Әйтелгәнчә, әйтелгәнчә, аның көн саен аның көндәлек диетасы икмәк, бер чынаяк чәй, сиркә һәм сатучыда буялган пар бәрәңге, буялган бер чүлмәкче.
Без бүген күчереләчәкбез. Барысы да диярлек диеталарда утыра. Кремль, Дукануда, зодиак билгесе буенча, кан төркеме, моно-диета, һ.б. Без 10 иң кыргый диетаны җыйдык. Чыннан да кыргый.
Кан төркеме
Күпләр кан төркеме тормышыбызның барлык өлкәләрен диярлек билгели дип ышаналар: характер, омтылыш теләкләр, гадәтләр, хәтта романтик склад. Нәрсә әйтергә, ризык төре бераз. Мәсәлән, 4 төркем шактый карт дип санала, шуңа күрә андый кан белән борыңгы рецептлар аша, шул исәптән ит һәм балыклар аркасында ризыклар әзерләнергә тиеш.Бодай, киресенчә, киңәш бирелми, чөнки ул ялкынлы һәм кими ала. Мәшгуль? Ләкин әйтелгәнчә, 1 кан төркеме булган кешеләр яңа вегетариан булырга тиеш, чынлап та үтәргә теләми. Шулай ук бу диетаның файдалы дәлилләре юк.
Hgch диетасы
Тагын, HCG инъекцияләренең ничектер авыруы аркасында авырлыкка тәэсир итә алуына дәлилләр, юк. Бу ысул туфракны дәвалау өчен махсус кулланыла, ләкин бу бөтенләй ачык, әгәр көн саен аның көндәлек азык-төлек ставкасы булса, сез бернинди гормонсыз һәм сез дә югалтырсыз.
Мамык тупларында
Ачлык хисен канәгатьләндерер өчен мамык шарлары булырмы? Кайбер модельләр мамыкның тәмен кыйнау өчен, алар белән тиз арада (14 мл итеп, 14 ккал) белән тиз эшлиләр.Дөресен генә әйткәндә, бу диета түгел, ләкин башка әйберләр арасында, әле дә куркыныч: мамык шарлары азык-төлек түгел, чөнки алар ашау өчен яраксыз. Аспирация пневмониясе, ашказаны һәм эчәк ялкынлануы, карын авыруы һәм некрос - йон ашасаң, кечкенә Толик.
Ш)
Аларда, аларның туган көннәре. Бу барлык диярлек бу гади шорпаны диярлек тыела. Бу диета адепутлары атнага 4 килограммга кадәр оттырырга мөмкин, ләкин нинди бәя!
Беренчедән, бер атна дәвамында көнгә 3 тапкыр аяк киеме бар - ул беренче көн кичендә зәгыйфь һәм турыдан-туры. Икенчедән, бу сәламәт туклану түгел. Саклыкларның түбән эчтәлеге, майлар һәм углеводлар, әлбәттә, авырлыкка юл куя, ләкин ул су булыр, артык май түгел. Әгәр дә сез гадәти туклану белән кире кайтсагыз, авырлык аның белән кире кайтачак.
Ацетик диета
Моннан тыш, сиркә, кислоталы булып, янып торган яну һәм стоматориягә беркайчан да тәэсир итә ала, калий дәрәҗәсен киметергә (һәм сөякләрегезне зәгыйфьләндерәчәк). Ул еш кына күп дарулар белән реакциягә җитә. Шуңа күрә аларны тәцетандагы карт итендә чистарту яхшырак.
Әкрен диета
Әкрен ашаган кешеләр калория ала. Бу баш миенең туфракны сизү һәм анда тукталырга боерык бирүенә нигезләнгән. Моннан тыш, сез тиз ашыйсыз икән, мөгаен, сезгә зур әсәрләр тешләргә тиеш, алар чәйнәү һәм ашау авыррак. Бу Горас Флетчерга караганда өстенлек бирде - егерменче гасыр башында "Бөек кытир". Ул кече "Флетчеринг" начальникы астында көч төре белән килде.Әлбәттә, ризыктан чын күңелдән ләззәтләнү өчен әкрен генә бар, бу бик мөһим. Ләкин Fletcher ысулы әле дә бик экстремаль: Ул сыек була торганчы, без чәйнәергә тиеш түгел дип уйлаган. Brrrr.
Диета "Йокы матурлыгы"
Шулай итеп, бу белем белән коралланган, "йокы матурлыгы" диетасы бик эшләнгән - Йокы һәм йокла! Имеш-мимешләр буенча, элвис үзе бу диетада утырды! (Ул, әйдәп, якынча.) Ләкин сезне берничә көн көтә: Әгәр сез берничә көн рәттән йокласаң, сез начаррак түгел, ләкин җәберләнгән аң синдромы төгәл эшләячәк.
Балалар туклануында
Бу диетада Гвинет Палтроу, Дженнифер Анистон һәм Риз Ун, бу имеш-мимешләр, хатын-кызлар киштәләрдән сөртелә. Ул бу онытылган йолдызның йолдызлык туклану характеристикасы Андерсонны уйлап тапты.Бу диета буенча, савыт-савытны бер-бер артлы алыштырырга һәм көндез ашатырга кирәк, шуңа күрә 14 якынча 14 бала якынча 14 бала кулланырга тиеш. Проблема шунда ки, бу ризык балалар өчен түгел, ә тулы туклыклы ихтыяҗлары булган олылар өчен түгел. Моннан тыш, өлешләр кечкенә, алар җиңел генә көчәя ала. , Әм, һавада, "балалар" ризыгы - "түбән калория" дигәнне аңлатмый.
Лимонада
Әйе, сез авырлыкны югалтасыз, ләкин ул артык су һәм сәламәт мускул массасы булачак, май түгел. Моннан тыш, бу диета белән шөгыльләнүчеләрнең тискәре йогынтысы: зәгыйфьлек, ару, арыганлык арыган.
Солитер диетасы
Сабитер балалар уенчык түгел - безнең өчен кабатлау. Бу куркыныч эчәк паразиты. Син аның белән капсула ясыйлар, һәм ул сезнең эчәкләрегезне стеналарда импала бирә, һәм анда туклыклы матдәләр килеп җиткәч, тәнегез өчен бернәрсә дә калдырмыйча, барысын да сеңдерә. Әлбәттә, сез авырлыкны югалтачаксыз, ләкин озынлыктагы матур корт үстерерсез, алар карын авыртуыннан һәм ашкайнату газаплары китерәчәк.
Әйткәндәй, паразиттан котылу өчен, сез иң көчле паралич курсынсын үтерергә тиеш. Аннары бәдрәфкә сокланып. (Кайсы калай! - якынча.)
Чыганак