Флешмоб #нефофидпрессион ачык исбатлады, депрессия төбендәге кешенең стенага ятмый һәм иртәдән төнгә бүленә. Сез кызгылт укларны эт белән уйный аласыз, байдаркада эретелгән бар счетчикында бии аласыз, каноэда эретелгән, бер үк вакытта ул вакытта тәрәзәгә чыгарга тели.
Ләкин ким дигәндә, бу кешеләр, аларның депрессиясе бар, кайберләре хәтта ярдәм сорый алган. Ләкин, депрессия сыер. Күпчелек кеше аңардан газаплана, хәтта нәрсә булганын да аңламый. Маскацка, атипик, яшерен депрессия - аның исемнәре бик күп. Yourselfзегезне генә тикшерегез - барысы да тәртиптә булыр дип ышанасызмы? Гадәттә бу билгеләр җыела, һәм аларның берсе булса - чөнки башкалар берничә кеше бар.
Камиллек
Һәм абаба түгел, ә камилсезлек, хата хокукыннан башка. Сез үзебезне "яхшы, әйбәт, бу юлы эшләмәде," ашарга һәм ашарга барырга яратмыйсыз. Аннан соң сез үзегезне генә ашый аласыз, һәм миңа ошый. Сезгә идеаль әни, профильле про, бөтен дөньяның иң яхшы хатыны булырга тиеш, иң фантастик хуҗа һәм пододоза ахмак. Теләсә нинди туры килмәү сезне сагыну, борчылуга һәм тыгызлыкта үз-үзен яклаучыга китерә.Артык җаваплылык хисе
Loosy хисләрен тыю
Сез ирония белән сөйләшә аласыз, ничек кимсетәсез, хурланган һәм хыянәт итүегез турында. Ләкин беркайчан да сез үзегезне аерырга рөхсәт итмисез, өстәлне тибеп, намус белән таныгыз, сез кимсетәсез, күңелсезләнгән, күңелсезләнгән һәм бик явызлык. Бәлки, леклексонда андый сүзләрегез юк, чөнки сез көчләр нәтиҗәдә булса да, йөзегезне саклап калдыгыз. Озын барырга бик озак, беләсең.Башкаларны үзеңнең структурасына кайгырту
Казанышлар җыю
Һәм аларны гел төймәләр җыентыгы итеп узыгыз. Сез бүлек начальнигы. Сез үз бизнесыгызны башладыгыз, ул батмады. Сездә өч салкын бала бар. Сез биш телдә сөйләшәсез һәм алтынчыны өйрәнәсез. Сез гаиләдә иң күп акча эшлисез. Һәм сезнең билгез 50 сантиметр. Һәм барысы да түгәрәктә яңа. Чөнки сез үзегез түгел, ә сезнең җиңүләрегездән туплагыз һәм җиңүне тәшкил итәсез. Товар һәм бонусларның шундый мәҗбүри бухгалтериясе - тормышның мәгънәсе һәм күләмен бирүнең бердәнбер ысулы.