Урта яшьтәге кризис әле дә проблема. Егергыч кризисы юк, аларның барысы да җитәрлек ару, авыру урыннар өчен урын алып килә. Кагыйдә буларак, кинәт хатын-кызларда урта карт кризис барлыкка килә. Кичә барысы да яхшы иде, барысы да яхшы иде, һәм барысы да барысын да тәртипкә китерделәр, һәм бүген тормыш башларны баштан сүндерә! Күпме сәбәп аркасында, урта яшьтәге кризис ир-атлар гына дип ышаналар. Noк, кызганычка каршы түгел. Goodәм халыкның хатын-кыз яртысы да бу "һөҗүмдән" газап чигә.
Урта тормыш кризисы ничек күрсәтелә? Ул 40 елына якынрак башлана. 25 каты карый торган хатын-кыз, шәхси һәм профессиональ өлкәләрдә билгеле бер уңышка ирешү, кинәт нәрсәдер юклыгын аңлый кебек. Noк, тагын бер яктан, барысы да урында, ләкин икенчесендә - аз нәрсәгә ирешәләр, һәм тиздән 40 гына! Курку, паника, хыянәт! Хатын-кыз картлык билгеләрен эзли башлый ... Кайдадыр Чөгендер, сез аны алырга һәм аның белән танышырга теләмисез! Кичә нәрсә кызыксындырды, бүген инде рәнҗетә һәм андый ләззәтне бирми.
Без тирә-якка карыйбыз һәм белмичә яшьтәшләренең һәм сезгә ирешкәннәрен чагыштырабыз. Еш кына ул иң яхшысы булып тоела башлый, кызыклы инде артта калды, аннары картайган гына, котылгысызлык, проблемалар ...
Әгәр дә сәламәтлек белән хатын-кыз дөрес булса, ул башта эндокрин системасының барлык торышын да истә тотса, кризис тагын да шома хәл итә. Бу өлкәдә проблемалар булу кризис чорының барышын катлауландырырга мөмкин. Бу кульминация түгел, проблемалар, мәсәлән, минем тәбәнәк һәм хисләрне көчәйтү, эмоцияләрне һәм хисләрне көчәйтү ...
Әй, бу хисләр!Әгәр дә балалар үскән булса, хатын-кыз тагын бер проблемага туры килә: Сез улымны яки кызымны иреккә калдырырга тиеш. Һәм ул һәрвакыт кадерле була алмый. Шәхси хоббилар формасында куркынычсызлык - бу очракта депрессиядән торган нәрсә.
Бер гаиләгә генә, кагыйдә буларак, күңелсез сюрпризлар күрсәтә. Абыйлар үз тормышларын башлый, әнисе үзләрен кабул итүдән башларга белми. Балалар әле кечкенә булган очракта, урта, урта кризис алай авыр түгел. Чыннан да, үзен кулында тоту өчен стимул адым бар. Әлбәттә, бу вариант эшләячәге 100% гарантия бирмәячәк. Ләкин кечкенә балалар, кагыйдә буларак, депрессия уйларыннан һәм кәеф хатын-кызга алып баралар.
Кризис тормыш иптәше белән мөнәсәбәтләргә тәэсир итә. Барысы да шома булмаса, шартлау булырга мөмкин яки андый әйбер булырга мөмкин. Сезнең җилкәгезне сөртмәгез! Барысын да үзгәртергә ашыкмагыз, китегез, тәнәфес. Бераз көтегез, уйламаганны нәрсә рәнҗет, ошамаганны нәрсә рәнҗетми, аны ничек төзәтергә, яхшыртырга, реабилитацияләү ...
Коткару кайда һәм ул?
Әлбәттә! Беренчедән, күп кешеләрнең урта яшьтәге кризис аша үткәннәрен үзеңә тынычланырга кирәк. Бу фаҗига түгел, ә уңайсыз. Тормышыгызда сезне бәхетле итә торган нәрсә сезне бәхетле итә торган нәрсә: Балалар, эш, хобби, сәяхәт, сәяхәт, һ.б. Миңа нәрсә барлыгына ышанырга рөхсәт итегез! Әгәр дә юк икән, аны табыгыз!
Үзеңә кара. Easyз-вакыт җиңел, кайгыртучан, көлке, сексуаль булырга рөхсәт итегез ... атнага ким дигәндә ярты сәгать. Әгәр дә сез берәр нәрсәне сагынсагыз, уңай хисләр, ял, ял һәм тавыш алып килгән дәресләр рәвешендә күңелле теләкләрегез барлыгына инаныгыз.
Яхшылык турында уйларга тырышыгыз, терелмәгез, булу шатлыгын югалтмагыз.