Сер түгел, япон хатын-кызларының күбесендә олы яшьтәге шома, матур тире. Бу сернең размерының ачкычы көнчыгыш матурлыкның яки кояш чыккан илдә уңайлы ашау түгел, ә бу хатын-кызларның кирәкле нәтиҗәләргә ирешү өчен бу эшләрнең көньяклар көн саен эшләгәннәре түгел.
Монда алар Көнбатыш хатын-кызлар тиресенең йөз тиресе турында кайгыртучан японнарның өч сере.
Башта яшерен - гадилек
Япония турында фәлсәфә гадилеккә һәм минимализмга нигезләнгән. Димәк, көндәлек кайгыртуның күп этапларына карамастан, билгеле бер этапта кулланылган һәр продукт бер генә максатка ия. Чын Япон кайгыртуында бер каймак яки өч юл табу мөмкин түгел. Шулай итеп, һәр продукт ниндидер юнәлештә яхшылык белән яхшыра, һәм аны бик сыйфатлы бирә.
Икенче секунд - наз
Япониядә үзеңә шалтырату мәхәббәт һәм үзеңне хөрмәт итү белән чагыштырыла, һәм үз-үзеңне канәгатьләндерү һәм мода белән түгел. Барысы да гади: Әгәр дә сез камил һәм балкып торган тирегә ирешергә телисез икән - аның турында дөрес һәм җитәрлек күләмдә кайгыртырга кирәк. Иң мөһим хәл аның тире белән нечкә булу. Димәк, лосияләрне чистарту, дымны киметү, тире дымландыру, тирегә тәэсир итмичә диярлек, йомшак булырга тиеш. Бу процедуралар вакытында тире киеренкелеге бөтенләй бармый.
Яшерен өченче - Тормыш фәлсәфәсе
Япониядә тире фәлсәфә дәрәҗәсенә салынган. Бу сәламәтлек һәм иминлекнең аерым компоненты гына түгел, бу күбрәк. Тәннең тире җитәрлек кайгырмаса, йөз тиресенең тире турында кайгырту мәгънәсе юк.
Сәламәтлеккә барганда тирегезгә ярдәм итәр өчен сезгә нәрсә игътибар бирергә кирәк:
1. Көнгә ким дигәндә җиде сәгать йоклагыз.
2. Тәмәке тартудан һәм тәмәке тартучылар янында торудан сакланыгыз.
3. Көн дәвамында стрессны котылу юлларын табу.
4. Атнага ким дигәндә 3 тапкыр физик күнегүләр.
5. Физик булмаган компонентларны үз эченә алган ризыклар ашау (мәсәлән, яшел чәй).
Әгәр дә сез бу гади киңәшләрне үтәсәгез һәм япон тире турында кайгырту серләрен белсәгез, нәтиҗә озак көтмәячәк