. تاياقنىڭ كارىدورى تايلاند ۋە يۇقىرى ئاۋازدا. ھاجەتخانا قاچا ۋە ناپاكلارنى تازىلاش ئارقىلىق كلونلار. تېخىمۇ زىنا ئۈچۈن, ھاجەتخانىدىكى ھاجەتخانا تانكا تاختىسى تايالايسىز, ئۇلار چېنىقتۇرۇلىدۇ.
ئىككىنچى قەدەم: ناپاكلارنى تازىلاش
بىر كۈن ياكى كەچتە تۇتۇڭ. بۇ napkins نى كۆپ ئېلىڭ. مەلۇم بىر ئۆيگە بېرىڭ. مەقسەت جېڭى بىلەن داۋاملاشتۇرۇڭ. پەقەت ئالماشتۇرغىلى بولىدىغان ھەممە نەرسىنى سۈرتۈڭ. بىز ئوتتۇرىغا قويدۇق: ئالدى بىلەن شالاڭ, پالاتا ۋە ئىشىكلەر (بولۇپمۇ ئۇلارغا توختىماي يىغلىغۇچىلار (بولۇپمۇ ئۇلارغا يوللۇق يول بويى) (بولۇپمۇ ئۇلارغا تۇپراق, ئايلانما ئىشىك, پۇت ۋە بىر ئۈستەل, بىر كومپيۇتېر ئۈستەل ۋە بىر ئۈستەل, كومپيۇتېر جەدۋىلى ۋە كۇنۇپكا تاختىسى, A. توڭلاتقۇ ئىشىكى, سىرتىدىكى مىكرو دولقۇنلۇق. ھەممە نەرسىنى ھەممە نەرسىنى ئېلىڭ, ئىككى سائەت دېسە بولىدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ۋاقىت يېتەرلىك ئەمەس, دۈشمەننىڭ نۇرغۇن نەرسىلىرى, ulylykkania ۋە ئاچچىقلىنىش بىلەن جەڭگە تاشلاڭ. ئىككى سائەت ئۆتۈپ كەتتى - ھەممىنى قول, قوللىرىمنى تاشلاڭ. ئايدا بىر قېتىم تەكرارلاڭ.
ھەممە نەرسە. ئەمدى سىلاپ ئىسىم قويمايسىز, ئەمما ئومۇملاشقان.
P.s. ئېنىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن, قىزلارنى ئۆزلىرى, قىزلارنى ئۆزى ئىلىم-پەن, ھايات بىلەن ئۇرۇشۇڭ ئەمەس, بۇ تېكىستنى ساقلاش كېرەك. قەدىرلىك ئوقۇرمەنلەر, ئۈمىدسىزلەنمەڭ, يېتەرگۈسىز مەخپىي ساندۇقلار ۋە ئۆمىلەش ماقالىسى ھەققىدە ئويلاڭ, ئۇلار ئۇنى تېزدىن تېزلا تاپالايدۇ, ئۇ (From_neahi_opi. ئۇ بىر قەدەر ئەستايىدىل. بۇ قىزلار تەرىپىدىن نېمە ئىشنىڭ چۈشەندۈرۈشى كېرەكلىكىنى كۆرۈڭ, ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر چۈشىنىسىز. بىزنىڭ ياردىمىمىز بولمىسا قىلالمايسىز! ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنىڭ يۈزىدىن ئالدىن رەھمەت.