Кайбер сәламәтлек мифлары шулкадәр сабыр, алар белән бернинди тикшеренүләр һәм дәлилләр дә юк. Без аларны әби белән үзләштердек. Ләкин, гомумән алганда, кайвакыт сәламәт скептикизм белән буын зирәклегенә якынлашкан.
Шикәр балалары көч кулланалар
Ул теләсә нинди балалар бәйрәмендә кечкенә шайтаннарга карый торган кебек: торт авырый, капчыклар белән очалар. Шикәр - бер үк энергия, хокук? Хәер, бу бик күп шикәрне аңлата - артык энергия. Әйе? Түгел. Шикәр бераз башкача сеңә. Бу гади углеводларның кайберләре шунда ук мускулларга һәм эчке органнарга - ашыгыч ихтыяҗларны канәгатьләндерү өчен. Артык Глякоген формасында бавырда саклана. Бу саклагычка туры килми, майга әйләнә. Зәгыйфь Динетко куки һәм варенье тартмасы һәм варенье тартып ала, аннары ялкау белән видео уеннарга кисәргә мөмкин. Партияләрдә, бала татлы, балалар һәм печән аниматорлары күзлегеннән истәлекле катнашу турында кайгыртты.Борчылырсың - әзерлән
Салкын белән, сезгә бик күп витамин кирәк
1970-нче еллардан миф төеннәре. Аның якты химик линусы ачуы тудырды. Аның "витамин с һәм салкын" китабы хуҗабикәләрдән зур хөрмәт белән ләззәтләнделәр, алар хәтта галимне дә кичерергә әзер иде, аның сүзләре өчен ышанмаслык өйрәнүне юк. Чимал салкыннар өчен шундый арзан һәм гади дару тәкъдим итте! Мин аның әйткәнен белә идем. Паулу сүзләре буенча хакыйкатьнең өлеше - бик аз. 2007-нче елда озак вакытлы эксперимент тәмамланды, алар вакытында кешеләр өч тапкыр витаминың өчле дозасын алды, аскорбинг бәхәсләшмәгәннәр, елына уртача 12 көн эчендә салкын тидер. Theәм тәнне витамин шок дозасы белән бомбага тоттыручылар - 11. нәтиҗәләр статистик хаталар алдында.Башы җылы булырга тиеш!
Кишер күзләрен яхшырта
Күрү башта начар булган һәм аның зәгыйфьлеге бик нык Витаминның нык җитмәве килеп чыккан, витаминның кимүе караңгы күренешкә каршы. Кишер вәзгыятьне яхшырта ала, ләкин, шпинат кебек, Болгар борычы, һәм кырылган кархе астында бүтән яшелчәләр. Кишер карашы булган бүтән проблемалар бернинди тәэсир итми. Икенче бөтендөнья сугышы вакытында поселок өчен могҗиза яшелчәсе буларак кишер образы хупланды. Радар, соңгы техник яңалык әле ярты формада иде, һәм һава көчләренең күрсәтмәләре диетотындагы кишернең төнләке дуңгызларының гадәттән тыш төгәллеген аңлатты.Сез буыннарга басыгыз - артритны эшләгез
Мәчеләр тегү
Нигә сабыйлар сабыйлары? Беренчедән, алар кызыксыналар, бу елаган корылма аларның уңайлы дөньясына бәреп керде. Икенчедән, объект җылы йомшак бишектә, тулы капланган һәм одеитларда - мәче күзлегеннән караганда, төзү өчен зур урын. Өченчедән, сөт кебек сабыйлар исе. Күпчелек олылар мәчеләренең лактоза түземсезлектән интегәз карамастан, алар сөткә бөтенләй битараф түгел. Мәчедә бернинди начарлык юк - ул баланы үтерү һәм ачулы фактор буларак, ул хуҗалардан үч алмаса, аңа зыян китермәс. Мәчеләр үзләренең чаговылыгын күрәләр - алар өйне билгели башлыйлар һәм бөтен җирдә дә калтыра башлыйлар, ләкин аларның тышкы кыяфәтендә генә түгел. Мәчеләрнең начар даны - мондый моңсу күренеш нәтиҗәсе, сабыйларның кинәт үлеме. Тормыш беренче атналарында баланың сулыш системасы бозылган эштә эшли. Кайвакыт балалар сулышны туктаталар. Әгәр дә бу мизгелдә алар янында мәче ята икән - аларның шәраблары, шик юк. Ник дигәндә, безнең әбиләребездә алар юк иде.