Ул кино геройларында бер-берсенең ике дистәле искиткеч тәлинкәсен бүлгәннән соң гына, баш турында бер-берсенең берничә дистәпле тәлинкәсен бүлгәннән соң, җиңел һәм җиңел романтик рәвештә караватка берләштеләр. Тормышта барысы да маймыл: башлау өчен, мәсәлән, сез фрагментларны бетерергә тиеш.
Шуңа күрә бу газаплы түгел, pics.ru сезнең өчен кулланма әзер, сәламәтлеккә зыянсыз ничек кабул итәргә. Яхшы, яисә минималь югалтулар белән.10 секунд белән идарә итегез
Кытайлар иң яхшы көрәш - уңышсыз көрәш дип саныйлар. Кайвакыт бәхәс эсселектә тирән сулыш алу, үзебез санарга, 10га кадәр санарга яхшырак, ант итүне дәвам итәләр, ант итәләр. Мин чыннан да телим. Еш кына, хәтта кыска пауза да сезне җәнҗалдан коткара ала, аннары куярга тиеш түгел!
Ости
Әгәр бәхәсләшкән булса, сез иң кирәк булган беренче нәрсә салкын. Классик язганча: "Йөзгә туры килә. Күрмәгән кешеләр. Бу ераклыкта зур ", ләкин ул бик күп түгел, ә хәзер мөһим. Калдык, шәраб эчегез, вентиляциягә керегез яки бүтән бүлмәгә / ванна бүлмәсенә керегез / кухняда. Хыяллау андый бозык һәм җимергеч чүпкә кереп була, алар табиб явызлыгы көнчелек йоклаячак. Вилла турында кайгырт, яшәсен.Арбитрларны җәлеп итмәгез
Бернинди очракта да, әти, әти, Ставрополдан яки Ленкадан әби тартмагыз, сез беренче класссыз. Беренчедән, бу сезнең һәм сезнең мөнәсәбәтегезгә, икенчедән, чит кешеләр турында хикәяләр белән бәйле, чит кешеләр сезгә бәхәсләшергә теләп, бәхәсләшәсе килә (һәм сездә гаилә хезмәтен генә бар - аның шулай Гафу итегез!)
Паузаны файдалану
Конструктив өстәгез! Үземә үкенергә һәм сезне үтерү өчен һәм нинди ярлы һәм бәхетсез дип уйларга җитәрлек. Хәзерге вакытта өстенлек алыгыз һәм мөнәсәбәтләрегезне намус белән бәяләргә, бәхәс сәбәпләре булды, һәм киләчәкнең уртак перспективалары. Yourselfз-үзеңне бирмә - бу шулай ук түбән. Әгәр дә сез бу кеше белән чыннан да әзер булсагыз, мәнек итүчеләр дә, пычрак ризыклар да сезне туктатмас. Ләкин, аңлаганда, "ул бик яхшы", бөтенләй вариант түгел.Чикләрне билгеләү
Төрле татулашу - компромисс. Сез һаман да балык алырга риза - ул бу күлмәккә каршы түгел, сез ризык әзерлисез - ул вакуум белән шулай. Бу мәсьәләдә, башта эчке чикләрне үзегез намус белән билгеләү мөһим, бу сез бернинди шартларда да эшли алмыйсыз. Мәсәлән, сез аның әнисе белән беркайчан да яшәрмәячәксез, һәм аның янына аның куркытуларына толлык бирмәячәксез һәм - Алла сакласын - кыйнау. Әгәр дә мин карар кабул итсәм - баш тарту һәм күренеп булмый, шуңа күрә чикләрне акыл белән сынап кара, "әни кирәк дип әйткән" түгел.
Хисләр тотмагыз
Теләсә нинди бәхәс - исән калырга кирәк. Әгәр дә сез газапланырга телисез икән, кулларыгыз белән урнаштырыгыз һәм драма-патшабикә уйнагыз - үзегезне тотмагыз. Әгәр дә сез ишекне кыйнарга телисез икән, горурланып, яңа дуслар эзләү өчен, өстенлекләр куяр өчен төнгә барыгыз, сак булыгыз, бу чыннан да сезнең теләгегез яки эш итүегезме? Икенчесе юк икән, ул чәчәкләр һәм шампан белән кире кайткан кебек эшли - һәм сез сезне көтмисез, ул уңайсыз булыр.
Манипуляцияләргә тырышма
Манипуляция, аеруча хаосик куллану шартларында мөнәсәбәтләрдә коточкыч һәм бөтенләй кирәксез кирәксез. Хәер, мин теләмәгәнне эшләргә кем шат булыр, бигрәк тә хәерле психологик уйнау белән яхшырырга мәҗбүр булса? Әгәр дә беркайчан да үзең белән идарә итәргә рөхсәт итмичә, боларның барысында эшләмәгез "Әгәр сез андый гистерик булмасагыз, сез гадәттә сөйләшә аласыз!" - Бу аның саф формасында һәм якын арада тәртипсезлеккә керә.Шантажны түгел
Шантаж - беркайда да түгел. "Әгәр дә сез минем белән шунда ук килсәгез, балконга чалбар-чалбарга чыгарга тиеш дип әйтмәскә кирәк түгел, аннары сез барысын да аңларсыз, аннары сез, аяныч кешеләр, ә сез, Гад, үкенәсез ! " Ничектер акыллы һәм матурдан ахмак тавыш, бигрәк тә урамда күләгәдә +30). Яисә "Мин киемне сатып алсагыз, мин сезнең белән кайтам!" - Хәер, җитди, сез бик мөһим яки сезнең коллектив эшен тикшерәсезме яки йөрисезме?
Эчкерсез бул
Тәүратта булганда аңа ничек начар икәнеңне әйт, миңа үзеңне ялгыз булуыңны һәм булган вакыйгаларга ничек үпкәләвеңне әйт. Курыкмагыз дип курыкмагыз, ул сезне зәгыйфь, ахмак яки сабый чакта карый - аның хисләре турында сөйли, әңгәмәдәш, ул кадерле. Кайвакыт, гомумән алганда, кешеләрдәге барлык проблемалар ике сәбәп аркасында була кебек, алар башта белмиләр, икенчеләре икенчедән, алар бер-берсе белән сөйләшергә белмиләр.
Гаепле булсагыз - гаепне тану
Килешәм, бу бик авыр. Тулысынча диярлек. Ләкин кайвакыт көчләр белән барырга кирәк, үз җырыңның тамагына килергә кирәк, гадәттәгечә нәрсә эшләнә һәм "мине кичер, зинһар, мин ялгыштым". Бу фанфардан, конфетти һәм салюттан соң көтеп калырга кирәк түгел, һәм сезнең рәнҗетелгән партнерыгыз кагылыр, сезне баш әйләнеп кайтырга, кул тотып, кояш баеган. Ләкин ким дигәндә сез татулаштыру механизмын эшләячәксез, һәм бу бик күп.Әгәр дә ул гафу үтенсә - гафу итегез
Тестларын оештыру, аны хыялый ризасызлык белән аеруча җәфалау өчен кичерү өчен кирәк түгел. Кичерү өчен, "моның өчен моны кичерү өчен, аның өчен бер атна эчендә" кебек схемалар юк "- бу очракта сезне әле дә рәнҗетү һәм көтәргә әзер түгел дип кисәтү намус белән булыр Аның өчен флаг кебек ак краска. Ләкин онытмагыз, бу конструктив, допрестив түгел, шулай ук рәнҗетелгән суда дәваланалар. Яхшы, әлбәттә, без әле дә балкон турында нәрсәдер ишеттек.
Екатерина Кузминина