Пешерү өчен җиңдә 10 гади ризык

Anonim

Каникуллар. Ил йорты. Ялкаулык ... Шул ук вакытта аппетит, инфекция, ул ялга бармый. Һәм Кебаблар бавырга якынлаша. Әгәр Василисның нечкәлеге уяу - җиңнән? Һәм гадел, һәм бернәрсә дә кирәк түгел. Хәтта бармаклар. Чөнки алар барысы да ялан.

Тавык апельсины белән "Рыаба Витаминовна"

ч

Ингредиентлар: Тавык килоны яртысында, берничә апельсин, ике апельсион, тозлы тәмләткеч.

Процесс үзе: Сарымсак һәм тәмләткечләр. Апельсин, киселгән түгәрәкләр, без булдыра алганны бөтен җирдә кулланалар. Без җиңгә җыябыз, 200 градус мичтә пешерәбез. Аннары сез җиңне кисә аласыз, тавык сала аласыз, башка 10-15 минут тотып торыгыз. Кабык белән тавык булыр.

Алма белән каз "һәм сез - иптәш"

GU.

Ингредиентлар: Каз урта майы, берничә алма, лампочкалар, сарымсак баш, ярты лимон, лауре тозлы тәмләткеч.

Процесс үзе: Без кошны тоз, тәмләткечләр һәм сарымсак белән сөртәбез. Без анда киштәләрне, кишер, калган сарымсакны кырабыз - һәм Пихам ... ул төшәчәк. Юаныч белән сугарылган лимон, берничә сәгать суыткычка, кара тәндә каз торалар. Аннары алар аны туган ягына, алма, җиңәргә һәм 200-нче елларда күрсәтәләр. Барысы да ярты яки ике сәгатьтән соң барысы да синеке. Аны кабык белән тәэмин итәсегез килә - җиңүне 15-20 минутка кисегез.

"Минем чип" үләннәре белән балык

fi

Ингредиентлар: Бик сөякле балык түгел (МИНТАИ, ОЛТАИ, ОРТИ, Mackerel) - борын, лимон нәселеннән "Зәйтүн үләннәреннән" сок, тоз.

Процесс үзе: Чиста. Бу иң ямьсез, шуңа күрә без дәртләндергеч музыка салдык. "Зоу Балык" җырлый инде, без балык кәгазь сөлге белән йотабыз, без тозны сөрәбез, үләннәрне сөртәбез. Бу спа процедуралардан соң Саунага киткәч. Без клиентны җиңгә салдык, анда ярты сәгать шешкән, теш пикласын һәм мичтә. 180 градустан 450 градуенда - балык алтын, һәм хуҗалыклар һәм мәчеләр ач.

Дуңгыз ите "исерек пигосятина"

Sv

Ингредиентлар (өчтә уйлар өчен): Дуңгыз ите, бер кишер, бер сабыр, бер стакан аракы, соя соусы, тәмләткечләр - тәмле һәм исәргә. Алтыда, тиешенчә ике тапкыр.

Процесс үзе: Кыяфлагычларны кисеп, без иттә уята алабыз һәм без бер-беребезне әйтәбез. Соустан, аракыдан һәм тәмләткечләр Без Маринад ясыйбыз. Луковица боҗраларда боҗралар, без дуңгызына карыйбыз һәм аның маринадасын салабыз (боларның барысын пакетта). Томис ихтыяры, аннары 200-220 градус белән теләкләр бар. Диета? Беркем дә ишетмәде!

"Ил" акорто

ka.

Ингредиентлар: Килло Янк Батато, пар сарымсак сарымсак, көнбагыш майы, тоз һәм төрле борычлы кашыклар кашыклары.

Процесс үзе: Бәрәңге яхшы этәргечләр, чистарту түгел (бу бик яхшы!) Без сегментларга кистек - һәм ул нечкә табышлы сарымсак, тәмләткечләр һәм май белән очрашмасын. Хәзер бу компаниянең барысы да җиңдә, 180-нче еллар өчен кырыкка мич кырыктырганнан соң, чөнки кырыкның ачык сыра йөгерүдән соң, чөнки сидек селкенергә тиеш түгел. Әгәр дә сез кайгы өстен күрсәгез - бу чор уртасында пакетны кичегез, һәм ул барлыкка килә.

Катлетлар "Базларда яшәгән"

Kot.

Ингредиентлар: Тәмам, лампа, кечкенә сөт, йомырка, тәмләткечләр. Сез ак икмәк, кишер өсти аласыз. Сез бәрәңге белән пешерә аласыз.

Процесс үзе: Лепим кисемнәре. (Кем яраткан кебек - яки әби өйрәткәнчә.) Солим-борыч, кыйнауда ят, бәрәңге яки ансыз мыскыл иттеләр. Без минут кырыкка 200 градуда пешерәбез. Кабык варианты - башка ит ризыкларында.

"Ирландия диярлек"

Ра

Ингредиентлар: Ит нәрсә ул, бәрәңге, помидор булып кала, помидор, кыңгырау борыч, пияз, яшелрәк - суыткычта табылган. Бу мөмкин - лимон, яки сарымсак, яки каймак, соя соусы. Һәм моноратлык йөгерә.

Процесс үзе: Ит җиңүдә яткан кубларга һәм яссы катламга киселгән. Aboveгарыдан - боҗралар белән катлам пияз, иң югары - астагы изелгән яшелчәләр ... Хәер, сез принципны аңладыгыз. Әгәр дә ул дуңгыз ите яки сыер ите булса, без суыткычта һәм 200 градус белән пешерүдә юабыз. Тавык булса, процесс тизләнде. Иером теленнән уку өчен ашау.

Бавыр "Прометей"

Pe

Ингредиентлар: Бавырның абруе (тагын нәрсә мәхәббәте), кичә кызыл шәрабтан калган бер лампочкалар, кишер, яшелчәле мажора.

Процесс үзе: Без бавырны кисеп, шәрабны сибегез, җиңелгән майда җиңде, подъезд боҗраларын, тоз сезонын салдык. Мичтә 180-200 градустанда бер сәгать - һәм сез рәхәтлектән баш тарта аласыз!

Вегетарианнар өчен: яшелчәләр "Яшел җиңесе"

Тычкан.

Ингредиентлар: Бәрәңге, баклажант, кычыткан, золифер, коры, кишер, помидор, сарымсак, яшелчә мае, тоз. (Әгәр дә сезнең өйдә вегетарианнарыгыз булса, сездә суыткычта яшелчәләр бик күп, барысын да алырга ирек бирегез.)

Процесс үзе: Минем чиста яшелчәләр режимы (баклажантлар таблица белән тоз белән бәйләнгән). Без аларны майланган нефть җиңенә, тоз, тәмләткечләргә салдык. Без 180-нче елда без мичкә менен градуска кырык минутларда пешердек. "Күңелле җимерекләр" матур яшел "фильмын яңадан карыйлар.

Гөмбә белән "сугышу юлы" гөмбәләр белән ботка боткасы

Гре.

Ингредиентлар: 200 шамбол гимбустан (яки супермаркетта булганыгыз), лампар, кишер, тоз, яшелчә мае.

Процесс үзе: Карабодай, яшелчәләр, гөмбәләр, чиста, йомшак кыздыру белән җылы җылыт. Көчлесе - җиңүдә, катнашманы ябу - аның өчен ике стакан кайнар су бар. Һәм мичтә ярты сәгать 180 градус.

Күбрәк укы