Раштуа постын саклаучылар өчен 7 искиткеч Яңа еллы ризык

Anonim

Календарь конфликты булганда, Раштуа алдыннан православие (һәм яңа елдан да күбрәк) яшәргә һәм яшәргә туры килә, ләкин дөньяви очрашырга вакыт! Барысы да күңел ачалар, һәм мин нәрсә утырырга һәм хәйлә белән эшләргә тиеш, чөнки сезнең язма бар?

Дөресен генә әйткәндә, Раштуа постында ул җәһәннисыннан күңелле, әлбәттә, бу мөмкин түгел. Ләкин чәнечкеле утырырга мөмкин. Ким дигәндә, сез берничә бәйрәм савыт-саба куя аласыз, чоры тыңлау өчен телевизорны борасыз. Ахырда, бу гаилә тыныч кәефтә йөргән гаилә өчен яхшы сәбәп, һәм сез андый начар эшләрне чакырмассыз. Сөйләшмәскә һәм солы итмәскә, без сезгә җиде гаҗәеп таян, көлке күзләр өчен тупладык.

Радиш белән татлы бәрәңге салаты

Свек.

Икегә ингредиентлар:

1 Зур кишер, 1 радиш, 1 кайнатылган яки пешкән чөгендер, 1/4 Кочана кәбестә яки кечкенә Кеченның яртысы, 2-3 урта бәрәңге, яшелчәләр.

Ничек пешерергә:

Пычрак һәм бәрәңгеләрне яклаучы, аны яшелчә маенда кыздырыгыз. Чиста һәм натрий плитка, чөгендер һәм радиш, батыру кәбестә. Кыздырылган бәрәңге кәгазь сөлгегә батты, савыт уртасында утырыгыз. Гринджлар яшелчәләр бәрәңге тирәсендә чиста өемнәр ясыйлар. Һәр төркемдә су белән тәэмин итү һәм сезон нефть белән. Азык үзе булганчы, тиз кушылыгыз. Ул барлык хисләр салатында якты булып чыга.

Шампигон белән кискен салат

Оста.

Икегә ингредиентлар:

200 г Корея кишер, 200 г тозлы диңгез кәбестәсе, лампар, 12-14 шампац, яшелчә майы.

Ничек пешерергә:

Чылбырлы пиязны чиста һәм җимерегез, юыну һәм кисегез, кыздырган табада май һәм тиз, 2-3 минут, гөмбәләр утында йөрегез. Салкынны бетерегез. Кишер һәм диңгез кәбестә катламнарыннан аларны салат савытына кушалар. Гөмбәләр өстәргә һәм катнашырга.

Чия помидорлары белән салат һәм седар гайкалары белән

Чр.

Икегә ингредиентлар:

3 стакан салат романо яки латуке, 3 чәйнек Аругула, 20 аш кашыгы Лимон согы, 3 аш кашыгы зәйтүн сөртү, кара яңа борыч, тоз, бизәлгән сыр.

Ничек пешерергә:

Ягулык ясагыз, бер чынаякта киселгән сарымсак, май, лимон согы, тоз һәм борыч. Томидорны яртыга кисегез. Аларны салат һәм Аругула белән салат һәм Аругула белән кушыгыз, ягулык, яны сыр белән сибегез.

Борычта бәрәңге кисәкләре

Карт.

Икегә ингредиентлар:

4 Урта бәрәңге, җир асты паприкасы 2 чәй кашыгы

Ничек пешерергә:

Чакыручы бәрәңге, кисәкләрне кулланыгыз, касәгә, касәгә утырыгыз, зәйтүн мае белән тигез. Барлык тәмләткечләр, шул исәптән тозны кертеп, аерым тәлинкәдә катнашыгыз. Бу катнашманы яхшырак тарату өчен бәрәңге кисәкләрен тигезләштерә. Мич җылылык 200 градустанга кадәр. Бәрәңге подносына салыгыз, мичкә салыгыз. 12-15 минуттан соң, барлык кисәкләрне икенче якка борыгыз, тагын 12-15 минут җибәрегез мичкә. Төрле союз куярга якын өстәлдә хезмәт иткәндә, мәсәлән, помидор пласты.

Сарымсак белән Брюссель кәбестә

Брус.

Икегә ингредиентлар:

500 г Британия Брюссель кәбестә, 1 чәй кашыгы Лимон согы, 2 аш кашыгы зәйтүн майы, тозлы һәм кара җир борычы.

Ничек пешерергә:

Мичне 180 градуска җылыт. Ул җылытканда, яртыскаларда кәбестә кханерларын ясау, сарымсакны тартып алыгыз. Пешерү таблицасын киегез, Лимон согы, зәйтүн мае, тотрыклы һәм тәме аша сибегез. 20 минут пешерегез, аннары тагын 10 минутка кушыгыз. Савыт-саба киегез, иң яхшы - кайнар.

Чөгендер фасоль иелеп йөри

Гринбин.

Икегә ингредиентлар:

600 г туңдырылган подоль, 2 лампа, сарымсак, 100 г чистартылган жаңгак, 6 аш кашыгы зәйтүн мае, 6 аш кашыгы зәйтүн мае, 4к графиг, тоз.

Ничек пешерергә:

Фасоль. Белгәндә, казанда су белән су белән су белән куегыз, нечкә рәвештә пиязны көйләгез. Кайнап торган шеминалар, анда фасоль куегыз, 3-5 минут пешерегез. Ваяцтан алынган вакытта, зәйтүн мае янгын белән утка кыздырган, пиязны башлап җибәрегез. Кайнатылган фасоль синин аша борыла, максималь дренажга су биреп, бераз тотып. Пияз кабызу, ЖАР 2-3 минутка өстәгез. Утны сүндер. Гриндстан, сарыма, сарыма һәм гайкалар, фасоль белән, бераз кинәт. Әзер.

Савыт тортлары

Кунам.

12 Кунакк өчен ингредиентлар:

100 г Кураги, куаглар, куе башлы орлыклар һәм 70 г яктылык мейиз һәм көнкүрешле сугу.

Ничек пешерергә:

Казу мич мичтә киптерелә, онда аяныч. Алгарыш кебек кипкән җимешләр. Блендерга куәткә һәм бертөрле хәлгә югалтуга өстәгез. Кызганыч, алтын төскә кадәр урта җылылык җибәрә. Кул формасы туплар туплар һәм кипкән җимешләр катнашыннан туплар, кипкән җиләк-җимеш, мәзләүдә ничек таралырга. Сез дә казны бизи аласыз.

Күбрәк укы