16 ноябрь - Халыкара анорексия белән көрәш көне. Әзерләнергә кирәк! Эшли турында уйлану бу авыру турында барысын да сөйли ала.
"Анорексия" диагнозы 13 яшьтә булды. Аннары кыз минем белән тормыш өчен көрәшә башлады. Хәзер Эшли 16, һәм ул тәмле, файдалы һәм иң мөһиме, иң мөһим, баланслы ризык турында гаҗәеп кызыклы Инстаграм блогын алып бара. Бу аеруча гаҗәп, ә табиблар авыруларның сәбәпләренең берсенең социаль челтәрләренең берсенең социаль челтәрләренең берсенең социаль челтәрләренең социаль челтәрләренең йогынтысын һәм кыз белән онлайнга барырга уйласак.
Чыннан да, Интернет авырлыкны югалту белән һәм хатын-кыз тәннәрен тәнкыйтьләү белән тулган - зур җәмгыять абонентлары бар, анорексияне данлыйлар. Алардагы кызлар үз тире астындагы һәр грамм майлар өчен үзләрен таркаталар, бер-берсен катгый диеталарга дәртләндерәләр - аның максаты реаль булмаган авырлык, баланың аскы чигене, фотоларын урнаштырыгыз.
Ләкин челтәр яшүсмерләргә тәэсир итсә, нигә аны анорексия турында яшүсмерләр белән сөйләшү өчен кулланмаска һәм аннан соң ничек чыгып кала алам? Моның өчен Эшли һәм блогын башлады.
Чынлыкта, бу бик гади түгел. Анорексиядән интегүче кызлар Интернетта - һәм башка яшүсмерләр генә түгел, олыларны да - артык авырлыктагы кызлар кебек. Анорексияле башка кызлар читеннән читтә сөйләшү өчен, зур тәвәккәллек кирәк. Ләкин Эшли алмады. Ана Кызлары, Джилл Эшли һәрвакыт лидер булды, һәм мәктәптә ул реаль башлангыч.
Анорексия үсә барган тәнгә ояламчыга караганда сизелә. Эшли 13 яшендә нечкә генә түгел, ул үсештә һәм физик үсештә ныклап китте. Бүгенге көнгә кадәр ул яшьрәк кебек.
Әни кызның диетасын кискенләштерергә тырышты, майлы ризыклар булдыра, ләкин ул Эшли белән генә дәртләндерде. Ахырда, ул ризык ашый алмады, алар анда күпме калория турында әйтми иде. Мөгаен, алар анорексия җәмгыятьләрендә кызлар белән туганлык сизмәделәр.
Эшли инстаграмда, көн өчен ашаган әйберләр ала башлагач, һәм көн ахырында ризык фотосурәтләреннән коллаулар, ул үзе аз ашый. Ризык аны куркытты, чөнки ул Толстой, ләкин кыз үзе «дошман» ны өйрәнә алырлык һәм үзләштергән ризык турында бик ахмак стерротиплар гаҗәпләнде. Мәсәлән, Эшли авыручының башкаларга караганда каты төсенең җимешләрен җитди уйлады, шуңа күрә алманы кире кагә алалар. Чынлыкта ничек "әсәрләре" ашарга яратканын аңлау. Аның җитештерү ризыклары - әнисен аңламаудан тәкъдим итү өчен бик яхшы альтернатива - һәм шул ук вакытта анорексик авырлыкны югалтудан соң торгызырга булышалар. Ул шулай ук батырлыклары яшүсмер кызларында батырлыклары ишетелмәгән сәнәгать җитештерүчеләреннән баланслы ризык тестлары.
Меңләгән кеше аның рецептлары өчен Эшли. Ул сәламәт ризык белән тигез ризык белән барырга теләүчеләргә генә түгел, ә анорексиядән интегәләр дип саный. Мондый берничә блогер белән ул аларны кысып җибәрә.
Табиблар искәртә, кызларны ялтыравыклы стандартларга туры килү идеясын хуплау өчен, иң күп еш кына депрессия тормышларын еш кына хроник аруда контрольдә тота, эмоциональ элемтәдә түгел Ата-аналар. Анорекия белән пациентларны көчләп тукландырырга тырышмагыз, ул бернәрсәгә дә китерми. Алар белән сөйләшегез. Аларның тормышлары турында сөйләшегез, алар белән, алар белән "тәртипкә китерелгән" ризык белән бергә булыгыз, бергә вакыт үткәрегез, ләкин шелтәләр һәм бәхәсләрдә түгел. Һәм бераз ирек бирегез, күбрәк асрау бирегез.
Инстаграм Эшли уйланыгыз