Көнчелекне ничек туктатырга һәм яши башларга

Anonim

Көнчелек коточкыч хис. Көнчелек яхшы һәм лаек түгел дигәнгә түгел. Бу чүп. Көнчелек коточкыч, чөнки ул сезгә чыннан да яшәргә комачаулый. Ул сезне җәберли. Ул сезне кайгырта. Ул сезне йокы һәм аппетит.

Ягъни, психологлар теле турында сөйләү - көнчелек сезне җәрәхәтләгән өметсезлеккә китерә. Ләкин без психолог түгел. Без сезгә гади, кеше сүзләреннән көнләшүдән ничек котылырга кушырбыз.

Бердәнбер көнләшүне туктатыгыз

Ягъни, социаль челтәрләрдә нәрсә сузылган. Everyoneәркемнең дә гаилә мөнәсәбәтләре, ашказаны һәм камил балаларда бер гаилә мөнәсәбәтләре, һәм камил барсы бар. Чынлыкта, бар кешенең диярлек барысында да диярлек. Әгәр дә без көнләшергә тиеш икән - шуңа күрә бу кайбер фотоларның чынбарлыкка китерә торган кайберәүләр. Бу, моны эшләү бик кыен түгел. Дөрес, аннары сез көнләшә башларсыз.

Көнчелекне билгеләгез

Әйтик, сезнең дустыгыз Маша арту (Балигә очты, биотеглас бинтка өйләнде һ.б.), һәм сез аның турында берничә ел хыялланасыз, ләкин сез әле балкып тормыйсыз. Во, нинди көнләшү! Без аңлыйбыз. Мондый көнләшеп, көрәш өчен бу файдасыз - ул ихтыярны аң тирәнлегенә этәрә ала, ләкин ул бернәрсә дә үзгәртмәячәк. Начаррак кына булачак. Ләкин сез игътибарны яулап ала аласыз. Маша ялгызмы? , К, һәркем карьера ясар, сәяхәткә сәяхәт итә һәм матур итеп өйләнә. Уу, калькалар! Кем бар? Гомумән, бар нәрсә. Барысы да! Конкрет адресатмаган җимергеч хис, баштан бик тиз һава торышы. Яхшы җирдә Машка белән бәхәсләшмәскә мөмкинлек бар.

"Һәм ләкин" хәйләгә бирелмә.

Алла үзе белән, Машка белән - Ул акыллы, матурлык һәм гомумән, ул моңа лаек иде. Ләкин лютка авырлыгы 30 килограммнан артканын тыныч кына кабул итегез - көчегез өстендә. Әйе, нәрсә ул - безнең көчләрдән өстен. Бәхетсез, шартлаткыч мие шунда ук компенсация механизмын, иң "һәм". Уйлап карагыз, мин авырлыкны югалттым! Минем ирем бар. Һәм бала. Һәм мин мичкә керә алам. Һәм Луска үзенең камил ишәсенә генә утыра, бик ялгыз. Һәм кәбестә яфрагы чәйни, ха ха. Проблема шунда ки, сезгә ир, балалар һәм бәлешләр кирәк түгел. Мәгънәдә, сездә инде бар. Сезгә Луска кебек идеаль ишәк кирәк - һәм ул түгел. Нәтиҗәдә, көнләшү парга әйләнми, һәм аларның казанышлары амортизацияләнә. Шуңа да карамастан, сез начарланган "Ләкин". Ничек? Уку.

Уйланыгыз, сезгә көнләшкән әйбер кирәк

Монда, мәсәлән, камил фигура. Әйтәсеңме? Дөрес, регуляр рәвештә спорт белән шөгыльләнегез, кайбер гадәтләрдән баш тартыгыз, гадәттә яшәү рәвешен үзгәртә - сез моны телисезме? Чиста очрак - һәркем целлюлит хайван белән йокларга ята, һәм иртә белән мәрхәмәтле матурлыкны уятырга, ләкин без бу вариантны әйтербез. Барысын да үзгәртергә әзерме-юкмы дигән карар кабул итә: спорт өстәргә, ләкин гамбургерлар, авырлыкны бераз югалта, бераз тарт. Әйтелешне оештыра? Искиткеч! Һәм каядыр, каядыр игътибарлы?

Көнчелекнең нәрсә булуын аңлагыз

Моның өчен, әйдәгез, сезгә таныш кеше дип әйтик, йөткерә башлаганын, инфекция башлаганы. Сездә аңа көнләштеләр, көнләштеләр. Ләкин, рөхсәт итегез, сез битроҗж МакДак түгел. Нигә сезгә акча кирәк? Бу максат түгел, бу максатка ирешү чарасы. Шуңа күрә сездә бик күп акча булыр иде - сез аларны нәрсә үткәрергә телисез, дөрес? Сәяхәт. Гаилә милеге өчен. Мәчеләрне мәктәп укытуына. Бу урында туктарга һәм бу теләкләр турында уйланырга кирәк. Сез сәяхәт итәргә телисезме, чөнки һәркем сәяхәт итә, яисә сез яңа тәэсирләрне сагынасызмы? Сезгә шәһәр читендәге зур йорт кирәкме, чөнки ул абруйлы, яисә сез үз урыныгыз мегаполиста түгеллеген сизгәнсез? Сез чыннан да, мәчеләр нәрсә өйрәтергә телисез? Түгел. Сез бөтен потенциалны тормышка ашырдым дип ышанасыз. Әгәр дә бер минут кычкыру кычкыруны туктатса, мин дә рөхсәт итегез! Кирәк !!! " , сез үзегез турында күп белә аласыз. Ахырда ул кызык.

Балалар хыялы белән хушлаш

Шул ук, "дөнья гаделлегендә булырга тиеш!". Бу балачагымнан хыяллар Гадди хисне үстерә "Мин барысына да тиеш". Күктәге офис юк. Анда, өске кат, алар уңайлы савытлар утырмыйлар һәм ришвәт өчен тормышның өстенлекләрен таратмыйлар. Тормыш ул. Әгәр дә кемнеңдер утравында һәм сарае итеп, әгәр сездә бернәрсә дә юк икән - бернәрсә дә үзгәрмәячәк. Тулы. Әйбәт, яки - һәм бу иң конструктив вариант - анда берәр нәрсәгә ирешү өчен нәрсәдер башлау. Файдалы. Көнчелек, ахырда, сезне җәберләүдән туктар. Чөнки ул сезне дәртләндерә башлаячак!

Гомумән алганда, көнләшеп көнләшүдән котылу өчен бер генә юлы бар һәм кире кайтып булмый. Эрмит булырга, кайбер ташландык урынга урнашырга, табигать кошлар белән генә бирергә һәм сөйләшергә кирәк. Wayл дөрес түгел: көнләшү өчен әйберләр юк - көнчелек юк. Әгәр дә сез уйласагыз ... нигә кешеләр кош кебек очмыйлар, эх? U, асшоллар мамыклары - монда оча, провока.

Күбрәк укы