Кояш, Санскрин һәм тире яман шешчә: 7 җавап гипохондриат

Anonim

Кояш.
Көзге килгәч, сез сандык сөрелгән, сез социаль челтәрләрдә бар нәрсәне кыскартыгыз, ул сезнең өметләрегез белән очрашмады һәм диңгездә үч алырга, җәйдә (һәм хәзерге!) Һәм Мускул, әйдә, испаннар ел әйләнәсендә бар. Бик яхшы, иң мөһиме - яклау турында онытмагыз! Без ультрафиолеттан сакланабыз, һәм сез нәрсә уйлыйсыз?

Чын яклау өчен күпме бүрәнә кирәк?

30. Сез, әлбәттә, күбрәк - акча бирерлек булмаса, сез. 80-нче сәфәрне саклау дәрәҗәсе кыйммәтрәк, ләкин 30 яшьләртән соң гына диярлек саклый, 30 яшьләртән соң да саклый, Платога саклауның проценты тора һәм үзгәрми диярлек. Кояш нурланышының 97% -нан, һәм крем-сигез сыйныфтан торган процентка каймак-утыз саклану, бу хәлне кабул итмәячәк.

Кояштан кремны ничек кулланырга?

Юмарт кул, урамга чыгу алдыннан 15 минут кала. Якынча бер вакытта бөтен тәндә - арака стекты. Әйе, бу бик күп, шуңа күрә сез өй өстендә йөрергә һәм крем үзен сеңдергәнче көтегез. Чиста залда гына ялган сөйләсәгез, 2 сәгать саен яңарту. Һәм коенса - һәр кояштан соң.

Әгәр мин Санкрин ясасам, минем витамин дефицеле булырмы?

Бу Витамин өчен кояш нуры кирәк булганга карамастан, Санскрин сезнең Рахит белән бетми һәм Авитамин Алга әйләнмәячәк. Практикада, йөздән артык волонтерны тикшергән һәм кояш яки витамин д дәрәҗәсенә ярату яки ошамаганы арасында бәйләнеш юклыгын булдырган Австралия тикшерүчесе.

Минем Санкрина Поллюбик калдым, киләсе җәйне кичектерәмме?

Кояш2.
Эшләмә. Капка чыгарганнан соң, Тан каймакларның күбесе санауны башлый - алар өчен яшәгез 6. Бу чор сезнең трубкада яткан булса, бу чор әле дә кыскарак. Highгары температура кремның эффективлыгын тәэмин итүче кушылмаларны юкка чыгара. Киләсе җәйдә ул сезне яклауны туктатыр.

Каймак кояштан саклый, ләкин тәнемне поисоннар!

Кыю таләп. Ләкин, алар астында кайбер нигезләр: паба, яки пара-аминобензой кислотасы, ак аерымлар тиресендә калдырмый һәм сезгә бик җиңел крем ясарга мөмкинлек бирә, бу бөртекләргә сирәк. ZINC диоксид нанопартиклар үпкә авыруларын көн саен борыңнан көн саен каеш өзсәгез, үпкә авыруларын китерергә мөмкин. Оксибензон гормональ фонны төшерү сәләтен шик астына куя, ләкин галимнәрдән бернинди дәлилләр дә юк. Ләкин лабораториядә, һәм миллионлаган кешенең ачы тәҗрибәсенә нәрсә расланган - бу кояштан кояш яндыру кояш яндырмыйча, мөгаен, тире яман шеш авыруы.

Ничә яну ракка китерергә мөмкин?

Кояш1
Күбрәк, яхшырак, ягъни начаррак. Һәм чыгымнарда бөтен тормыш - хәтта кояш экранын кулланганнар да, балачакта гел ашыга иде, лобстер кебек кызыл, тире яман шеш авыруына ия. Ләкин тагын да күбрәк гаилә тарихына бәйле, ничә тапкыр һәм сез күпме янасыз.

Мин шундук яндырам - бу нәрсә, бу мин яман шеш авыру исемлегендә беренче дигән сүз?

, Гомумән, әйе. Кызыл һәм сузу Мисыр һәм Судан туганнарыннан күбрәк. Паленик күн үз эченә алган Пигмент Меланин җитештерүче Меланоцит күзәнәкләрендә, тиресен алтын күләгә һәм бер үк вакытта ультрафиолет тәэсиреннән аның тирән катламнарын бер үк вакытта саклый.

Күбрәк укы