Китаплар урам аша куркыныч ашда урнашкан идәннәр астында сатылган иң куркыныч матдә булса да, укырга теләр идек. Күкләрне мактагыз, "уку - наркотин" дигән сүз - сөйләм образыннан артмый. Киресенчә - китаплар сезне сәламәтләндерә.
Менә смартфонны кичектерергә һәм китап кибетенә барырга 4 сәбәп бар.
Уку кызгану
Һәм гадәттә сезне социаль нечкә итә. Чөнки төп үрнәкнең сәнгать әдәбиятында авторлар хисләрне һәм геройларның уйларын гел чәйтәләр. Таеш турында искә алу мөмкинлеге буенча түгел: нигездә, алар нигездә тупланган гамәлдә, геройлар мылтыкларны тарталар, кочаклыйлар, ләкин авторлар башларын эчтәлеген тоялар башларын.Өйрәнелгән, бу вакыт эчендә өч төркем классиклар, бульевард романнары һәм фишн булмаган, аннары эмоцияләрне кызгану һәм эмоцияләрне тану. Классиканы укыганнар, алар күпкырлы кешеләр тупладылар.
Уку стрессны җиңеләйтә
Уку депрессияне җиңәргә булыша
Депрессия вакытында уку социаль изоляция белән көрәшергә мөмкинлек бирә, кеше һәм компаниядә күңелус, һәм генә җирәнү. Уку - уртача нәрсә: ул бер, һәм шул ук вакытта Рон, Гермион һәм Гарри компаниясендә. Ливерпуль университетында шулай ук регуляр уку - үз-үзләрен туплау һәм аларның хисләрен контрольдә тоту сәләтен яхшыртуын исбатлады.Ми симадларын уку
Гашыйклар иске елларда китап белән утыралар, еш кына йомшак дементиядән һәм хәтер проблемаларыннан интегә - төгәл булса, 32% азрак. Галимнәр моны миен укыган вакытта катнашалар - сез сюжетны карап түгел, ә барысы да ничек булганын күз алдыгызга китермисез. Телевизор, шулай итеп, андый эффект бирми: МРИ Сканер нәтиҗәләре белән раслана.