Күпчелек хатын-кызлар матур тан булырга тели. Пандемия вакытында да, үз-үзеңне изоляцияләү вакытында. Бу туры диңгездә кояш быруы гына түгел, ә солярга барганда да ирешергә мөмкин. Кайбер кагыйдәләрне үтәү кирәклеген искә төшерү мөһим.
Матур диңгез тан
Башлангыч этапта тиреңне әзерләү мөһим. Бу процедураны ультрафиолга сизгер хатын-кызларга һәм кызлар өчен бу процедураны сагыну аеруча мөһим. Әзерлек солярийда булуда. Диңгезгә сәяхәткә әзерләнегез, 2-3 танннинг сессияләре үткәрелә. Бу әзерлек аркасында яну ихтималы зурны киметәчәк, диңгез канының тирегә бару яхшырак булыр. Шулай ук, әзерлек тиренең даими дымын һәм периодик йомшартуны үз эченә ала.
Саклау җиһазлары булмаган диңгезгә бару мөмкин түгел, аның дәрәҗәсе 40 яки хәтта 50 SPF. Инде тәнгә бераз вакыт кирәк булганнан соң, чаралар дәрәҗәсен киметү дәрәҗәсен киметергә мөмкин. Менекны, борын һәм җилкә зонасын саклауга аеруча игътибар бирелергә тиеш, чөнки алар кояш януны алырга мөмкин.
Танышу өчен дөрес вакыт сайлау бик мөһим. Иртән төшке ашка, шулай ук кичке дүрттән соң кояшлы мунчаларны алу иң яхшысы. Көндезге сәгатьләр кояштан яшерергә кирәк, чөнки ул вакытта тире еш кына янып бетә ки, ул еш кына яндыра. Әгәр дә сез мондый гади кагыйдәләрне санга сукмасагыз, сез тиредәге ямьсез пигмент күренешен кичерә аласыз.
Матур кояш януына зур йогынты - дөрес позиция. Чаңгы халкы кояш нурлары тән буенча яткан, баш кайткан вакытта. Нәкъ шулай ук, сез якты кояштан күзләрегезне яклый аласыз һәм тан муенса белән районда яхшы хәрәкәт итә аласыз. Танның форма булуы өчен, һәр 10-15 минутны бору мөһим.
Барлык таннаның иң яхшысы дымлы тирегә төшә, шуңа күрә коенгач, йөрүне сөртергә киңәш ителми. Танышу эффектын ныгыту өчен, ул 20 минут саен тәкъдим ителә.
Мин пляжга барам, барлык аксессуарлардан баш тартырга киңәш ителә, чөнки алар ямьсез ак таплар формалашуына китерергә мөмкин. Күзләрне сакларга, визорлар башларын һәм панс кулланырга киңәш ителә. Кояшка кире борылу, костюмь өстендәге аркан арканын чыгарырга киңәш ителә.
Бәйрәмнән километрдан килгән һәм, тире өстендәге койрыгын озайтырга теләп, кишер согы эчәргә һәм кишер эчәргә киңәш ителә, чөнки аларда карантин, аларда Меланин Молекулесны бәйләүче. Без тетрәү турында онытмаска тиеш, тиресен дымландырырга тиеш, ул шулай ук скраби һәм тупас бизәкләрен куллануны ташларга тиеш.
Солярийда тан
Әгәр дә диңгездә ял итәргә һәм табигый тан алырга мөмкин булмаса, ләкин матур тире булырга телим, сез солярий хезмәтләрен куллана аласыз. Беренчедән, яхшы солярий сайлау мөһим. Иң яхшы вариант вертикаль турбосолярий булачак, анда сез чыга аласыз, уңайлы булыгыз, кулларыгызны күтәрегез. Бу вариант шулай ук яхшы, чөнки аның өстәмә функцияләре бар, мөмкин кадәр куркынычсыз санны аңлата. Кабина вәкилләре лампаларның ничә тапкыр еш үзгәрүен ачыкларга тиеш, чөнки иске элементлар кирәкле нәтиҗә бирә алмаячаклар.
Кабинага барыр алдыннан, сез сабынга нигезләнгән чаралар белән коенырга яки душ алырга тиеш түгел. Бернс янымас өчен, максимум тире майлы йортта калырга тиеш. Бу вакыт эчендә соляриягә барыр алдыннан юарга киңәш ителә, чөнки бу вакыт эчендә тире тиресенең үз яклавын торгызырга вакыты булачак. Бу кояш тазанырга тиеш түгел һәм эпиляциядән соң ук берничә көн көтәргә кирәк, чөнки бу очракта нокталардан һәм таплардан сакланырга мөмкин. Белгечләр махсус косметика кулланырга киңәш итәләр, алар яссы тан алуны үз өлешенә өлеш кертәчәк, тиешле үзгәрешләр бирәчәк.
Кабинадагы үтепинг бик тиз булырга мөмкин, ләкин ашыкмагыз, сез хәтта матур кояш янына кадәр җитди янган саен.
Матурлык салоннары хезмәткәрләре Солярга һәм аларның көчендә ничә лампа куелган, алар нигезендә ул клиентка нинди вакыт эшләргә кирәклеген күрсәтә алулары турында белергә тиеш.
Ясалма тан апельсин җимешләре, яшелчәләр, алардан соклар куллану белән ныгытылырга мөмкин. Аның диетасында сез Каротен һәм Селен һәм Селен һәм Селен һәм Селенның тышкы кыяфәтен үз эченә алмаган витамин комплексларын кертергә тиеш, бу тиресен зарарлы Улротик экспозициядән саклаячак, иң чыдамлык белән тан чыгар.