يازدا قانداق تەرتىپتە تاللىشى كېرەك

Anonim

يازدا قانداق تەرتىپتە تاللىشى كېرەك 35769_1

ياز پەسلىدە, ھەممە ئادەم نېپىز كۆرۈنۈشنى خالايدۇ, گۈزەل تېرە بار, بۇ پەقەت خىزمەتنى ھەرگىز باشقۇرمايدۇ. مەۋجۇت كەمتۈكلۈكلەرنى قۇرۇش ۋە تەتىل مەزگىلىدە چىرايلىق كۆرۈنۈڭ. بەزى ھۆسن تۈزەش تەرتىپىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئەۋزەللىكى شۇكى, ئۇلار تەنتەربىيەدىن كۆپ تېز ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر ساغلاملىق ئالدىدا, قىشتا ۋە قىشتا ۋە ئەتىيازنىڭ بېشىدا ۋە ئەتىيازلىق باشلىغاندا, ئۇنداقتا ئۆزىڭىزنى ئىسسىق ۋاقىتتا ئوڭۇشلۇق ۋاقىتتا ساقلاپ, ئۇنداقتا سالون رەساقلىنىشى مۇمكىن.

كەسپىي ئۇۋۇلاش

بۇنداق تەرتىپ پەقەت خىراجەتنىڭ ۋەكىللىرى بىلەن تەلەپپۇز قىلىنغان ئاجىز جىنسنىڭ ۋەكىللىرىگە زۆرۈر تېپىلغاندا. دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى, ئۇنى ئەڭ ئېغىر جىسمانىي كۈچ بىلەن ئىشلىتىشكە بولمايدۇ, بۇ مەسىلىگە قارشى تۇرۇشنىڭ ئۈنۈملۈك يولىنى ئەڭ چوڭقۇر ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ, بۇلارنىڭ ئۈنۈملۈك توقۇلمىلىرى, ئۇمۇ سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش بولىدۇ, شۇنداقلا سۇيۇقلۇقنى يوقىتىدۇ ماي ھۈجەيرىسىنىڭ بۆلۈنۈشى سۈپىتىدە. بۇ مەقسەتلەر ئۈچۈن قولدا قاتتىق دېتالدىن قاتتىق دېتال تاللىسىڭىز بولىدۇ.

يازدا قانداق تەرتىپتە تاللىشى كېرەك 35769_2

قولدا ياسالغان ئۇۋۇلاش ياخشى بولىدۇ, چۈنكى بۇ پروگرامما ئەڭ ئادۋوكرى ئاساسلىق رايونغا تېخىمۇ كۆپ ئەھمىيەت بەرەلەيدىكەن, ئەمما ئۇ تېخىمۇ ئەستايىدىللىق بىلەن ئىشلىنىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ھارۇن پادىشاھ خوجايىنىنى ئۇنتۇپ قالمايدىغانلىقىنى ئۇنتۇشقا بولمايدۇ, بەلكى ئۇلارغا مۇۋاپىق تەسىر كۆرسەتمەيدۇ, شۇڭا, ئادەتتە ئاساسىي جەھەتتىن, سۈپەتلەش سۈپىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ. قاتتىق دېتال ئۇۋۇلاش مەسىلىسىدە, ھەر بىر رايون بىردەك ئىشلەۋاتىدۇ, پەقەت ئۇۋۇلاپ, پەقەت ئۇۋۇلاشنىڭ ئۆزى ۋە ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى ياقتۇرمايدۇ.

Salon peeling

يازدا قانداق تەرتىپتە تاللىشى كېرەك 35769_3

بۇ خىل تەرتىپلەر, تېرە رەڭگى سۇ سۈتى بار ئاياللار ۋە قىزلار ئۈچۈن بۇ خىل تەرتىپلەر. كەسپىي ئالەم يىغىش سارونلار ھەر خىل پوزىتسىيە تاللانمىلىرىنى تەمىنلەيدۇ, بۇنىڭ ئىچىدىكى ھەممە ئادەم ئەڭ يېقىشلىق تاللاش تاللىيالايدۇ. ئۇستاز بىلەن مەسلىھەت سوراشنى, ئۇنىڭغا تېرە سەزگۈرلىكى, سەزگۈرلۈكنى سۆزلەپ بېرىڭ. پەقەت بۇ ئەھۋالدا پەقەت ئەڭ ياخشى نەتىجە ئۈچۈن ئەڭ ياخشى سۈرەتلىك نۇرى بولىدۇ.

Mortimation

بۇنداق سالون تەرتىپى تېرىنىڭ ئېلاستىكىنى قايتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئاكتىپ كۈچ بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ۋە كەسكىنلەشتۈرۈلگەنلەر ئۈچۈن ئاكتىپلىق بىلەن شۇغۇللانغانلارنى جەلپ قىلىدۇ. مېنىڭ مەزمۇنىمدا, ئۇ تېرىگە ئەمەس, ئۇ مۇسكۇللارغا كېلىدۇ. بۇ خىل تەرتىپ جەريانىدا, ئالاھىدە يوللار مۇۋاپىق جايلاردا تىكىلىپ قويۇلغان, نۆۋەتتىكى تەرتىپتە ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ خىل تەسىرگە ئاساسەن مۇسكۇللار قىسقارتىلىدۇ, يىغىننىڭ تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىدىن كېيىن سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. پۈتۈن كۈچى بىلەن قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ ۋە تېرىنى ئىللىتىدۇ. ئاكتىپ نەتىجە ئۈچ يىغىندىن كېيىن كۆرۈنەرلىك بولغىلى بولىدۇ, ئەمما تولۇق كۇرس يەنە ئون قېتىملىق يىغىن تەلەپ قىلىدۇ.

يازدا قانداق تەرتىپتە تاللىشى كېرەك 35769_4

يولدا, ئورمىشچان نامىنىڭ نامىدا تېخىمۇ مۇھىم تەرتىپ بار, يەنى نۆۋەتتىكى ئاياللار ئىنقىلابى رادىئاتسىيەسى تولۇقلىنىدۇ. تەرتىپ ھازىرلاپ بېرىپ, مۇسكۇرسى بولسا مۇسكۇللارنىڭ تەخمىنەن بىر قىسقارتىلغان, بۇ بەزىلەر توسىيىل تۇرالمايدۇ, ئەمما نەتىجىسى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ, ئەمما بۇ نەتىجە كىشىنى خۇشال قىلماقتا. بۇ خىل يىغىندا 40 مىنۇت ئىشلەيدۇ, ئۈنۈمدە ئۈچ تەنھەرىكەت مەشىقىگە تەڭ.

Wrap

بەزىدە قوشۇمچە ھەجىمى پەقەت بەدەننىڭ ئارتۇقچە سۇيۇقلۇقنى يوقىتىدىغانلىقىنىڭ سەۋەبى. Algae دىن ئورالغان ئىششىقنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى. تەرتىپ ئۇزۇن, ئەمما يېقىشلىق. بىر نەچچە يىغىندىن كېيىن, نەتىجە كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. بۇنداق ئوراپ كەتكەندىن كېيىن, بۇنداق ئوراپ كەتكەندىن كېيىن, تېرى ئەھۋالى ئوڭۇشلۇق ۋە يۇمشاق بولۇپ قالىدۇ.

يازدا قانداق تەرتىپتە تاللىشى كېرەك 35769_5

ھۆسن تۈزەش سالونلار گۈزەللىكنىڭ نۇرغۇن كۆپ خىل تەرتىپلىرىنى تەمىنلەيدۇ, ئەمما ئۇ بەدەن چېنىقتۇرماي تۇرۇپ مۇكەممەل بەدەن ھالىتىنى ئىشلىمەيدۇ. سىز چوقۇم يېقىشلىق ۋە چۆكۈپ كېتىش مەشىقى ئۈچۈن ئۆزىڭىز ئۈچۈن تېپىلىدۇ, مەسىلەن, مەسىلەن, سۇ ئۈزۈش, سۇ ئۈزۈش ھەتتا مېڭىش ئۈچۈن.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ