بەلكىم سىز ئەڭ ياخشى ئۆزلائوبورونىڭ قانداق ئاڭلايدىغانلىقىنى بىلىشى مۇمكىن. ئۆيدە, ئەڭ يېقىن يېرىمىڭىز بىلەن سۆھبەتتە, ھەتتا ئۇنىڭدىن كېيىن, نېمىلا دېگەن بىلەن, شۇنداق قىلسىڭىز, ئۇ ئاڭلىشىڭىز كېرەك.
ئاتالمىش «گۈللىنىش ئىلگىرلەش» كۈچلۈك مۇناسىۋەتنىڭ ھالقىلىق ماھارىتى, چۈنكى ئۇ ھەمراھىڭىزنىڭ كۆڭۈل بۆلۈشى ۋە چۈشىنىشىگە يول قويىدۇ. ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى ئورتاقلىشىشنى خالايدىغان بولغاندا ھەمراھىڭىزغا قانداق ئىپادىلەشنى قانداق ئىپادىلەيمىز1. تەكلىپلەر - ئىلغار دېلو
مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ياكى مەسلىھەت بېرىشكە ئۇرۇنماڭ, ئەگەر بۇ توغرىلىق ئېنىقلانمىغان بولسا. بەزىدە كىشىلەر ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئاڭلاپ, ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئاڭلاپلا. بىرسى ئازابلىغاندا, ئۇنىڭ ھېسداشلىق, مەسلىھەت بېرىشكە موھتاج. ئەلۋەتتە, ئۇ دەرھال سۆيۈلۈشىڭىز ياردەم قىلىش ۋە ياخشى ياردەملىشىش ئارزۇسى ئەمەلگە ئاشۇرۇلغان, ئەمما كېڭەش بۇ كىشىنىڭ بۇ كىشىنىڭ بولۇشىغا كېرەك بولغان ئىشنى مۇمكىن. ئەرلەر مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا مايىل, ئەمما بۇ مەسىلىنى ئاڭلاشقا ئەرزىيدۇ.
2. سەۋرچانلىق, پەقەت سەۋرچانلىق!
ئەگەر ھەمراھىڭىز دەرھال دېسە ياكى خاپا بولالمىسا.بەزىدە ئادەم ۋاقىت سەرپ قىلىپ, ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى ئىپادىلەش ئۈچۈن سۆز تاپالايدۇ. جىمجىتلىق ۋە سەۋرچانلىق كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتىنى ئىپادىلىشىغا ياردەم بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
3. كۆيدۈرۈش كۈچىدە
ھەمراھىڭىزنىڭ سەزگۈسىنى قويماڭ »ھېساباتىڭىزغا." ئۇ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتى, ئۇلار سىزنىڭ سىز بىلەن كۆرۈشۈشى ناتايىن. رەھىمچىلەر ھەمراھىنىڭ سەزگۈسىنىڭ سەزگۈسىنى كۆرسىتىدۇ.
4. ئېسىڭىزدە بولسۇن - سىز ھۇجۇم قىلمايسىز
ھەمراھىڭىز ئۆزىڭىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان ھېسسىياتنى ئىپادىلىگەندە قالايمىقان قىلماڭ. ئۇنىڭ تەنقىدلىنىشىنىڭ ھاجىتى يوق. بىز ھەمراھىمنى ئارىلاشتۇرماي كەچۈرمىشلەرنى بىخەتەر ئىپادىلەش ئۈچۈن شېرىك بېرىشىمىز كېرەك. مەلۇم مەنىدە يەنە بىر قېتىم بولىدۇ. بەزىدە سوراشقا پايدىلىق: «مەن جىمجىت دەپ ئويلايمەن مەن مېنى ئاۋارە قىلىدىغان بىر ئىش توغرىسىدا سۆزلىشىم كېرەك ».5. «ئەكس ئەتتۈرىدۇ»
ئاتالمىش «رايەلداشنىڭ ئاڭلاش ئۈلگىسى», بۇ باشقىلارنى ئىشلىتىپ ئۇنىڭ چۈشىنىدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ. بەزىلەر: «مەن ھازىر سىزگە ئازار بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىمەن». ياكى «مەن سىزنىڭچە, ئۇ مەسىلىنىڭ مۇھىم بولۇشىڭىز يوقلۇقىنى ئاڭلايمەن. ئەگەر ئۇ: «نېمىشقا ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشەنمىسەم, ئۇنى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشەنمەيمەن» ياكى «بۇ شېرىك تاقىلىپ قالسا» دەيدۇ.
6. ئوتتۇرا بېقىش
ئەگەر ھەمراھى يارىلانغان بولسا, ھېسداشلىق قىلىڭ, ئەمما ئۇ قورساقنى ئۈمىد قىلمايدۇ. رەھىمدىللىك ياكى ھىيلە-چاپقۇن ۋە سەمىمىي غەمخورلۇق قىلىش تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
پىسخولوگلار ھەمىشە «تاپشۇرۇقنى» كۈندە بەش مىنۇت مەشىق قىلىدۇ ». ھەمراھىڭىز ۋە ھەمراھىغا بولغان ئىجابىي بىر نەرسە دېيىش. مەسىلەن: «سىز تەييارلىغان ئېسىل كەچلىك تاماقنى قەدىرلەيمەن» ياكى «تاپشۇرۇقنى بەك ياخشى ياردەم قىلىڭ». ئۇنىڭدىن كېيىن, ھەمراھى بىر سەلبىي ئىش دەيدۇ. مەسىلەن, «مەن سىزنىڭ ئۆي تازىلاش بىلەن ياردەم قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن» ياكى «مەن سېنى كەچتە بالىلارنى يۇيۇنۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن». ھازىرغا قەدەر, ھەمراھى مۇنداق دېدى: شېرىك بىلەن ھەمراھىڭىز ئۈن-تىنسىز ئاڭلايدۇ. ئاندىن ھەمراھى بىر مۇسبەت ۋە بىر سەلبىي, ھەمراھى ئاڭلاۋاتقاندا. ئۇنىڭدىن كېيىن, نېمە دېيىلگەنلىكىنى مۇزاكىرە قىلىش مۇمكىن ئەمەس.
بۇ كىچىك مانېۋىر كۈندىلىك تۇرمۇشنى بىللە بىرلىكتە كىچىك قىيىنچىلىقنى تېزدىن ئىپادىلىيەلەيسىز, شۇنداق قىلىپ ئۇلار تامنى تەشكىل قىلمايدۇ, بىر جۈپ ئارىلى ئارىسىغا شەكىللەندۈرىدۇ.