بۇ بەك ياخشى: مۇناسىۋەتتە كرىزىسقا پايدىلىق (ۋە ئۇلار بىلەن نېمە قىلىش كېرەك)

Anonim

بارلىق كۈز لار لادان ئالاھىدىلىكىدىن قورقىدۇ. ھەمدە خاتالىق چەمبىرىكىدىن كېيىن. كرىزىس - ياخشى زەربە بېرىش. ئۇلارسىز بولمىسا بىز ھەرگىز ئۆڭكۈردىن چىقالمايمىز, ھەمدە مېڭىنىڭ ئۆسمىگەن, ئادەتتە ئۆسۈمىگە بولمايدىغان ھالەتنى ئۆستۈرمەيمىز. بولۇپمۇ سىز يەنىلا چوڭ مۇھەببەت بولغان تەقدىردىمۇ كرىزىستىن ھېچ نەرسە ماڭمىسىڭىز. بولۇپمۇ ئەگەر سىزدە بولسا.

shutterscock_6679322537

نېمىشقا كرىزىستىن ساقلىنىسىز

ئەگەر سىز مۇناسىۋەتكە چېتىڭى بولساڭ, ئۇزۇن ئۆتمەي, سىز تەرەققىياتقا خىلاپلىق قىلىش مەسىلىسى يارىتىسىز. ئەتراپىڭىزدىكى بىر نەرسە ئۆزگەرسە, ھەر ئىككىسىنىڭ سىزگە تەسىر كۆرسەتمەيدىغانلىقىنى ئويلاش غەلىتە. بۇ ئۆسمۈرلەر ئائىلىنىڭ ھاياتىنىڭ بارلىق تەبىئىي تۇرۇبىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ - ئەگەر ئۆزى يالغۇزلۇق بىلەن بىللە, بالا تۇغدى دەپ ئىككى تۇغقان بەردى, بالا مەكتەپكە باردى, ئۆسمۈرسىزلىكى ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى. بەكرەكسىز, ئەمما ھېچ بولمىغاندا سامانلارنى ئۆستۈرەلەيسىز.

كرىزىسنىڭ ھىيلىسى قانداقلا بولمىسۇن, قانداقلا بولمىسۇن ئۇلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز كېرەك. بۇ بۇرۇن ئىز قوغلاشغا ئوخشايدۇ: ئالدىنقى باسقۇچتىن ئۆتمىسىڭىز, كېيىنكى باسقۇچقا رۇخسەت قىلىنمايدۇ. ئۇلارنىڭ بىر قىسىم مۇقىملىق قىلىنىشى ۋە مۇناسىۋىتىنى بۇزۈرەلەمسىز, كرىزىس كېيىنكى رومان مەزگىلىدە كرىزىس سىزنى تۇتۇۋالىدۇ. يەنە كېلىپ ھەممە ئادەم قايتا باشلىنىشى كېرەك.

نېمىشقا كرىزىسقا ئېھتىياجلىق بولىسىز?

shutterscock_291867176.

كرىزىس سىز چوقۇم ئاساس ئاستىغا چاپلىشىپ قالمىغان بىر ئالامەت. تەرەققىي قىلمىغانلارنىڭ ھەممىسى - ئاندىن ئېرىشىدۇ. ئەگەر پات ئارىدا چىقىشقا توشقان بولسىڭىز, بۇ سىزنىڭ سازپىپتا ماس كەلمەيسىز, مۇناسىۋىتى ھاياتلىق, پەقەت دىققەت قىلىشقا موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

كرىزىس ھەممىنى ئۆزگەرتىش ئىقتىدارىدۇر. «ئەسەرلەر - تەگمەڭ». مۇنەۋۋەر پرىنسىپ. بۇنىڭ ئەكسىمۇ توغرا - ئەگەر بىر ئىشلار ئىشلىمىسە, ئارىلىشىش بولمىسا, بۇ ئىشلار ئۆزگىرىش بولمايدۇ. ئەگەر ئەزەلدىن بولۇپ باقمىغان ئىشلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز, مەن قىلمىغان ئىشنى قىلىڭ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا, كرىزىس ناھايىتى ئېسىل سېھىرلىك پېنېل.

كرىزىس سىز مۇھىم نۇقتىلارنى ئېنىقلاشقا يول قويىدۇ. ئۇ ئادەتتىكى تازىلاشقا ئوخشايدۇ. سىز يەنىلا ئۇنى تاشلىۋېتىشنى قارار قىلغىنىڭىزدا, نەچچە يىل مەن بۇلۇڭ-پۇچقاققا كۆچۈپ كەلگەن ۋە زېرىكىشلىك قېلىپلاشقان.

كرىزىس ئىككىنچى تەرەپنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلىش پۇرسىتى. چۈنكى ئىككىنچى تەرەپ ھەمىشە جىنىسكە چۆمۈلۈپ كېتىدۇ, تاكى تاقىغۇچە, ئاندىن بارلىق تەلەپلەرنى بىرلەپ چىقارغىن. خۇشال بولاتتى, شۇڭا, ئىلگىرى, پارتىيىدا دەرھال ئۇنىڭ ئارزۇسىنى بىكار قىلىدۇ, شۇنداقلا ئۇچۇۋاتقان ھالرەڭ پونكىتىدا ياخشى ئۆتىدۇ. ئەمما بىز ھەقىقىي ئۇسۇلچىلىكىدە ياشايمىز, بىز بۇ يەرنى بۇلتۇر گۈلدۈرملا ئاچ باشلاپلايمىز, ئىلگىرى بىز بۇ كىشى كرېستكە كىرمىمىز. شۇڭا يىقىلىپ چۈشكەنلىكىڭىزنى ئاڭلاڭ - ئاقىلانە دانچە.

تەييار بولۇڭ! ھايات ئۈچۈن كرىزىسنىڭ ۋاقىت جەدۋىلى

shutterstock_195841697

بارلىق زوراۋانلىقنى قەدىرلەش مۇمكىن ئەمەس, ئەمما تەرەققىيات كرىزىسىنىڭ چېگرىسى ئالدىن پەرەز قىلغىلى بولمايدۇ - ئۇلار ئۇزۇندىن بۇيان ھېسابلىنىدۇ. بۇ يەردە داۋالغۇشنىڭ ئاساسلىق رايونى:

ماسلىشىش (3 ئاي - 1 يىل)

بىرىنچى ھەپتە, ئاندىن نەچچە ئاي, رەھىمدىل ھورمون توسۇش بۆسۈنى مېڭىنى ۋە بۇ قاچىنىڭ كەمچىلىكىنى يوشۇرىدۇ. ئەمما بىر مەزگىلدىن كېيىن, ئۇلارنىڭ سېھىر كۈچى قۇرۇپ كەتتى, سىز ئۇنىڭنىڭ يىرتىلىشىنى, يىرگىنچلىك كاۋىپى بىلەن شورپا يېيىشكە باشلىدى.

ئۇنىڭدىن باشقا, بۇ مەزگىلدە پەقەت كارىۋاتتىن قۇتۇلا, تۇرمۇشنىڭ ۋە ياتاق ئۆينىڭ سىرتىدا بولۇشى كېرەكلىكىنى ئېسىڭىزدەتىڭىز, دوستلار, خىزمەت, خىزمەت, خىزمەت, خىزمەت, خىزمەت, خىزمەت, خىزمەت, خىزمەت, خىزمەت, خىزمەت, خىزمەت ۋە باشقا خۇشال بولىدۇ. بۇ ناھايىتى ئۈنۈم بېرىدۇ », ئەمما دەسلەپتە سىز پۈتۈنلەي ئوخشىمايسىز. ئەمما ئىككى سودىگەرلەر بىلەن بىللە مېڭىش مۇمكىن ئەمەس. مۇناسىۋەتلەر ئۆزى ئۈچۈن تاقىلىپ قالدى.

نېمە قىلىش: بۇ كرىزىس سىزنىڭ مۇرەسسەنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ماھارىتىڭىزنى توستى. ئۇلار ھە ھە, تېخىمۇ ھاياتلىق جەريانىدا سىزگە قانداق قىلىشىڭىز كېرەك. يەنە بىر مۇھىم نۇقتا: بىرىنچى كرىزىس سىز ئۈچۈن يېنىدىكىسىز ياشايدىغانلىقى, ۋەلمولىزم ئەمەس ۋە مۇكەممەل نۇسخىسىڭىز ئەمەس. سەن, يول بويى ھەسەل زەنجىۋىل ئەمەس. دەسلەپتە, سەن بىر-بىرىمنى كىلاتدۈردىڭ, ھازىر توختاپ قالدى. ئەگەر ئۇ ئۇنىڭدىن كېيىن بولسا, سىزنى ئورمانلىققا قېچىش, كىرگۈچىلەرنى يوقىتىش ئارزۇسى - ھەممە ئىش ياخشى بولىدۇ.

دائىملىق (2-5 يىل)

shutterscock_88255822.

ئىككىنچى كرىزىس بۇ مەزگىلدە يۈز بەرمەيدۇ - ئۇ بالدۇر ياكى كېيىن كۆيدۈرەلەيدۇ. ئادەتتە ئۇ بالىنىڭ تۇغۇلۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك, ئەمما يەنە ۋارىسلىق قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. بالا بىلەن ياكى بولمىسا, بۇ ۋاقىتتا ھايات سىزنى يېيىشكە باشلايدۇ.

ئىككىڭلار بىر-بىرىنى تەسىرلەندۈرۈش ئۈچۈن جىددىيلىكنى توختىتىڭ, ھايات ئۆرۈلۈپ كەتكەن رېلىسلارغا كېلىدۇ, ھەممە نەرسە ئالدىن پەرەز قىلغىلى بولىدۇ, پوجاڭزا يوق. بۇ كىشى تۇياقنى ئۇردى ۋە تەتىلگە تىلەكداش, ئەمما ئۇنى تەشكىللەيدىغان ھورۇن, ئۇنى تەشكىللەش ۋە ئاياللارغا ھەممىنى چايقىدى. بىر ئايالمۇ ئوخشاش ياكى ئۇششاق-چۈششەك ئىشلارنى ئىشلىتىپ, ئۇ كارنىۋال بايرىمىغا ئوخشىمايدۇ, ئۇنى يېنىك ئورۇنغا قويىدۇ. بۇ مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ئېغىر كرىزىسلارنىڭ بىرى.

نېمە قىلىش: ھۆرمەت ۋە ئىززەت-ھۆرمەت بىلەن بۇ كرىزىستىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن, بىر-بىرىڭىزدىن يىراقلاپ, كۆپچىلىكنىڭ قىسقارتىپ, كۆپچىلىكنىڭ شەخسىي بوشلۇققا موھتاج ئىكەنلىكىنى ئېتىراپ قىلىسىز. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, دەم ئېلىشنى تەشكىللەش ئۈچۈن مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ ۋاقتى كەلدى. زېرىكىشلىكمۇ? ياخشى, ئاۋام پېرسونا, شۇنى قاماڭ ئەمەس, بۇ پەقەت شۇنى كۆرىسىز, سۈنە ئىشتىن بوشىتىلغان نەرسىلەر كېلىدۇ.

shutterstock_203196799.

ئۈمىدسىزلىك (7-9 يىل)

بۇ قېتىمدا, ھەر ئىككىڭلار خىزمىتىمىزدە ياخشى ۋە كۆڭۈلسىز خادىم بولۇپ, جەزمەن بولۇپ قالمىدى. بىرىنچى سىنارىيە دوزاخ توشۇش ۋە كۆلكىريە مەسئۇلىيىتىنى كۆرسىتىدۇ, ئىككىنچىسى ئۆزىنى باھالاشنىڭ تۆۋەنلەش «قۇلۇپ», مەن ئۇ يەردە ئەمەس. سىز ياشلارنىڭ ئارزۇسىنى رېئاللىق بىلەن سېلىشتۇرۇپ بېقىڭ - ۋە قەرز بىلەن قەرزنىڭ ئەنجۈر ئەمەس.

ياخشى, ئۇنى ھەممىڭلارغا ھەممىدىن ئۈستۈڭدىنكى, ئىككى خوكىن ئۆمرى يۈز بېرىدۇ, بۇ شۇنداقلا مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا بۇ يەردە ۋە 45 ياشتا. ھەممەدەك ھەممە نەرسىنى ئوڭشاش ۋە ئالدى بىلەن باشلايدىغاندەك تۇيغۇ بار, بۇ پەقەت شېرىك, يۇقۇملىنىش, سىزنى يۇقۇملاندۇرىدۇ. ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى, ئېھتىماللىق, بۇ بىر خام خىيال.

نېمە قىلىش: ئۇنى بىئارام بولغاندەك, سىز بىلەن ناررىيەلىك دەپ بىلىسىز دەپ ئويلايسىز. سىز نۇرغۇن يىللار ھەققىدە بىر نەرسە سۆزلەشكە ئادەتلەنگەن, ئەمما سۈكۈت قىلىدىغان ئىش. ئەگەر پىلانلىرىڭىز ئاجرىشىشىڭىز ۋە قىزلارنىڭ نامىغا كىرگۈزۈلمىگەن بولسا, سۆھبەت ئەندىشىسىنى قايتا ئۆگىنىش, ئادەتتىكى ھەرىكەت ئەندىزىسىدىن ھالقىپ كىرىڭ. پۈتۈنلەي يېڭى نەرسىگە كۆڭۈل بۆلۈڭ, ئاخىرىدا - ھېچ بولمىغاندا يامىشىپ چىققان, ئەمما بۇ دېلونىڭ كۈندىلىك تۇرمۇش بىلەن مۇناسىۋىتى يوق.

قىممەتنى قايتا باھالاش (12-15 يىل)

shutterstock_2233352620.

ھازىر ئۇ ئەلۋەتتە ئوتتۇرا ياش كرىزىستىكى قۇچىلاردە. ئەگەر ھېچسېرى مۇستەقىل بولسا, مەن ئاللىقاچان مۇستەقىل بولسا, ئاپام بىلەن دادونىڭ رولىدىن ئايرىلىشقا باشلايسىز. بۇ مەزگىلدە ئىككىنچى شېرىن ئاي بولالايدۇ. ياكى دىپلوماتىك مۇناسىۋەتنىڭ تولۇق زىيىنىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

نېمە قىلىش: ھاياتقا تەپسىلىي ۋەكىللىك قىلىش - تۇيۇقسىز چوڭ يېزىلغان گىتتاتا ياكى بىر خىل ئارزۇدىن ياكى بىر خىل ئارزۇدىن ياسالغان, قايسى خىل ئۇسۇللار يەتمىدى. ئەگەر تۇيۇقسىز تۇيۇقسىز ئۇنىڭ ئارزۇسىنى تارقاتقانلىقىنى, كۈلمەڭ, ئىشەنمەڭ ۋە قىلمايسىز. ئەمەلىيەتتە, ھەتتا مۇناسىۋەتلەر باغلىنىش ئەمەس, بەلكى شەخسىي كرىزىڭىز. سىز ھازىر ئاجرىشىپ كەتكەن ۋە لىلااك يەنە بىر قېتىم قايرىپ قويۇۋېتىسىز دەپ ئويلىما قايتا ئويلانماڭ, كېپىللىك توسىدۇ, سىز 18 ياش.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ