Сезнең белән ризык киеп йөрегез. Бу, кухня иҗаты белән мактануның беренче, игътибарсыз юл. Икенчедән, сезнең һәрвакыт тәмле һәм канәгатьләндерерлек нәрсә бар. Нефть, глутамат һәм мактанат бәрәңгедән шоколад яки шокетсны яндыру өчен азрак вәсвәсә.
"Indiaиндстан хыялы" тәмләткеч крекерлары
Ингредиентлар: Ак икмәк икмәк, зәйтүн мае - 3 аш. Кашык, сирергә - 1 аш кашыгы. Кашык, сарымсак - 3 теш, пияз - ¼ albbs, тәмләткечләр (кориандер, карри, кызыл борыч, зәйтүн үләннәре), тоз.
Батонны кублар яки салам белән кисегез һәм мичкә 7 минут вакыт җибәрегез 120-нче елларга кадәр. Пияз һәм сарымсак сарымсак тузанын сагынып, зәйтүн мае белән кыздырылган табада кыздырылган. Пияз аларны тәмләткечләр белән сибелеп торалар - бераз гына. Бер минуттан соң тәлинкәне ташлагыз.
Сакмикерлар савытта, нефть чыганакларында тәмләткечләр һәм пиязлар белән ясаалар. Мичне тагын бер тапкыр 10-15 минутка киптерелгән җимешләр.
Сыр Лаваштан "Яшел Дус"
Ингредиентлар: Нечкә пита, массарпонны (теләсә нинди каймак сыры), яңа яңа очрашу, 100 грамм. Савыт-саба, тоз.
Блендер сырына һәм барлык үсемлекләргә һәм бөкеләргә йөкләү. Сез техникасыз эшли аласыз, аннары нечкә үлән үләне үлән һәм аларны сыр төсен белән күчерегез, шуңа күрә ул һава барсын өчен.
Алар өчен коры табада ялтырап торыгыз. Намаз маваш сыры, гайкага сибегез, тыгыз роллда борыла. Шулай итеп, ролл әйләнү түгел, аны азык-төлек фильмына казып, бер сәгать суыткычта калдырыгыз.
Солы куки "Мин фурониш әнием"
Ингредиентлар: 2 стакан солы зәвык, бик аз мейиз яки бүтән кипкән җимешләр, 2 к китү. Шикәр, 2 йомырка, бераз ванилин яки дарчин.
Йомырка ванила яки дарчинтон һәм солымлы - шикәр һәм мейиз белән. Бераз калу да, солга йомыркасы солга һәм яхшылап өзелгән.
Мичне 200 ° C җылытыгыз, пешерү битен пермамент белән кисегез һәм аны солымлы итеп кисегез. 20 минут пешерегез, салкын, матур сумка һәм Герниягә урыгыз.
Apple Chips "бүтән уйлагыз"
Ингредиентлар: 3 соклы алма, 80 гр. Шикәр, бер стакан су.
Алмалардан арык коенас, аларны нечкә кисәкләргә этәрә - боҗралар кебек булыр. Судан һәм шикәр ани сиропыннан. Аларны 15 минут эчендә алма, аннары барлык артык пыяла өчен, Коилянга агып китегез. Муен тукыма булмаган кәгазь яки махсус силикон фильмы белән, алма боҗралары, алма боҗралары сибегез һәм мичне 150Ска җылыткыч куегыз. Аннары бәяләр Чипс дарчинны сибергә мөмкин, ләкин бик тәмле.
Ашлык Барлары "Ватанны өзәләр"
Ингредиентлар: Бер стакан ярмасы "5 ярма", 50 грамм грамм грамм (ниндидер грамплар), 50 грамм кипкән җимешләр яки зукат, 2 кечкенә алма, лимон, шикәр ярты .
Әгәр теләсәгез, блендер һәм алма тәмәке тартырга. Ләкин кирәк түгел - ул сәламәтләнер. Тест кебек нәрсәдер ясау өчен плиталар һәм бәрәңге пешкән бәрәңге белән кушылган бар нәрсәне кушыгыз. Түләү өчен форманы майлагыз, катнашманы аңа кертегез һәм эренеп торыгыз, 180-нче ел эчендә 180-нче елларда. Аларны җентекләп кисегез һәм салкын.
"Болливуд" карри белән бадам
Ингредиентлар: 450 гр. Тире белән бадамглар, 1 йомырка карчык, 2 аш. l. Карри порошогы, 2 аш кашыгы. l. Шикәр, тоз, май.
Овен 200 ° C. Ул җылытылганда, йомырка карчык гарафлеге белән миксер белән миксер белән, аны карри һәм шикәр белән кушыгыз. Бу катнашмада гайкалар, катнаш. Луба май белән кысылган, протеин гайкалары белән төкергән шома катлам белән сибегез, пешереп 20 минут, вакыт-вакыт катнашу. Бераз субллим - һәм әзер.
"Россиядә италиялеләр" Сандвич "
Ингредиентлар: Тырыз икмәк, 1 урта помидор, 2 каты помидор, 2 каты помидор, бер төркеме
Mod'suman 3 зәйтүн мае белән табада йөргән 3 кисәк. Хәзер манара төзелешен башлап җибәрегез. Менә рәсемнәр: икмәк, Хэм, Помидор, каты сыр, икмәк, Хэм, Аругула, Моззарелла, Фаз Бисамика, Валил. Азык-төлек фильмында ботинканы таләп итә, аның өстендә яссы һәм авыр нәрсә куя (коймаклар белән табагыз, аның суыткычта булуына инаныгыз) һәм берничә сәгать.