Кыска һәм эффектив үз-үзенә ышаныч өчен

Anonim

Минем дустым, мөгаен, минем дустым сорый, кризис планетада йөргән, бәхет сәбәпләре азрак, һәм күк Микки Мауста ишәк кебек кара. Кем гаепле икәнен беләсезме? Берни уйламыйсызмы? Шәхсән сез!

Ышанмагыз? Ышанмагыз. Ул аны үзгәртми. Сезнең мәкаләдә дөрес гаепләүчеләргә Кеннеди үтерүенә кадәр дөрес гаепләүчеләргә өйрәтәчәк. Сез лапик һәм улюченканы булсагыз да, сез беркайчан да үзләрен бернәрсә дә түгел, һәм бернинди дә алкышсызларсыз. Әйе, без сезне кешелекне иң зур уйлап табуны өйрәтербез: үз-үзеңне казу! Моннан тыш, барысы да ләгънәт:

Тискәре туплау

Ачыктан-ачык мәңгелеккә игътибар итмәгез. Яхшылык белән шөгыльләнсә, ул игътибарыгызны, аннары көчлерәк искәртү өчен генә була.

Сезнең уңышсызлыклар турында уйлагыз

Wayәрхәлдә, уңышсызлыкның ким дигәндә ни өчендер булганы белән горурланмый. Иң яхшы булудан беренче булып балкып тору, иң начарлыгыңның соңгысыннан иң начарлыгыңны алмады.

Онытмагыз, сез барысын да эшләмисез

Ягъни, барысы да түгел. Ләкин башкача хикәясе булырга тиеш булганда берничә мизгел иде, аннары тормыш яхшы булыр иде. Тжу поезд, кадерлем. Яхшы булмас. Шуңа күрә утырыгыз һәм уйлагыз. Һәм башка уйлар юк, тикшерәчәкбез!

Сез беләсез, нигә сез барысын да эшләмисез?

Чөнки сез оттырганга һәм зәгыйфь. Түгел? Га! Алдагы пунктны карагыз

Һәм, иң мөһиме - сезнең кимчелекләрегез турында күбрәк уйлагыз

Уйлап кына карагыз. Сезгә берәр нәрсәне төзәтергә кирәк түгел: сез дөрес башлыйсыз - начаррак! Этләр яса һәм бернәрсәгә дә кагылмагыз. Үз-үзен тәэмин итү генә, бары тик каты.

Әгәр сез бу биш гади әйбер турында хыяллансагыз - сез тиз арада үзегезне югары сыйфатлы итәрсез, иң озын өметсезлек. Утыру, көтү, дөньяның соры һәм сагыну - яхшырак нәрсә булырга мөмкин?

Хәер, шуңа күрә, мин бераз сер ачам (беркемгә дә әйтмәвем). Яхшырак үз-үзеңне ышанычлау үз-үзен агызырга мөмкин. Ничек? Бик гади түгел, ләкин куркуның никадәр авыр дип әйтмәскә:

1. Башта, сез хәзерге вакытта яшәргә тырыша аласыз, теләсә нинди хәл өстенлекләрен табып, аларны күрергә тырыша аласыз.

2. Сез үзегезне тәнкыйтьли алмыйсыз, ләкин үзегезгә турыдан-туры максатларга бирегез, елмаеп, елмаеп.

3. Хәтта кайвакыт ялгышлык бир.

4. һәм үзегезне үз хыялларыгыз белән чагыштыруны туктатыгыз.

5. Бүгенге көндә 304% тәшкил итә.

6. Бүгенге көндә.

7. Шулай итеп, һәркем сезгә барысын да сезнең өчен мәхрүм ителәләр.

8. һәм хәтта начарланырга рөхсәт ит, барыбер бәя бирмәскә. ;-)

9. Әгәр алар сине бәяләргә тырышсалар - алар үз-үзләренә куллы юлга чыктылар. Хәер, кемдер өчен без аны ахырда яздык.

Күбрәк укы