كۆپىنچە ئاياللار ياشقا قارىماي, بالىغا قارىماي, بالىنىڭ تېرىسىگە ئوخشاش داۋاملاشماقتا. ھەر بىر يېڭى چىقىم, رەخت ياكى قورۇق, كېيىنكى قوراللارنىڭ بارلىق قورالى بىلەن Shelf غا قوشقانلىقى ئۈچۈن - بۇلارنىڭ زامانىۋى رېياكۇقلار بار. ئەمما ئەگەر بىرسى ئوخشاش بولۇشنىڭ تۇغۇشنى كونترول قىلىشنىڭ ۋاستىسى بىلەن قىلىش كېرەكلىكىنى بىلسە.
چىرايىنىڭ تېرىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر كۆرۈنەرلىك, ئەمما بەدەندىكى ھورموننىڭ كوكترىمۇ ئوخشاش بولۇپ باقمىغان. بۇ يۈز قاچان ياكى ھەر قانداق ۋاقىتتا ياكى ھەر قانداق نەتىجىدىن كېيىن, قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر) قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, مەلۇم بىر ئايالگە ماس كېلىدىغان زىددىيەتنىڭ ئۇسۇلىمۇ ئۆزگىرىشى كېرەك.ئاياللار توپىسى ھەر بىر خىل ئوخشىمىغان تۆت خىل زىيان تارتىدۇ, ئۈچتىن بىر قىسىمدىن بەش ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ خىل ئۇسۇلنى سىناپ بېقىڭ. خۇش خەۋەر بار. بۈگۈن بىر قەدەر كۆرۈنەرلىك ئىشەنچ بىر قەدەر كۈچلۈك قوغداش تاللاشلىرى پەقەت زور ئارتۇق بىرلا ۋاقىتتا ئەرزان قۇچىلاش تاللاشلىرى بار بولۇپ, ئاياللار ھەرگىزمۇ بىرلا ئۇسۇلدا تۇرسا, ھەرگىزمۇ بىر ئۇسۇلدا تۇرسا بولمايدۇ. تەبىئىيكى, سىز ئالدى بىلەن زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ ئۆزگىرىشىنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئەمما ھەر قانداق ئەھۋالدا, ھەر بىر ئايالنىڭ كۆزىگە قويۇشى كېرەك, ئەگەر بولسا, ئۇنىڭ مەنىسىنى ئۆزگەرتىش ۋاقتى بولغان.
1 كىشىنى بىزار قىلىدىغان يان ئۈنۈم
ئەگەر بىرسى ھورمون ھۈجەيرە كەمتۈكنى ئىشلىتىشنى باشلىسا, بۇ بەدەن بۇ ئۇسۇلغا كۆنۈشكە بىر مەزگىل بېرىش كېرەك. ئاساسلىق قائىدە ئۇنى بىر نەچچە ئايلىق دەۋرىيلىككە ئىلتىماس قىلىش. بۇ ۋاقىتتا ھەر قېتىملىق ئەكىس تەسىرلەرنى ئاشكارىلىغىلى بولىدۇ.
بۇ خىل ئۇسۇلنى ئىشلىتىش ۋە دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشنىڭ زۆرۈر بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, «قانداقتۇر كېچىكتۈرۈش» (تۇغۇلۇش زىيامىغا خىلاپلىق قىلىش, ئۇ قانچىلىك ۋاقىت ئاڭلىغانلىقىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئايالنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئايالنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئايالنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئاياللارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئايالنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى قانداقمۇ ئاڭلاڭ ھورمونلار ئورمانلىقتا قالدى). ئېنىق يېزىش كېرەك, قايسى ئەكىس تەسىرلەرنى ئېنىق يېزىش كېرەك, ھەمدە دەرھال دوختۇرغا بېرىڭ. چۈشىدە ئىنتايىن ئاددىي بولىدۇ - دوختۇر ھەرە ھورموننىڭ سەل ئوخشىمايدىغان ئارىلاشمىسى بىلەن يېڭى تاختا كومپيۇتېر تىزىملاتتىدۇ.
2 يېڭى خىزمەت
ئەگەر ھەر كۈنى كەچتە دورا ئىستېمال قىلغاندا ناھايىتى ئاسان ۋە قۇلايلىق بولۇپ, ئەگەر يېڭى خىزمەتتە بولسا, تاختا كومپيۇتېرنى كۈتۈۋېلىش ئېلىپ بارسىڭىز, بارغان ياخشى يېڭى ئۇسۇل. تۇرمۇش ئۇسۇلى ھامىلىدار بولۇش ئۇسۇلىنى تاللاشتىكى ئاساسلىق ئامىللارنىڭ بىرى. سىز دوختۇر بىلەن سەمىمىي بولۇشىڭىز (ئۆزىڭىز بىلەن) سەمىمىي بولۇشىڭىز كېرەك - ئەگەر دورىلار بىرلا ئىش قىلماسلىقىڭىز كېرەك, ئەگەر دورا ئىشلىمىسە, ئەگەر دورا ئىشلىمىسە, باشقا ۋاقىتتا, شىكايەت ياكى كۆچۈرۈش قاتارلىق باشقا تاللاشلار پەقەت بارلىق ھاياتىڭىز بىلەنلا قۇلايلىق بولسۇن.3 مۇناسىۋەتنىڭ ئەھۋالىنى ئۆزگەرتىش
ئەگەر بىر ئايال جىنسىي مونوگالىق مۇناسىۋەتتىن ھەرىكەت قىلسا, ئۇ پەقەت Sends قاتارلىق ھالقىلارنى ئىشلىتىشنىڭ ئورنىغا يېڭى كۈچنى قوغداش كېرەك. ئەكسىچە, ئەكسىچە, سىز پەقەت بىرلا ئادەم بىلەن ئۇخلىغاندا, كونتېكتە تاشلىۋەتسىڭىز بولىدۇ (ھەر ئىككىدىن كېيىن سىنكىلارچە سىناقتىن ئۆتكەن) ۋە باشقا ئىشەنچلىك ئۇسۇل نى بېرىڭ.
ھەيز دەۋرىدە 4 غەلىتە ئۆزگىرىش
بەلكىم قوبۇل قىلىنغان ھەددىدىن زىيادە ھامىيلىق ھەۋەسكار دورىلار دەۋرىيلىكنىڭ ئوتتۇرىسىدا ياكى PMS بەك جاپالىق ھەرىكەت قىلىشقا باشلىدى. ئەرزدىن قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, يېتەكچى مۇددەتتىن ساقلىنىش ماتېرىياللىرىنىڭ ئۇسۇلىغا باغلىق, ئەگەر بىرەر ئىش ئۇنىڭ بىلەن خاتالىق بولسا, ئۇسۇلنى ئۆزگەرتىشكە ئەرزىيۈشكە ئەرزىيدۇ.5 يېڭى شەھەرگە كۆچۈش
بەختكە قارشى, رېئاللىق شۇ جايلاردا مەلۇم تۈردىكىلەرنىڭ مەلۇم تۈردىكى كونترول قىلىش ئاسان ئىكەنلىكىنى تېخىمۇ ئاسان. ئەگەر بىرەيلەن چوڭ شەھەردە ياشايدىغان بولسا, ئۇنىڭدا ھەددىدىن زىيادە ھامىلىدار بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ رايوننىڭ مەلۇم يېرىدە تۇرسىڭىز, بۇ دورىخانىنى زىيارەت قىلىش (تاختا كومپيۇتېرنى سېتىۋېلىش ئۈچۈن) ياكى دوختۇرخانىدا (دائىملىق ئوكۇل قىلىش ۋە ئۇنتۇش »ئۇسۇلى.
يۇقىرىلارنىڭ ھەممىسىنى خۇلاسىلەپ, ھەر قېتىم ئاياللارنىڭ ھاياتتىكى ئېغىر ئۆزگىرىشى (ئەسەرنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئەگىشىپ (خىزمەت ئۆزگىرىشى مۇناسىۋەت ياكى چوڭ كېسىۋېتىش ئۈچۈن, ئۇ تۇغۇت نىسبىتىنى قايتا ئورنىتىشى كېرەك. ئۇ تۇغۇت نىسبىتىنى قايتا قوزغىتىشى كېرەك).