5 конфликттан саклануның иң тугры ысуллары

Anonim

5 конфликттан саклануның иң тугры ысуллары 38187_1

Барлык парлар бәхәсләшә. Еш кына конфликт атмосфераны чистарта, яшерен дәгъваларны күрсәтә, мөнәсәбәтләрдә тискәре котылырга ярдәм итә. Бу, әлбәттә, "тыныч көннәрдән яхшырак", алар үзләреннән партнерлар бирә. Шуңа күрә бәхәсләшергә кирәк, ләкин артып китүсез.

Көндәлек конфликтлар яки регуляр Джеклар кешеләр арасындагы упкынны гына арттыра. Вакыт-вакыт кечкенә бәхәс - сәламәт мөнәсәбәтләр күрсәткече, парны кызыксындыра. Көн саен - җитди проблемалар хәбәрчеләре. Бергә булмаган тормышта кирәксез бәхәсләрдән ничек сакланырга?

Ачудан курыкмыйлар, ләкин ярсудан саклан

Еш кына, арыганлык, спиртлы эчемлекләр яки физик хәле тәэсирендә кешеләр теләсә нинди ситуацияләргә дә кискен карыйлар, хәтта вак-төяк тигезлектән тулысынча бетерә ала. Бу булган вакыйгаларга һәрвакыт җавап бирү һәрвакыт адекват. Әгәр дә партнер рәнҗетелгән яки ачуланса - аңа бу турыда сөйләргә кирәк. Ләкин моңа кадәр сезнең хисләрегезне, ачуыгызны, ачуыгызны ничек аңлатырга икәне турында уйлау мөһим. Конфликтка якын булган очракта, тавыш ишетелмәс иде. Елау куркынычтан саклану өчен яхшы, ләкин хисләрне аңлатмаган очракта түгел.

Драматургия

Буталчык вакытында мөнәсәбәтләрне бозу өчен, куркыту яки шантаж ясау мөмкин түгел. Яхшы бернәрсәгә дә хезмәт итми. Эмоциональ манипуляция һәм җентекләп сайланган аргументлар аркасында сез сугышта җиңә аласыз. Ләкин нәтиҗә күпме дәвам итәчәк? Мондый тәртипнең бердәнбер җимеше - киләсе зур конфликтлар өчен туфрак әзерләү.

Сөйләшү темасын үзгәртегез, әгәр дәрес тагын да куркынычрак булса яки партнер булып күренсә, ачуы чыккан беренче билгеләр барлыкка килә, бу теманы атна саен үзгәртү. Икенче таймны тәнкыйтьләү яки мыскыллау кебек көчле теләк килә? Сезгә өстәмә сүз туктарга, һәр рәнҗетүче сүз, бәхәс вакытында партнер истәлегенә озак торырга кушты. Акылсыз гаепләүләр һәм хурлык конфликтны гына генә көчәячәк.

Үч алу турында оныт

Әйе, хисләр яраланган яки ачуланганда табигый тәртип. Ләкин мөнәсәбәтләр нәрсә бирә? Revenчне үч алу һәм "Океан Око" законы буенча яшәүне дәвам итү, уртак тормышны явыз түгәрәккә тарату җиңел, аннан чыгу ысулы. Venчү урынына, партнерга проблеманың асылын аңлату яхшырак. Конструктив диалог "озаграк үч алырга тиеш" дигән уенга караганда күпкә нәтиҗә бирәчәк ". Ачу белән нәрсә эшләргә? Аны бөтенләй башка каналга җибәрегез, мәсәлән, иҗат яки спорт төрендә.

Юмор хисе кулланыгыз

Бәхәсне шаяру һәм көлке итеп бернәрсә дә читкә алып китми. Конфликтны бергә кушмас өчен, комик тонга тәрҗемә итү бик мөһим. Юмор хисе теләсә нинди яктан кирәк. Ләкин бу очракта бер кагыйдәне үтәү мөһим: беркайчан да шаярырга, партнер хисләреннән көлмәскә.

Әлбәттә, тормышны конфликтлардан тулысынча чистартып булмый, ләкин гади кагыйдәләрне буенча түбәндәгеләр, сез аларның номерын минимумга кадәр киметә аласыз. Ачыклык, хөрмәт һәм диалог - бәхәслеләргә көндәлек тормышта керергә һәм ныгытырга рөхсәт итмәгән көчләр.

Күбрәк укы