Бик авыр вакытта хәрәкәтне ничек җиңәргә

Anonim

Mov.
Күчмә, кагыйдә, хаос, югалган тартмалар, акылсыз раунс һәм сыра кичәләре, киңәйтелгән кирәксез түгел. Бәлки, күңелле, ләкин фатирга яхшырак һәм планнар һәм идеялар белән тулы булса да, бик зәгыйфь, хәтта бик зәгыйфь.

Чиктән тыш стресс халәтендә хәрәкәт тагын да начаррак. Аерылышу, эшне югалту һәм Однушку, аның барлык эчтәлеге белән фатирлы фатирның үлеме - кайвакыт хәрәкәтнең сәбәбе шулкадәр катлаулы, барлык планлаштыру осталыгы һәм оешмада Кайдадыр юкка чыга, һәм сез бөкләнергә тиеш түгел, команда уртасында торасыз. Менә бу авыр этапта эшләү һәм нәрсә эшләргә тиеш.

Ярдәм сорагыз

Әгәр дә үлгәннәрнең фатиры сез кычкырырга теләгән бер караштан тулы булса, сез аларның бөтенләй кирәк түгеллеген аңлыйсыз икән, күршеләргә һәм дусларга булышырга чакырыгыз - алар алай сизгер түгел һәм аларның расиосы ​​булдыра ала Яхшы хезмәткә хезмәт итегез. Алардан гардероб, китаплар һәм савыт-саба төрмәсе һәм төрү белән булышуын сорагыз. Соңрак бу тартмалар, бушатмыйча, хәйрия эшенә бирергә мөмкин булачак, һәм бу дөрес чишелеш. Ярдәм сорарга икеләнмәгез, чынлыкта сезнең борчылуыгызны күзәтү урынына барысы да файдалы эш эшләргә шат булыр. Мондый мизгелләрдә кешеләр еш кына ничек ярдәм итә алуларын белмиләр - ләкин ул алар теләмәгән дигән сүз түгел.

Иң әһәмиятле

Гадәттә, күченгәндә, кешеләр артык арынды, әгәр сез аңламаган булсагыз, кадерле йөрәк әйберләре сезгә бераз тыныч һәм ышанычлы хис итәргә мөмкинлек бирәчәк. Һәм алар бөтенләй функциональ булырга тиеш түгел. Фатирның ватылган моменты, флаг базарында (инде элек) ир-ат эчендә табылган ботак касәсе (инде элек) ирекле бүлмәдә. Кремль мондый уңайлы булган - сезнең өчен аеруча мөһим нәрсәләрне алыгыз .

Ашыгыч карар кабул итмәгез

Mov1.
Сез викторада булганда, мәгънәсезлек ясау җиңел. Мәсәлән, телне элеккеге өчен генә ташлагыз. Шулай итеп хыянәт өчен үч алу. Аның кибетеннән һәм бүләкләреннән арыну күпкә яхшырак, аларны җирле онлайн бүре базарына алып китте - сез әйберләрне ярты илтифат сатсагыз да, сезгә өстәмә акча сезгә зыян китермәячәк. Әгәр дә кайбер объект хисләр давыл китерсә, һәм бер үк вакытта, шул ук вакытта, сез, юк, сез аннан башка эшли аласыз - аннан котыла аласыз. Яңа тормышка алып, ул иске һәм стрессны гел искә төшерә торган әйберне гел искә төшерә.

Күңелсез аралашуны чикләгез

Йака әйберләрен ярату өчен, кибет тартмасыннан ялкау һәм тәкәббер аваньләр сорап, IKEA кебек зур чыдам пластик капчыклар сатып алу, яисә Базар сәүдәгәрләрен яратучы Баулов сатып алу. Алар уңайлырак һәм аңлау, һәм алар иң читтән торган иң уңайлы мизгелдә өзелмиләр.

Биш сәгать башта соңга калучы битарафлык урынына, аннары савытларның яртысын алыгыз, сез үскән мускуллар белән бер-ике дус яллый аласыз. Әгәр дә сез чит кешеләр һәм күңелсез кешеләр белән нерв элемтәдән кача аласыз икән - аннан сакланыгыз.

Тарату

Mov2.
Сезнең өчен, бу фатирдагы һәрнәр - бөтен хатирәләр катламы. Калганнары өчен бу әйберләр генә. Сезнең өчен аеруча мөһим булганны алганнан соң, аларның барысын да алырга илтегез тәкъдим ителә. Бу мөһим тринеталарның барысы да хәзерге вакытта куркынычсыз кулда түгеллеген белү күпкә тынычландырыла.

Саубуллашу

Йортны калдырганчы, аның өчен бик мөһим, аның белән хушлашырга рөхсәт итегез - Кичә оештырыгыз (ярдәм иткән һәркемне) әйләнә-тирә буйлап йөрергә онытмагыз. Бу сезне үзгәрергә һәм сезне саклап калу өчен көйләргә ярдәм итәчәк, сез караваттан кишер кебек.

Күбрәк укы