بۇ تەكشۈرۈشنى ئەسەرلەرنىڭ چۈشىدىغانلىقى ھەققىدە تەلەپ قىلغۇچىلار ئوخشىگەن دەپ ئاتىلىدۇ, بىزنىڭ بەدىنىمىز ۋە تارازىغا بولغان پوزىتسىيىسىمۇ ئۇنچە مۇرەككەپ بولۇشى مۇمكىن. بۇ بىز چوقۇم ھۆرمەتلىشىمىز ۋە قوبۇل قىلىشىمىز كېرەك.
چۈنكى كىلوگىرام ئەڭ سۆيۈملۈك رەسىملەر ئەرنى تېخىمۇ خۇشال قىلالمىدى
«مەن ئۆزۈمنى ۋە ئۆزۈمنى تېخىمۇ ياخشى دەپ ئويلىدىم ۋە ئۆزۈمنى تېخىمۇ خۇشال دەپ ئويلىغانلىقىم ۋە ھاياتىم تېخىمۇ ياخشى بولۇپ قالدىم دەپ ئويلىدىم. ئەمما تۇيۇقسىز ئۇ مېنىڭ ئوخشاش ئادەمنى ئۇتوينىڭ قاچان قالدۇرۇپ قويغانلىقىمنى چۈشىنىپ ھېس قىلدى. قىسقىسى, مەن توختاپ, ئېغىرلىقىمنى كەينىگە توغرىلاپ, ناھايىتى خۇشال ».Gwen
چۈنكى چۈشىنىش ئۆزىمىزنى ئېلىپ كەتكەنگە كەلسەك, بۇ يېڭى مەجبۇرىي قەدەم
«تويدىن ئىلگىرى, مەن ناھايىتى قاتتىق يېمەك-ئىچمەك ۋە ئېغىر چېنىقىش ئۈچۈن ناھايىتى قاتتىق يېمەك-ئىچمەك ۋە ئېغىر چېنىقىش. مەن 16 كىلوگىرام بولۇپ, تاشقى قىياپىتىڭىزدىن يەنىلا نارازى بولغان. مېنىڭ كىملىكىم, مېنىڭ كىملىكىمنى, بۇ يېمەكلىككە قويۇپ بېرىشنى توختىتىشىڭىزنى ھېس قىلدىم.
جېننىفېر
چۈنكى يېمەك-ئىچمەك ۋە ئورۇقلاشنى مەركەزلەشتۈرىدۇ
«مەن يېگەنگە مۇناسىۋەتلىك ئويلىغانلىرىمنى« ياخشى »ياكى« زىيانلىق »ياكى« ياخشى », ھەتتا مېنىڭ چۈشكۈنلۈكتىنمۇ ئاجىزلاپ كەتتى. بۇ مەن ھاياتىمدىكى ئىجتىمائىي تۇرمۇشىمگە ئىنتايىن تەسىر كۆرسەتتى, ھەتتا ھەر قانداق ئالدىن پەرەزدىن مەھرۇم قالغانلارنىمۇ سېغىندىم, چۈنكى مەن ھازىرچە ياخشى ئەمەس دەپ ئويلىدى. پەقەت ئۆزۈمگە پەقەت ئۆزۈمگە ئېلىپ كېلىمەن دەپ ھېس قىلدىم, چۈنكى مەن چۈشكۈنلۈككە شۇڭغۇيمەن, چۈنكى مەنمۇ «يالىغۇم».
Laura
چۈنكى ئۇلار ھەر قانداق يېمەكلىك سىزنى سۈمۈرۈۋالىدىغان كەسىپ ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدى.
«ئىستاتىستىكىغا قارىغاندا, پەقەت% 5 يېمەك-ئىچمەكتە پەقەت% 5 بولغان بارلىق كىشىلەرنىڭ پەقەت% 5 نەتىجىسىنى مۇستەھكەم تۇرماقتا. بۇنىڭ ھەممىسى بۇلارنىڭ ھەممىسىگە بولغان كاتتا يەتكۈزۈش ۋە يېمەك-ئىچمەكنى سۆزلەپ بەردىم.تونىي
چۈنكى ئۇلار يېمەك-ئىچمىكىدىكى ئورۇندۇقلارنىڭ بېزەش ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغانلىقىنى ھېس قىلدى
«مېنىڭ يېمەك-ئىچمىكىم قاتتىق ساغلام ئەمەس ئىدى. ئادەتتە, مەن ئۆزىنى ئوزۇقلۇققا ئېلىپ كەلگەنلىكىمنى ھېس قىلىشتىن بۇرۇن, مەن ئۇنىڭ بىلەن ھەممە نەرسە ياخشى ئىدى. ساغلام يېمەك-ئىچمەك ئوزۇقلۇقى ۋە چارچاش ئاچارچىلىق ئارىسىدىكى «مۇكەممەل بەدەن» بىلەن «مۇكەممەل گەۋدە»
Emma
چۈنكى ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ يېمەك-ئىچمىكى ۋە ياخشى ھېس قىلىدىغانلىقىنى ھېس قىلدى
"ئۆسمۈر بولۇش, مەن 10 يىل ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئورۇقلىدىم, ھەر خىل يېمەك-ئىچمىكىدىن ئەنسىرەيمەن, ئەمما خاتالىتىم مېنىڭ مۇكەممەل تەرتىپتە ئىكەنلىكىمنى ئىسپاتلاپ, ئۆزۈمنى چەكلىۋەتتىم. مەن چوڭ-كىچىكلىكى, بۇ چوڭلۇقتىكى XL, قالغانلىرىمنىڭ ئۇنىڭغا ئويلىنىشىغا پەرۋا قىلمايمەن ».
«ئۆتكەن يىلى يازدا مەن دالا تارازىسىنى تاشلىدىم, بۇ ھەقىقىي كاتەكچى ئىدى».
ئالىكسىيە
چۈنكى ھازىرقى چوڭلۇقتىكى چوڭلۇقتىكى, تېشىش ۋە چەكمە
«مەن كىندىكنى پىچىرلاپ, يوتونى يوتوغا ئايلاندۇردى. ھەممىسى ئەمەس. ھەمدە «يۇيۇك تاختاي» غا قاتتىق قارىدى.Erray
چۈنكى ھېسابلاش كالورىيە قوزغاتقۇچ ساراڭ
«بىز بىر ئائىلە كىشىلىرى بىلەن بىر ئاشخانىدا بولۇپ, تاماقلارنىڭ ھېچقايسىسى كالورىيە ھېسابلاش ئىلتىماسىمدە ئىدى. مەن بۇ مۇلازىمەتچىدىن مەھسۇلات ھەققى بىلەن ئۇچۇر بىلەن سورىدىم, ئەمما ئۇ ئۇلارنىڭ ئۇلار بىلەن بىللە ئاخىرلاشقانلىقىنى, مەن ئالدى بىلەن ساققۇچىنى ئېلەندۈردۈم. مەن بارلىق تەركىبلەرگە بېرىپ بارلىق تەركىبلەرگە بېرىپ, بىز زاكاز قىلالايمىز. مەن ئاچچىقتىن بىراقتىن دېگۈدەك دېگۈدەك دېگۈدەك دېگۈدەك دېگۈدەك, چۈنكى بۇنداق قۇرۇق گەپ سەۋەبىدىن, مەن يېقىنلىرىمنىڭ ھەممىسىنى بۇ قېتىمغا بېسىپ كىردىم ».
Alex
چۈنكى سىزدە قانچىلىك چۈشكەنلىكىڭىزدىن قەتئىينەزەر, يەنىلا ئازراق بولىدۇ
«مەن 100 كىلوگىرامنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيمەن, شۇڭلاشقا يېتەرلىك بولمايدۇ. مېنىڭ يېمەكلىك قالايمىقانچىلىقىم تېخىمۇ كۆپ تەلەپ قىلدى. ھازىر مەن ئاستا-ئاستا سىناپ بېقىشنى, يېمەكلىكنى قايتا ھېس قىلىمەن ۋە سۆيۈش ».يەھۇدى
چۈنكى مەن ھاكىمىيەتنىڭ سەھنىگە قارشى تۇرۇش تۇيغۇسىدىن چىقىپ كېتىش
«ھەر بىر بېسىم ئارقىلىق ھەممە نەرسىنى ئويلىسىڭىز, ئۇنداقتا بېسىم بېسىم, ئاندىن بېسىمغا قاراپ چىرىپ, چېنىقىش ۋە زۇلۇمنى يوقىتىش, قولدىن بېرىپ قويدى, يەنە چېنىقىش ۋە زۇلۇمنى يەنە بىر قېتىم تەكىتلىۋېتىڭ. ھازىر مەن يېگەن پېچىنە ئۈچۈن ئۆزۈمنى جازالىمايمەن. مەن ئويلىغانلىرىم بەك ئاز, مەن, تەنتەربىيە ۋە بەدەن بىرلەشمىسىگە ئەھمىيەت بېرىشىمدە ئاسان ».
Keitlin
چۈنكى بۇ قارار بەدەننىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىگە دىققەت قىلىش كېرەك
«ئىككى بالىنىڭ تۇغۇلۇشتىن كېيىن, مەن ئىلگىرى شەكلىنى ئەسلىگە كەلتۈرمەكچى ئىدىم. مەن تارازادىكى رەسىمگە بەك ئەھمىيەت بېرىپ, بەدىنىمنى ئاڭلاپ, يولدىشىم بىلەن پاراڭلاشمىدى. ھامىلىدار بولۇش مېنىڭ ئاياغنى باشلاش پۇرسىتىنى قەدىرلىشىگە ۋە ئاپتوبۇسنىڭ ئۈستىدە يۈگۈردى. نەتىجىدە, مەن نىشانىمنى تەڭشىدۈم, ھەممە نەرسە جايىغا چۈشۈپ قالدى. مېنىڭ جىنسىي تۇرمۇشىمنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ».Timm47d19cad7.
ئۇنىڭ ئورۇقلىغانلىقىنى ھېس قىلغاندا, پەقەت باشقا كىشىلەرنى ياقتۇرىدۇ
«مېنىڭ راھەت ئېغىرلىقىم 68 كىلوگىرام. مەكتەپنىڭ ئاخىرقى سىنىپىدا, ئۇ 54 كىلوگىرامغا قىسقارتىلدى. شۇڭا زور دەرىجىدە مەن ئۇنى يوقىتىپ قويدۇم, چۈنكى ھەر ۋاقىت تەشۋىشلىنىش شەرتى ۋە ئوغۇل دوستۇم دائىم ئېغىرلىقىمنى تىترەپ كەتتى. بۇ يىللارنىڭ سۈرەتلىرى مېنى ئازابلايدۇ ».
«ھازىر مەن راھەت ئېغىرلىقىغا قايتىپ كەلدىم. ئۈچ يىل ئۆتۈپ كەتتى. مېنىڭ ھەر قېتىم ماڭا ھەر قېتىم ئېيتقان يېڭى بىر يىگىت بار, مەن گۈزەللىكىم, مېنىڭ يېمەكلىك ئادىتىمگە ماس كەلمەيدۇ. ئەگەر پىسادىن كېيىن مەن ماروژنىنى خالايمەن, مەن ئۇنى يەيمەن. مانا بۇ. مەن ئۇزۇن ۋاقىت ئىشلىمىدىم, بۇ ئېھتىياجتا ھېس قىلمايتتىم. ئەگەر بىرسى ياقتۇرمىسا, قاراڭ, ئۇنىڭ مەسىلە ».
Baileyk4a53c6ab0.
چۈنكى يېمەك-ئىچمەك ھەمراھىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتكە باردى
«مەن دائىم ھاكىمىيەت يۈرگۈزەيمەن, چۈنكى مەن تۆۋەن كاربونلۇق يېمەكلىكتە ئولتۇرغىنىمدىن, توختىماي سۈمۈرگەن ۋە سوقۇلۇپ كەتتىم, ئەمما يوقاپ كەتمەيدۇ. ئوغۇل دوستۇم رەنجىش ۋە رەنجىش كېرەك. يېمەك-ئىچمەكنى تاشلىدى. ھەرگىز ئۇنىڭغا قايتا قايتىپ كەلمەيدۇ ».راگا.
تەنتەربىيەدىن ئۆتۈشنى ئازايتىش ئارزۇسى
«مەن كۈچ-قۇۋۋەتنىڭ ئالدىدا ئورۇقلاشقا توغرا كەلگەندە, مەن ئورۇقلاشنىڭ ئالدىدا ئورۇقلاپ كەتتىم. ئاندىن ئۇ بەلكىم يېمەك-ئىچمەكتە ئولتۇرغان بۇ كىشىلەرنىڭ ھەممىسىدىن ھېس قىلغانلىقىنى ھېس قىلدىم. مەن ئىختىيارىي ھالدا يېمەك-ئىچمەكتە, چۈنكى ئۇ تەنتەربىيەدىن خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ ».
Laurenellab
چۈنكى بەدەن ياق دېدى
«مەن چۈشەنگىنىمدە, كۈچنى يوقىتىپ قويدۇم, ئۇنىڭدىن كۈچ-قۇۋۋەتنى يوقىتىپ قويدۇم. مەن بەدەنگە ھەر بىر سۆڭەكنى ھېس قىلىشقا باشلىغاندا, توختاپ قالدىم »دېدىم.
Rss1986.
يېمەكلىكلەر روھىي ساغلاملىققا تەسىر كۆرسىتىشكە باشلىغاندا
«مەن يېمەك-ئىچمەكنىڭ پىسخىكىغا زىيان سالىمەن. مۇھىتىمدا ئاياللارنىڭ نۇرغۇن چەكلىمىلىرى بار, مومايومىيە ئىششىقنىڭ مۇرەككەپ بىلەن قاپلىغان. مەن بۇنداق تۇرمۇش ئۇسۇلىنى خالىمايمەن ».AMARYAMW3.
چۈنكى ئارتىس مېلىسا ماككاۋلېي يېمەك-ئىچمەكتە ئولتۇرمايدۇ ...
«يېمەك-ئىچمەكتە, مەن قورقۇنچلۇق ۋاقىتتا قورقۇنچلۇق ھېس قىلدىم, ھەتتا سېمىزلىك ئىدى. ئاندىن مەن ئۇنىڭ تارازىسىنى تاشلاپ, ئۇنىڭ تارازىسىنى تاشلاپ, بەدىنىنىڭ ساغلام تاللىشىغا مەركەزلەشتۈرگەنلىكىنى زىيارەت قىلىمەن. رەھمەت سىزگە, مېلىسا! »
كاتېرىنگ467955
چۈنكى ئۇلار بەدىنىنى ئالغاندا
«مەن ئورۇقلاشنى سىناپ باقتىم, چۈنكى مەن ئۆزۈمنىڭ قەدىر-قىممىتىنى زىيانغا ئۇچراتقانلىقىنى ھېس قىلدىم. ھەمدە بەدەننىڭ شەكلىنى ناھايىتى ياخشى بەلگىلەيدۇ ».
Kyoung94.
چۈنكى بالىلار ئۆز بەدىنىڭىزگە ئاكتىپ پوزىتسىيەدە كۆرسىتىش ئىنتايىن مۇھىم
«مەن يېمەك-ئىچمەكنى توختاتتىم, چۈنكى ئوغلۇمغا يامان مىسال بېرەتتىم. يىگىرمە ئىچىدە, مەن ئۇلارنىڭ ھەممىسى دېڭىز بويىدا سۇ ئۈزۈشنىڭ چېكىنىپ چىقىشنى رەت قىلدىم, چۈنكى بەدىنىم تېخى «دورا ئىگىسى» نىڭ تۈرىدە ئىكەنلىكىنى ئويلىدىم. بالىلىرىم 2 ياشقا كىرگەندە, مەن دوزاخقا, تانكىنى كىيىپ, سۇ ئۈزۈشكە باردۇق. مەن ئۇنىڭ ئېغىرلىقىم سەۋەبىدىن خۇشاللىقىم سەۋەبىدىن خۇشاللىقىنىڭ خۇشاللىنارلىق تەسىرىگە ئېرىشەلمىدىم. "Lauras4a272510.
چۈنكى يېمەك-ئىچمەكتە روھىي كېسەللىكىم بىلەن ئۇرۇش قىلىش تېخىمۇ تەس
«مېنىڭ بەش يىللىق خامچوت ئېغىزى ۋە ئاگاھلاندۇرۇش ئەھۋالىم بار, بۇ ئەھۋال تېخىمۇ ناچار يېمەكلىك تېخىمۇ ناچارلاشتى. مەن ئېغىرلىقىمدەك ئېغىرلىقىمنى كۆرۈشنى توختاتتىم ».
Aayalala284.
چۈنكى ئۇلارنىڭ تەبىئىي شەكىللىرىنى ياخشى كۆرەتتى
«مەن ئەر-مەرۋايىت ۋە موماينىڭ شەكلىگە قارىغىنىم ئۈچۈن يېمەكلىكنىڭ ئەمەسلىكىنى ھېس قىلدىم. بۇ بىزنىڭ تۇتۇلۇشىمىز, يۇمىلاق ئۈستەل », شۇڭا مەن بارلىق ئورمان ئەۋەتتىم».Elisandrac2.
چۈنكى ئۇلار باشقا كىشىلەرنىڭ يېمەكلىك ۋە سانلىرىغا چىداملىق بولۇپ قالدى
«مەن قېرىنداشلار, ھەممە ئادەم يەيدىغان ئادەم ۋە كىمگە ئوخشايدىغانلىقى توغرىسىدا ئالتىمغا ئايلانتىم. مەن يېمەك-ئىچمەكنى توختاتتىم. دوختۇر مېنىڭ قارارىم تەستىقلايدۇ.
Laurenenpointe.
چۈنكى ئۇلار مودا گۈزەللىك ئۆلچىمىنىڭ ئادەمنىڭ گۈزەللىكى بىلەن مۇناسىۋىتى يوقلىقىنى ھېس قىلدى
«مەن بىر ئاز:« مەن بىر قىسىم ۋاقىتتا, يېمەك-ئىچمەكنى ئولتۇرۇشتىن ياخشى يەيتتى. ياخشىمۇ مەن نورمال يەيمەن, مەن ئۇنىڭ ئاچلىقىدىن خۇشال بولىمەن, مەن سىزنىڭ بەختلىك ۋە ھاياتىمغا تەسىر كۆرسەتمەيدىغان ئاممىۋى ئۆلچەمدىن ئېھتىيات قىلىمەن.
Armnamehsif.
مەنبە