تولۇق بولمىغان مۇناسىۋەتنى قانداق توختىتىش كېرەك

Anonim

تولۇق بولمىغان مۇناسىۋەتنى قانداق توختىتىش كېرەك 15830_1

نۇرغۇن كىشىلەر بۇنداق ھادىسە يۈز بەرمىگەن مۇناسىۋەت سۈپىتىدە بۇنداق ھادىسە يۈز بەردى. بۇ سىز يەنىلا ھەمراھىڭىزنى ياخشى كۆرگەندە, ئۇ ئاللىبۇرۇن سېنى تاشلىدى. بۇ مۇناسىۋەتنىڭ يېرىلىپ كەتكەن ۋاقتى, سىز ئويلاپ باقمىغان ۋە خالىمىدىڭىز. بۇ كېيىنكى يېرىم يىلدا خىيانەت قىلىنغاندا, مۇھەببەتكە پايدىلىق بولغان ۋاقىتتا. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا, ئەگەر مۇناسىۋەت يېرىلىپ قالغان بولسا, ئۇ ئادەم قوبۇل قىلالمايدىغان, ئاندىن ئىتتىپاق تاماملىمايدۇ.

خاتا مۇناسىۋەتلەر ئىتتىپاقلىشىشنىڭ ئەمەلىي بولماسلىقى, ئەمما سابىق ھەمراھىغا پىسخىكىلىق ۋە ھېسسىيات باغلىنىشى. بىر ئادەم ھەتتا باشقا شېرىك بىلەن يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىشى مۇمكىن, ئەمما ھېسسىياتىغا بولغان ھېسسىيات ۋە قولدا بېرىش ۋە ئالدىنقىدىن تالاش-تارتىش پەيدا قىلىپ, ئىلگىرىكىگە قايىل قىلىش قىلىدۇ, ئۇنىڭ ئارقىسىغا قايىل قىلىدۇ.

تاماملانمىغان مۇناسىۋەتلەر توختىتىلىشى كېرەك, يېقىنلىشىش, ئۆتمۈشتە قويۇپ بېرىڭ. شۇنداق دېيىش ئاسان, ئەمما بۇ ئىشنى قىلىش تەس, بولۇپمۇ نېمە قىلىشنى بىلمەيسىز. ئۆتمۈشتە ئۇزۇندىن بۇيان ئايرىلىدىغان بۇنداق تەكلىپلەرنى بېرىڭ

1. مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندا قىلىشقا ۋاقتىڭىز يوق ھەرىكەتنى ئېلىڭ. باشقىچە ئېيتقاندا, ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتكە مۇرەككەپلىك قىلىش شۇكى, ئۇ كىشى يەنىلا بىر ياكى ئۇنىڭ سابىق ھەمراھى بىلەن ھېچ نەرسە دېمىدى, ئاخىرى ھەممىنى قويۇپ بەرمىدى.

ئۇ بەلكىم ئادەم ئۆزىنىڭ كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن, بۇ يەردە ئادەم ئۇنىڭ كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. بىر ئادەم سابىق ھەمراھىنىڭ ئازابىنى كۆرگەندە ئۆچ ئېلىش بولىدۇ. مەسىلەن, بەزى ھەرىكەتلەر بولۇشى مۇمكىن, مەسىلەن, ئۆزىڭىزنىڭ تەلىپى بىلەن مۇناسىۋەتنى بۇزالايدۇ.

سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتە سىزنى زادى نېمە? بۇرۇنقى شېرىكلىرىڭىز بىلەن نېمە قىلماقچى بولىسىز, شۇڭا ئاخىرىدا تىنىچلىنىپ, ئۆتمۈشتىكى ھەممە نەرسىنى قالدۇردىڭىز? نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىش كېرەك, ئاندىن تەلەپنى رېئاللىقتا ئېلىپ بېرىڭ. بۇنى تاماملىغىلى بولىدۇ: • سابىق ھەمراھى قوشۇلمىسا ھەمدە ئەرزان بولىدۇ. • پىسخولوگ بىلەن سابىق ئاشىقنىڭ رولىنى ئوينايدىغانلىقىنى كىم قىلىدۇ. • سىزگە پەرۋا قىلىنىدىغان يېڭى سۆيۈملۈك كىشى بىلەن.

باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا, ئۇزۇنغا سوزۇلغان مۇناسىۋەتنى تاماملاش ئۈچۈن, بۇ ھەرىكەتنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش كېرەك, سىز بۇ سۆزنى ئىپادىلىشىڭىز ياكى بۇ سۆزلەرنىڭ ئاخىرىنىڭ ئاخىرىدا ياخشى ۋە خاتىرجەم ئىكەنلىكىنى ئىپادىلىشىڭىز كېرەك.

2. مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرۇشنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى ھېس قىلىڭ, سىز تۇتقان ئۇ كىشى بىلەن كەلگۈسىدىكى كەلگۈسىنىڭ يوقلۇقى. بۇ يەردە ئۆزىڭىزنى قايىل قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. تونۇشتۇرۇش تېخنىكىسىنى قوللىنىڭ (Visuleization). ھەممە ئىشنىڭ سىز خالىغانچە يۈز بېرىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ - سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم سىزگە كېلىدۇ, سىز بىلەن مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالايدۇ. ئۇنى قوبۇل قىلامسىز? ئۇنىڭغا ئىشىنەمسىز? ھەممە ئىشنىڭ سىز بىلەن ياخشى بولىدىغانلىقىغا ئىشىنەمسىز?

بۇرۇنقى شېرىكنىڭ ئاللىبۇرۇن قىلغانلىقىنى چۈشىنىپ, ئۇنى ئىشلىتىپ, ئۇنى ئىشەنچ ۋە ھۆرمەتلەش, مۇھەببەت ۋە قەدىرلەشنى توختىتىڭ. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ياكى مەۋجۇتلۇقىنىڭ مۇمكىنچىلىكىڭىزنى ۋەيران قىلدى. ئۇ كىم بىلەن دوست بولىدىغان ۋە مۇھەببەت مۇناسىۋىتى بىلەن تاللىدى. ئۇ ئىتتىپاقنى ۋەيران بولغاندىن كېيىن سىزگە نېمە تەكلىپ قىلىدۇ, مۇھەببەت مۇناسىۋەتكە ماس كەلمەيدۇ.

باشقىچە ئېيتقاندا, سابىق شېرىك بىلەن بولغان نېمىلەرنى سورىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ, ئاندىن ئۆزى سوراپ بېقىڭ: «بۇ كىشىنىڭ ئاللىبۇرۇنلا كىرگەن ۋە ئۇنىمۇ قىلدىممۇ?» دەپ تەسەۋۋۇرڭ,. ئارزۇڭىزنىڭ مۇمكىن ئەمەسلىكى شۇكى, چۈنكى ھەتتا ئۇنى يولغا قويۇشتا قاتناشماسلىققا قاتناشمىغان ئادەمگە ئىشەنمەيدۇ.

مۇناسىۋەتتە خاتا مۇناسىۋەتلەر كۆپىنچە ئادەمنىڭ ھاياتىنى قېلىپ, ئۆتمۈشتە ئۇزۇن مۇددەت كېچىكتۈرۈلدى. تاشقا ئايلىنىپ ئۆتمەڭ ۋە ئۆزىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەمما ئۆتمۈشنى ئۇنتۇش ئۈچۈن ئۆتمۈشتە چىڭ تۇرماڭ.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ