21 Сез 18 сәгатьтә йокларга ятканнарны аңлаган әйбер

Көнне караватта булырга, караватта булырга, аннары 8 сәгать татлы һәм тиз йоклыйбыз, иртә белән кичке 7дән 7 сәгатькә кадәр йоклыйсызмы? О, әйбәт!

Гади кеше булып эшләсен өчен, 11гә кадәр караватта булырга кирәк

11.30 түгел. 11.15 түгел. 11 сәгатьтә.

Димәк, тешләрегезне чистарту, макияжны юу һәм 11 кирәк булган яктылыкны сүндерү дигән сүз.

Иртәгә гадәттә эшләргә теләсәгез, 11 сәгатьтә сез чыннан да күзләрегезне һәм йокларга тиеш.

Шуңа күрә серияне 11дә тәмамласагыз, ул вакытта ванна бүлмәсендә сез реклама паузаларында эшлисез

Беренче тәнәфес - кичке чәйдә, икенчесе - Пижамада киенергә һәм сигнализация урнаштыру, өченчесе - юу һәм тешләр.

Әгәр дә сез гадәттә кафеда ашыйсыз икән, сез 9.30 вакытын күзәтә башлыйсыз

Сезгә, әлбәттә, 10.45 өйдә булырга тиеш, шуңа күрә һәрвакыт сезнең башыгызда булыгыз, бу маршрутта тыгыннар китерергә мөмкин!

Чөнки сез кечкенә яхшы беләсез, ял көннәрендә ял көннәрендә кызык түгел

Иң яхшы нәрсә - дусты белән очрашу. Ләкин кем соңрак 9.30 туры килә? Беркем!

Төн уртасына кадәр йокы сәгатьтән соң йокы сәгатьенә ышан

11 дән 12гә кадәр йокы сәгате икегә карала!

Чынлыкта, сез бераз соңрак йоклау өчен җомгада яки шимбә көнне булырга каршы түгел

Төнлә сәгатькә яки ике сәгатькә! Калганнары мәгънәсез.

Ләкин сез һәрвакыт партияне төн уртасына кадәр калдырасыз

Кичә өчен иң яхшы вакыт кичке 9дан 12 сәгатькә кадәр. Кагыйдә буларак, 12 кеше теләсә нинди гамәлләр ясыйлар, бу бик кызганыч.

Сез башланганчы кичәләрне калдырган кеше буларак билгеле. Һәм сез мөһим түгел

Сез бу абруй белән басынкы.

Яки аларга бөтенләй бармаган кеше

Сез 9 сәгатьтә башланган сессия өчен сез кинога бармассыз.

Чыннан да, сез чыннан да ятканчы, сез матур карават йоласы ясыйсыз

Әгәр дә сез фантазиясез булмаган булсагыз, алар карават тукымасына спрей кертәләр.

Сез сәгать җәмәгать транспорты тирәсендә универсаль дулкынлануны аңламыйсыз

Чөнки сез аларны беркайчан да кулланмыйсыз

Кичләрдә шау-шу - иң начар төшегез

Көндә якшәмбе төнге ризыкта пешерү бөтен атна эчендә? Теориядә бик яхшы, ләкин практикада - рәхмәт, юк!

Һәм сез чыннан да иртә рейслар һәм хәрәкәтләрдән куркасыз

Йокы дисплейларында калган вакыт күләмен исәпләү.

Әгәр дә сез 11дә йокларга ятмасагыз, сез икенче көнне ялкау чебен кебек булырсыз

Һәм сез чүп аркасында әнием белән бәхәсләшерсез.

Камил дөньяда сез 10га кадәр караватта булыр идегез, ләкин сез бик амбицияле проект дип уйлагыз һәм аңлагыз

10га төшәр өчен артык күп эш.

Ләкин залда яки эштә очрашуда дәрес булса, сез 11 дән иртәрәк яту яхшырак нәрсәне аңлыйсыз

Йокларга, сезгә 8 сәгать кирәк, ләкин сезгә 7 иртәрәк торырга кирәк булса, сез алдарак әйтергә тиеш.

Ләкин сез чыннан да салкын вакыт үтенече телисез икән, 10 сәгать эчендә чынаяк чәй һәм яхшы китап белән куегыз

Йоклауның иң яхшы ысулы - укудан арыган.

Артык йокламас өчен, сез хәтта күпме йоклавыгызның көндәлеген саклыйсыз

Кушымтада яки дәфтәрдә.

Соңрак булган кешеләрне беркайчан да аңламассыз, мөһим эш итмичә

Планнарыгыз булмаса, сез иртә ятасыз!

Чөнки сез йокларга яратасыз

Сез һәрвакыт яратырсыз.