Аннан баш тарту Барлык кешеләрнең дә төрле булуын искә төшерү өчен чакырылган, һәм безнең организмга мөнәсәбәтебез бик башка булырга мөмкин. Бу без хөкем итмәскә һәм хөкем итергә тиеш.
Чөнки кадерле рәсем килограмм кеше бәхетлерәк итмәде
"Мин үзем биремне башкардым һәм шунда ук бәхетлерәк булырмын һәм тормышым яхшырак булыр дип уйлаган авырлыкны ташладым. Ләкин кинәт мин бер үк кешене толстойда булган кебек аңлашыла. Кыскасы, мин туктадым, минем авырлыгымны артка керттем, һәм бик бәхетле. "Гвен
Чөнки аңлау барлыкка килгән булганга, бу үзгәрү өчен беренче мәҗбүри адым
"Туй алдыннан мин бик каты диета өчен бик каты диета өстендә утырдым, үземне авыр күнегүләр белән арыдым. Мин 16 кг диярлек төштем һәм тышкы кыяфәтегез белән әле дә канәгать түгел идем. Мин сезнең кем булуымга игътибар итергә һәм бу ризыкка рөхсәт итергә тиешлеген аңладым. "
Дженнифер
Чөнки диеталар һәм авырлыкны киметү реаль тормыштан читкә юнәлтә
"Мин ашаган әйберләремнең" яхшы "яки" зарарлы "турында уйлавын аңладым, алар миңа чынбарлыктан да күбрәк. Бу минем иҗтимагый тормышымда бик начар йогынты ясады, мин хәтта бернинди претексларда гаилә бәйрәмнәрен сагындым, чөнки мин хәзерге вакытта яхшы түгел дип уйладым. Мин үз-үземне үземә генә китерәчәкмен, чөнки мин депрессиягә чумам, хәтта "яланасым килә".
Laura
Чөнки алар теләсә нинди диета - тармак сезне үзләштерә.
"Статистика буенча, диетага тотылган барлык кешеләрнең 5% гына аларның нәтиҗәләрен озак вакыт белән берләштерәләр. Мин моның барысы да зур конвейер, һәм диета "кайчандыр" дип әйттеме аңладым.Тони
Чөнки алар диеталардагы урыннар обессив һәм контрольсез булып киттеләрлеген аңладылар
"Минем диета бик сәламәт булмаган. Гомумән алганда, мин анорексиягә алып барганымны аңлаганчы, минем белән барысы да яхшы иде. Сәламәт диелара туклану белән "камил тән" ирешү өчен упкын ята иде "
Эмма
Чөнки алар диетаны урнаштырганнарын һәм яхшы хис итүләрен аңладылар
"Яшүсмер чагышы, мин 10 ел, мин минем авырлыгым һәм төрле диета турында борчылдым, ләкин табиб минем камил тәртиптә булуын раслагач, мин үземне чикләүдән туктадым. Мин әйберләрне зур күләмдә сатып алам, бу зурлык XL, һәм мин ял итү турында уйламыйм. "
"Узган җәй, мин ачык таразамны ыргыттым, бу чын каты Катарсис иде."
Алисия
Чөнки булган зурлыкта, тишү һәм татуировкалар яхшы күренә
"Мин навылны тиштем һәм бутка тату ясадым. Барысы да түгел. Һәм "юу тактасы" ның төгәл карады.Эрин
Чөнки калорияне саный
"Без гаилә белән ресторанда идек, һәм калорияләрне исәпләү өчен минем заявкада берәү дә юк иде. Мин официанттан продуктлар турында мәгълүмат сорадым, ләкин алар алар белән беткәнен әйтте, һәм мин беренче урында официантны җимердем. Барлык ингредиентлар барыр алдыннан 20 минут үтте һәм без заказ бирә алдык. Мин ачудан үземә таралдым диярлек, чөнки мондый мәгънәсезлек аркасында, мин бу вакытта якыннарымны санга сукмадым. "
Алекс
Чөнки сез күпме төшсәң дә, ул бераз булыр дип уйлаганлык иде
"Мин 100 кгны яңадан торгыза алыр идем, һәм бу әле җитми. Минем ризык бозу күбрәк таләп итә. Хәзер мин әкрен генә ризыкны кабат хис итәргә, тоярга һәм яратырга әкрен генә өйрәнәм. "Джул
Чөнки мин режимны ябык түгәрәктән чыгарга теләдем, стресс-стресс-актуаль гаеп хисе
"Сез ашаган бар нәрсә турында уйлаганда, стресс стресс, аннары стресска басым ясагыз, аннары арыганлыкка һәм өзлексез күнегүләр, кабат үз-үзеңне прокландыргыч һәм стресс стресс, бу түзеп булмый. Хәзер мин үземне ашаган cookie өчен җәзаламыйм. Мин азрак дип уйлыйм, минем өчен спортка һәм тән һәм акыл берлегенә игътибар итү җиңелрәк. "
Кейтлин
Чөнки карар организмның нәрсә эшләргә тиеш
"Ике бала тугач, мин элекке форма белән кайтасым килде. Мин дә таразадагы фигурага игътибар иттем һәм тәнемне ишетмәдем һәм бу турыда ирем белән сөйләшмәдем. Йөклелек мине аяк киемен башлау һәм автобус аша йөгерергә өйрәтте. Нәтиҗәдә, мин үз максатларымны җайга салдым һәм барысы да урланды. Шул исәптән минем секс тормышымны да кертеп. "Timm47d19cad7.
Ул авырлыкны югалтканда, башка кешеләр белән генә
"Минем уңайлы авырлыгым 68 кг иде. Мәктәпнең соңгы сыйныфында ул 54 кгга кадәр кимеде. Шулай итеп мин аны кискен кисемтә югалттым, чөнки һәрвакыт борчылып торды һәм егетем минем авырлыгымны гел юды. Ул елларның фотолары мине рәнҗетте. "
"Хәзер мин уңайлы авырлыгыма кайттым. Өч ел үтте. Минемчә, миңа һәрвакыт матур егет бар, мин нәрсә матур, һәм минем ашамлык гадәтләремә туры килми. Пиццадан соң мин туңдырма телим, мин аны ашыйм. Менә шулай. Мин озак эшләмәгән идем, бу ихтыяҗларны сизмәгез. Әгәр дә кемдер ошамаса, мин аның проблемасы. "
Baileyk4a53c6ab0.
Чөнки диета партнер белән мөнәсәбәтләргә өндәде
"Мин һәрвакыт хурлык кичердем, чөнки мин аз углерод диетасында утырдым, гел сорадым, ләкин югалмады. Минем егетем үпкәли башлады. Диета ыргытты. Һәм бүтән кире кайтмагыз. "РАГГА.
Спорт белән авырлыкны киметергә теләгәндә
"Мин Пауэрлифтинг конкурсы алдында авырлыкны югалткач, диетада утырдым. Шул вакытта мин диета өстендә утырган бу кешеләрне сизүебезне аңладым. Мин үз теләгем теләмим, чөнки ул спорттан шатлана. "
ЛорелЛаб
Чөнки тән юк диде
"Мин аңлагач, көч һәм зәгыйфь булганда диетаны туктаттым. Тәндә һәр сөякне тоя башлагач, мин туктадым дидем. "
RSS1986.
Психик сәламәтлеккә тәэсир итә башлагач
"Мин диета минем психиканы пычраттым. Минем мохитем белән хатын-кызларның чикләүләре күп, ә әби анорексиядән авырлыклардан үлде. Мин мондый тормыш рәвеше теләмим. "Amandamw3.
Чөнки актриса Мелисса МакКарти диетада утырмый ...
"Диетада мин үземнең чынбарлыктан да начаррак дип уйладым. Аннары мин МакКарти МакКартыны интервьюда укыдым, алар таразасын ыргытты һәм аның тәне өчен сәламәт сайлауга юнәлтте. Рәхмәт, Мелисса! "
Qutherineg467955ee2.
Чөнки алар үз тәннәрен ясадылар
"Мин авырлыкны югалту омтылышларын туктаттым, чөнки аның үз-үземне хөрмәт итүемә зыян китердем. Мин тән формасының зур комплектын формалаштыруларын аңладым. "
Kyoung94.
Чөнки балалар сезнең тәнегезгә уңай караш күрсәтү мөһим
"Мин диетаны туктаттым, чөнки мин улымга начар үрнәк күрсәтәчәкмен. Егерме вакытта мин һәрвакыт пляждагы коудка чыгуыннан баш тарттым, чөнки минем тәнем әле "дорисовка" процессында булуын уйладым. Бала 2 яшь тулгач, мин барысын да җәһәннәмгә җибәрдем, Танкинига куйды һәм йөзәргә бардык. Минем наза белән нейроз турында Назоза турында аның шат тәэсирле тәэсирләре тәкъдим итүен теләмим. "Lauraas4a2725107.
Чөнки диетада минем психик авыруларым белән көрәшү авыррак иде
"Минем биш ел диагнозлы депрессия һәм куркыныч хәл бар, бу хәл начарайган диета начарланды. Мин көчәйтмәс өчен минем авырлыгымны караудан туктадым. "
AAAYLA284.
Чөнки аларның табигый формаларын ярата иде
"Мин әни һәм әби формасына карагач, диета минем өчен булмаганын аңладым. Бу безнең генетик, түгәрәклән, шуңа күрә мин бөтен урман җибәрдем. "Элисандрак2.
Чөнки алар бүтән кешеләрнең ризыкларына һәм фигураларына түзеп булдылар
"Мин бөтен җирдә дә, кем ашаган һәм охшаган кеше турында биш кайгы-хәсрәтемә ташландым. Мин диетаны туктаттым. Һәм минем карарым хуплыйм.
Лорененпинте.
Чөнки алар аста матурлык стандартларының кеше матурлыгы белән бернинди бәйләнеше юклыгын аңладылар
"Мин ниндидер фикердә диетада утырудан яхшырак ашарга кирәклеген тәкъдим итәм. Яхшырак мин гадәттә ашармын, һәм мин ул ач булыр һәм үз иминемә һәм тормыш шатлыгына тәэсир итмәгән җәмәгать стандартларына туры килергә тырышырмын.
ArnamehSif.
Чыганак