Физик тәрбия укытучылары куркып: бөтенләй физик һәм психик яктан сәламәт яшь юнгнерлар табышлы стандарт биремнәр белән көрәшә алалар, алдагы буыннарга караганда ешрак борчыла ала, кайчак җәрәхәтләр җәрәхәтләнә.
Эш шунда: табигый рәвештә физик дәрәҗәдә хәрәкәт һәм үзара бәйләнеш осталыгы, күп балалар рөхсәт ителми, һәм бу турыда беркем дә уйламый.
Әгәр сезнең балагыз мәктәпкә барырга һәм физик яктан сәламәт булырга әзер икән, зинһар, 16 мөһим нәрсә ясый аласыз.
- Дүртенче дүртләргә ышанычлы һәм ураза,
- гадәттә янәшә йөрегез, гадәттә бүлмәдә хәрәкәт итегез, мәсәлән,
- Арткы алга, арткы якта йөрегез, бер кисәк белән кысыла,
- Сезнең кулларыгызны идәнгә идәнгә күтәрегез, ким дигәндә идәнгә, бәдрәф яки аякка тулы ярдәм,
- Кайдадыр менү, кулларыгызда, күкрәк дәрәҗәсендә тотып,
- Ике аяк белән дә бер үк вакытта сикереп, аларны күчтеләр, өскә-аска, каядыр,
- Бөкләү, аякларны ныклап иеп, пальма / куллар подъездында өстәмә ярдәм ясагыз, каядыр сибегез, сибегез,
- туры куллар белән киң түгәрәк әйләнү, кулларның һәрберсе,
- Галлоп һәм тротуарлар белән сикерегез (ATD белән аталу), кечкенә киртәләрне сикерегез,
- тәннең сул һәм уң ягы белән хәрәкәтләр ордены белән биремнәр ясагыз, мәсәлән, Маенердагы бию,
- Аның куллары белән баланслы аякларның һәрберсендә торыгыз,
- Ашказаны һәм папада биеклектән биеклектән яки "баскычтан" ның "басынкы" нәселеннән төшү,
- Кечкенә әйберләрне ташлагыз, тотыгыз,
- алга, тротуарлар, мөмкин кадәр куркынычсыз, бөкләнә һәм куллар һәм олы әйберләр белән чәчәргә тырышу,
- Плей яки Кагыйдәләр белән мобиль төркем уеннарында уйнарга белегез, кагыйдәләр белән "тавыш бирү" авыррак,
- якын-тирә, йөгерүче, баланслы, сикерә торган, эшләре һәм эшләре өчен аларның хәрәкәтләрен, эшләрен бәяләгез - үзе өчен.
Ләкин, бала һәм 9 яшьтә барсы да була алмый икән, аның тагын берничә елы бар. Дөрес, вакыттан соң уйнау вакытлыча катлаулырак булыр.
Иллюстрация: ябык