بۈگۈن يۈز بېرىۋاتقان ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى. مودا يېيىش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش كۇلۇبى. قىزلار, Instagram دىكى بەدەن گۈزەللىرىنى كۆرگەندىن كېيىن, مودېل ۋە چولپانلارغا ماس كېلىدىغانلىقىنى ئىزدەڭ. بۇ يەردە پەقەت نۇرغۇن مۇۋەپپەقىيەت قازانغان ۋە داڭلىق لەۋھە تاسادىپىيلىقتىكى نۇرغۇن يالغانچىلىقلارنى قوغدايدۇ ۋە ھەددىدىن زىيادە نېپىزلىكنى قوغلاڭ.
ھىلاررىي سىيرىلىپ كەتتى.
ھىلارىي گۈزەللىكنى قوغلىشىشتا يۇتۇۋالىدۇ, ياشلىرى 45 (!) ۋىتامىن ۋە يېمەكلىك خۇرۇچلىرىنىڭ تۈرلىرى بار.
شانك رەسىمدىكى «بوۋاق» دە, ئۇ مىليون دوللار بولغان بىر دوللار ئەتراپىدا پۇل خەجلىگەندىن كېيىن, ئۇ كۈندە 4.5 سائەت مەشىققە سەرپ قىلدى. ۋە ئۈچ ئاي.
بىر نەچچە ساندۇقتا «بوۋاقنىڭ مىليون دوللار بىلەن بىر نەچچە مىليون دوللار» نىڭ رولىغا تەييارلىق قىلىش, شىۋىتسىيە ھەپتىدە ئالتە يېرىم سائەت مەشىقلەندى. شۇنداق قىلىپ ئۈچ ئاي! ئادەتتە ئۇنىڭ تەربىيىسى بىر سائەت ئەتراپىدا داۋاملىشىدۇ. چولپان ئۇنىڭ تېز مېتابولىزمى بار دەپ ئوتتۇرىغا قويدى, ئېغىرلىقى نورمال ھالەتتە ساقلانغانلارغا رەھمەت. ئەمما نۇرغۇن مەستانىلەر بىر جۈپ كىلوگىرامغا كاپالەتلىك قىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ.
توررى ئىملا
Demmy moor
موروغا يېقىن مەنبەگە قارىغاندا, ھازىر 53 ياشلىق بۇشنىڭ 53 ياشلىق بۇش ھاياتىدىكى قىيىن دەۋر ئەندىشىگە دۇچ كېلىدۇ, بۇ ئۇنىڭ قىياپىتىدە كۆرۈنەرلىك ئەكىلەنمەكتە. يۇلتۇز يەنە بىر قېتىم ئورۇقلىدى.
ئۇلار چولپانلار بىلەن قورشالغاندەك, تېز ئورۇقلاشنىڭ سەۋەبى شەخسىي ھاياتىدا مەغلۇپ بولغانلىقنىڭ ھاياتى جەھەتتە توختىمايدۇ. «دې» دېگۈدەك كەسكىن ئەھمىيەت بېرىدۇ, بەلكىم ئۇنىڭ مۇھەببىتى بىلەن كۆرۈشۈش ھاجەتسىز مۇنداق دېدى: بەلكىم سۆيۈملۈك مۇھەببىتىگە يېقىلمايدۇ.
داڭلىق شەخسكە يېقىن جايغا ئاساسەن, مورتون كۇتچېر بىلەن ئايرىلغاندىن كېيىن ئاخىرى ئەسلىگە كەلمىدى. ئۇلارنىڭ مەسىلىسىنى ئۇنتۇپ كېتىش, Brunette دائىم «بوتۇلكىغا قوللىنىلغان».
Kate bosworth.
2000-يىلىنىڭ بېشىدا كەيت نەسرەتسىز كۆرۈندى: كالىفورنىيەدىكى تان, تۇتۇۋېلىش شەكىللىرى, ئاز ئۇچرايدىغان پىشلاق. بىز نېمىشقا يۇلتۇزنىڭ بۇنداق چىقىمماقچى بولغانلىقىنى بىلمەيمىز, بىز ئۇنىڭ ۋاقىتلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز.
Asleandra ambresoi
Alesdandra بەك ئەخمەق ئىدى - قاتتىق تېرە شۇنداق! مەستانىلەر ئۆزىگە ئىشىنىدۇ - قىز يىگىت بىلەن ئايرىلىش ئارقا كۆرۈنۈشى بىلەن تاقابىل تۇرمايدۇ.
Tara reed
ئوزۇقلۇقچىلار ساغلام ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى. ئۇلار بەك ئۇزۇن كۆرمەسلىك تايلاندقا تايانمىغان تەمى ھەقىقىي ئىشتىھالغا ئىگە بولغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. ئەمما ھەتتا يېقىندا, بۇ قىز كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان شەكىللەر بىلەن مەستانىلەرنىڭ دىققىتىنى جەلپ قىلدى.
Rene zeinarger
بۇ فىلىملەرنى رېنوگگېر «چىكاگو» ۋە «چىكاگو» ۋە «چىكاگو» ۋە «مىپاگو نېمە ئۈچۈن, ئۇنىڭ زىيارىتىنى مەلۇم دەرىجىدە بىلىدۇ, ئۇنىڭ تەكىتلىكىدە ئۇنىڭ يوقىتىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى. ھەر بىر ئىش يۈز بەرگەندە, ئۇلار تەقلىدلىگۈچى پ ھۇدىغا كىرىپ, ھەر كۈنى 5 كىلومىتىر بارلىق 5 كىلومىتىر ماڭدى, سۇ ئۈزۈش ۋە يوگا بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.
روللار ئۈچۈن, ئۇ 12 كىلوگىرامدىن ئارتۇق قوبۇل قىلىشى كېرەك ئىدى, ئۇ شاكىلات, ئۆزەك ۋە دومىقوننىڭ خۇشاللىقىنى ئىئانە قىلدى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇ ئىلگىرىكى توك شەكلىگە ۋە تېزلا يوقاپ كەتتى. بۈگۈنكى كۈندە, بۇ ئارتىس ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقلىق ئۈچۈن تەنقىد قىلىۋاتىدۇ, ئەمما ئۇ جاكارلايدۇ - بىلەت بىلەن ھەممە نەرسە ياخشى.
ئەنجىلىنا جۇلى
ئەنجىلىنا جۇلى ئۇزۇندىن بۇيان ھوللىۋودنىڭ ئاساسلىق گۈزەللىكىنىڭ بىرى دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمما كېيىن ئۇ كۆزلىرىدە ئېرىتىش باشلاندى.
ئورۇقلاشتۇرغاندا, پەقەت 34 كىلوگىرام ئورۇقلىغان. شۇنىڭدىن كېيىن, ئىككى يىل ۋە ئەنڭەڭلەر ئاللىبۇرۇن نورمال ھالەتكە قايتىشقا ئۇرۇنغان, ئەمما بۈگۈن بۈگۈن بۈگۈن پۇت ۋە قوللىرى موپىن قاتارلىقلار. بۇ يەردە سابىق گۈزەللىك ۋە ئاپام يوق.
Jiji hadid
جيجۈەن كەسپىي ھاياتىنى باشلىغاندىن كېيىن, نۇرغۇن كىشىلەر بۈگۈن نېپىز ۋە بۇنداق مودا مودېللار تەرىپىدىن چەككەنلىكىنى تەۋرىدى. ھەيۋەتلىك بېگېموت بېسسېر, كۆكرەك, كۆكرەك بەل سىستېمىسىدا ئەمەس ... ئەمما پەقەت بىر ئىككى يىل ئۆتۈپ كەتتى, بۇ يۇلتۇزنى بانكىنىڭ بايراق تېرىسىگە ئايلاندۇردى.
Emilia Clark
ئېمىلىيا, ئەجدىھانىڭ ئانىسىغا ئوخشاش, خۇلېدېرلار يۇقىرىدا ئوخشىمايدۇ. ئەمما ھازىر مەستانىلەر گاڭگىراپ قالدى - سىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئارتىسلار ۋە ھەشەمەتلىك دېسكالنىڭ ھەشەمەتلىك كۆكرەكلىرى بار. ئەسكىيا ھەقىقىي قۇرۇلۇش ئورنىنىڭ بولۇپ, ئۇنىڭ جىنسىي ھوقۇقى بىلەن تارقالغان.
ئەمما پىسخولوگلار سېستىرالار ئېشىپ كەتسىڭىز, ئالەمنى ئېغىر دەرىجىدە رەت قىلىشنىڭ كەم دېگەندە 5 خىل ئۇسۇلى بارلىقىغا ئىشىنىدۇ. ھەمدە ئۇلارنىڭ خانىمىنى بىلىشكە ئەرزىيدۇ.