Картлык Ямайка кебек ерак тоела, ләкин бу юнәлештә кайбер үзгәрешләр инде була. Сез аларны сизми дә, санга сукмыйсыз. Юкка. Элегерәк сез дошманга игътибар итәрсез, аларны ким дигәндә җиңелрәк - вакытлыча.
Минем башымда томан бар
Бу һава торышы күренешләрне даими ару, ачулану һәм концентрация проблемаларын үз эченә ала. Сез чат тәрәзәсен ачасыз һәм әйтәсе килгәнемне онытасыз. Сөйләшү җепсен күзәтә беләләр. Сез офиска, ярты сәгать, сез үзегезне эшкә алырга җыенасыз, аннары тагын ярты сәгать эчендә.Бәлки сез яндырып, вафатсыз. Ләкин баштагы томан яшь белән калынрак була, һәм сез 30, 50 дән 50гә кадәр начаррак булырсыз икән. Баш миен сакларга, майлы майга өстәгез, нормаль генә, гадәттә кызган тавыктан түгел - гайклар төшәчәк, лосось, зәйтүн мае. Алар нейроннарга тонда калырга булышачаклар. Һәм ял, зур суыткыч исеме белән ял итә. Хәзер сезгә кием өстендә эшләү салкын һәм мактаулы булып тоела. 20 елдан соң сез бөтенләй эшли алмыйсыз.
Сез Варикоз тамырларын күрдегез
Варикоз яшь белән килми. Бу яшь елларда булырга мөмкин, бигрәк тә сездә регуляр басым тамчылары, пыяла тоткычлар яки уңышсыз мирас булса. Шуңа да карамастан, иртә ваикоз тамырлары сезгә 50 юк. Әлбәттә, сез һәрвакыт кыйммәтле эшли аласыз, ләкин бөтен киңлекне бирмәү яхшырак. Бу җиңел - үкчәләрдән кроссовкаларга бар, күбрәк йөрергә һәм ял итәләр, аякларыгызны диван артына ыргыта, кан аяклардан буынга күчә.
Сездә тез шляпасы бар
Буынкканнары белән проблемалар картларның күпчелеген дәвам итә, ләкин сез моның өчен бик яшь. Яшь нимфлар кычыткан тукымаларда кечкенә яшьтә үзгәрешләр ала алса да, алар тозлы, тәмәке тартылган һәм борыч кулланылса. Болар барысы да ялкынсынуга китерергә мөмкин. Әгәр дә уңайсыз позициядә утырырга яки торырга озак утырса, хәрәкәт итмичә, эффект аны гына төзәтәчәк. Highгары Омога-3 продуктлары булган продуктларда йөрегез һәм артта калыгыз - тагын, Океан балыклары, океан балыклары, гайкалар һәм орлыклар ярдәм итәр өчен.Сез һәрвакыт көчсез вакыт
Сез яңа бөртекләрне күрәсез
Бу кечкенә кимчелек генә түгел. Иртә (ягъни 35 яшькә кадәр) бөртекләр турыдан-туры коллаген җепселләре торгызуны туктаттылар. Сезнең яшегездә бу витин һәм витамин с кытлыгы белән диета, сусызлану һәм кояш нурларына тәэсир итү белән бәйле булырга мөмкин.