Әйе, udудол кайгы дөньясы, аеруча, дым, аста, урта ямьсез. Ләкин бу беренче карашта гына. Чөнки 99% очракларда сезнең чын депрессиягездә юк (бу сезгә дәваланырга кирәк), һәм сезонлы Чандра, кайбер агымдагы уңышсызлыкка күбәйде. Һәм Кандра файдалы нәрсә, аны дөрес пешерсәгез.
Хардра перспективалар ача
Вакытлы вакытның тискәре булуы файдалы дип әйтмәячәкбез, чөнки ул стресс каршылыгын үстерә, офыкларны киңәйтә һәм гадәттә баета. Сез барысын да аңлыйсыз, һәм сез үзегез аңлыйсыз. Ләкин хәзер нечкә.
Шулай итеп, уңай сагыну - бу бик мөһимлеге белән. Бер зур психолог: "Озакламый озакламый, инде көчле була алмый", - диде. Алга таба яхшырак булыр. Бу тешчеләргә охшаган: Ул узгач, дөнья килеп чыкканчы яктырага әйләнә.
Хардра - бөеклек билгесе
Шатланмый һәм шат гений да шунда ук хәтерләми. Бу Моцарттан кала - ахыр чиктә агуланган саен, бәлки ул моның өчен). Ләкин Меланнхольик һәм мәңге "проблема" кешеләр дөнья шедестиерларын калдыралар: "Devedенелгән җаннар" дан "җеннәр җиңел".
Әгәр дә сез әле эшләмисез икән, ләкин кайгыга салыгыз, аннары жиграны булдырырга тырышыгыз. Шул ук вакытта тормышта дан казанмаска вакыт кирәк түгел. Аннары ул Джоан Роулинг белән булырга мөмкин. Көндезге депрессиядән егылып, кеше тагын да салкын әкиятләр салды: аның шәхесе тирәсендә артык эретелгән сагыну белән көрәшергә. Шуңа күрә психикага сезнең ләззәт өчен, сату өчен түгел. Аннары токымнар аны аңлаячаклар.
Хәтерне өйрәнү
Син көләсең, ә галимнәр (һәм барлык Британиядә һәм Австралиясендә түгел) начар кәефнең хәтергә уңай йогынты ясавын ачыкладылар. Детальләр яхшырак, аеру, концентрацияләү, азрак таркату, онытылу өчен югары сәләт. Шуңа күрә сез ни өчен булса, сез эштә яки өйрәнүдә моңсу булсагыз, ул бернинди файда өчен генә түгел.
Netcics буталу авыр
Хәтердән тыш, тапкырга яраксыз караш анализлау һәм критик уйлау сәләтен яхшырта. Яхшы тәртипкә китерү, кешеләргә дезинформацияләү, гайбәткә ышану начар, начаррак, зәгыйфь бәхәсләшәләр, ешрак ашыктыргыч чишелешләр кабул итәләр. Димәк, мөмкин булган очрак планы: Карьера караңгы, караңгыланыргамы, хәтта сез шатланып Тахитида ял итәсез. Аналитик сәләтсез һәм бик аз тукланалар.
Хрониктан ул зур караңгы кинхер чыга
"Сез күпме вакыт кичерәсез?" - "Мин моннан газапланмыйм, миңа ошый!"
ХАНКА - Меланхоли тулы булу өчен искиткеч сәбәп. Мәңге, музыка белән үтерергә. Наушникларда, яраксыз биек-"ДЕД Кен Ташлар" (яки "Апокалиптиклар" кадәр булганчы, мәсәлән, шәмнәрне яктырт, бер стакан порт шәраб. Күпердә кау-лайфопта фигурасы, күлмәкнең аяклары астында пальто идәннәре һәм бу барысы да. Беренче елдан сез үзегезне рөхсәт итмәдегез, чөнки ул онытылмый. Әгәр күпер начар һава торышы булса - искиткеч. Начаррак, яхшырак. Буран көчлерәк булсын. Па-Ба-Бахам. Әйе, күпердән йөрергә кирәкми. Салкын һәм Карасиклар бар.
Кул вакытында сез өстәмә рәвештә туплый аласыз
"Нормаль" штатта без үзегезне гел яхшылыкны, ләкин күңелсез (булган). Yourselfзеңне күңелсезләндер, ләкин мөһим (әйтеп). Бу вакытлыча акыллы гына эшләмәскә ышану, ләкин шулай ук тимераякта тимераякта да.
Хәзерге вакытта сез икенчел антның, өченче өлеш-вакыт, әдәпсез кино турында уйламаган кино буенча җимергеч визиттан баш тарта аласыз. Ягъни, кыюлык белән бәйле бар нәрсә: "Мин көчле кош, мин горур кош итәм". Хәзер искиткеч аклану бар: көч юк, лесма.
Кулла - сезгә зәгыйфь булырга мөмкинлек бирә
Көчле горур кешеләр турында. Тимер-ваян-як-Коткаручы образы образын үзләрен яратканнар, берникадәр вакыт чыгып легитим хокукы бар. (Әм, куркыныч) бүтән кешеләрдән ярдәм турында сора. Бу читтә калмый, алар күптән өметсез көтәләр.
Хардра сезне яхшырта
- җанның газаплары яхшыра. Буяу әйтелә, кайберәүләр лаексыз ашарга ...
- Әйе, ул тарала, сезнең киңәшләрегез белән папап!
в) "Мәхәббәт формуласы"
Сез хәзер башкаларны яхшырак аңлыйсыз. Сез чут. Офица һәм бозык оптимистны күз алдыгызга китерегез, алар теләсә нинди шикаятьнең ямьсез елый: "Әйе!" Сез андый түгел. Сез аның тиреләрегездә, нәрсә ул була.
Әгәр дә сез Чанден булсагыз, сез, әлбәттә
Мәтәнья шатлыклы электр өлешләре, ноябрь аенда гашыйк, әлбәттә, ак (яхшы, кара) көнчелек һәм соклану. Ләкин сез медицина каталогы ачканчы, сез аныңдагы маник синдром симптомнарын укымассыз. ;-)
Фотолар: Itttterstock.com
Шулай ук укыгыз:
Сезнең кәефне күтәрүнең иң начар ысуллары (GIFларда)
Дөньяның иң фаҗигале
Павел Зигмантич: "Кайгы-хәсрәттә тәҗрибә этаплары: Бик гади түгел"