Күпчелек хатын-кызлар хакимият проблемаларыннан интегә. Бу очракта бу бернинди проблема түгел, гасырда эленеп, мохтаҗлык, аны алу һәм макияж куллану кыенрак. Ләкин радикаль ысулларга мөрәҗәгать итмичә, Рөхсәт ителгән гасырдан котылырга мөмкинме?
Ни өчен Эйкер консайт?
Яшь
70% ка, безнең тиребез коллагердан киенгән. Коллаген - тире эластиклыгы һәм эластиклыгы өчен җаваплы протеин. Коллаген, бу Коллаген ярдәменә булышучы кыйммәтле "компонентлар", табигый рәвештә формалашырга ярдәм итә, помидорда, кишер, кәбестә, диңгез продуктлары, гелатин һәм яшеллек. 25 яшьтән башлап, коллаген буын инде бик көчле була алмый, һәм 40 елдан барысы да багана. Бу күз кабагыдә чагыла, анда тире бик йомшак һәм нечкә, монда майлы катлам юк диярлек. Топагорны югалту, тире үз авырлыгына каршы тора башлый.Сәламәт фактор
Еш кына торак эремде - иң гади мирас факторы - бу ата-бабалардан алган аерым үзенчәлек, һәм проблема шунда, бу өлкәдәге мускул җитәрлек эшләнми.
Тайгак
Тәнне алдау мөмкин түгел - кыска вакыт эчендә ул 10-13 кг югалыр булса, майлы "эри" бик тиз, тире киң реструктуризацияләнергә, һәм бөтен җирдә дә вакыт булмаячак. Шуңа күрә, авырлыкны киметү өчен акыл белән планлаштыру, барлык нәтиҗәләрне исәпкә алып. Яхшырак булсын, 200-250 г, ләкин сәламәтлеге, матурлыгы сезнең белән калачак. Мондый үзгәрешләргә дермис җиңел җайлаштырыла һәм котылмый.Ничек мин төзәтә алам?
Фаисфитн.
Интеграль сессияләр ярдәмендә, проблеманы бетерергә мөмкин, иң мөһиме - барлык күнегүләрне даими башкару.- Пальмаларыгызны маңгайга урнаштырыгыз һәм аларны вертикаль хәлдә калдырыгыз. Туры мәгънәдә 2 мм маңгайларыгызны пальма белән каплагыз, түбәнрәк карагыз һәм ким дигәндә 15-20. Аннан соң, 20 секундка кадәр торыгыз. Күнегүне өч тапкыр кабатлагыз.
- Аннары, "балллар" күнегүләрен үтәгез. Бармаклар ярдәмендә күзләр тирәсендә күзләр ясап, бераз басыгыз, шуның белән мускулларны төзәтү. Күзләреңне сөртеп, аннары сорыйлар - мускуллар үзәккә күченә башлыйлар, ләкин сез аларга рөхсәт бирергә рөхсәт итмәскә тиеш. 20-25 тапкыр кабатлап карагыз, статик көчәнештә берничә секунд эчендә калды.
Массаж
Массаж сессияләре регуляр булырга тиеш. Массаж мускулларда торгызу процессын активлаштыра, күтәрүнең тиз йогынтысын бирә, шешне бетерә.
Моны эшләү бик гади - түгәрәккә чиста хәрәкәтләрне башкару, күзнең эчке почмагыннан күпернең эчке почмагыннан күпергә юл тотып, җимерек мәйдан буйлап йөри. Мондый манипуляцияләр көненә ике тапкыр сарыф итү кирәк. Терен сузмас өчен, сез гасырның нечкә тире өчен яраклы югары сыйфатлы майларны яки каймак кулланырга тиеш.
Әгәр дә контраицияләр булмаса, үләннәрнең кыюлыгы әзерләнгән күз кабагы кубы буйлап ясалган. Һәм керфектә шешне бетерү өчен, Лиммиж сессияләрен үткәрү өчен.
Дөрес туклану
Тулаем алганда, аеруча чәч һәм тире штатында, флик кислотасы җитмәү, флик кислотасы җитмәү, барлык кыйммәтле витаминнар һәм минераллар анда җитәрлек тәкъдим ителә - бу Төсне сәламәт һәм шома шешне киметәчәк. Менюдагы BJW-ны гармонияле ябуны контрольдә тоту.Дөрес макияж
Күз кабын көйләүнең иң җиңел ысулы - дөрес макияж башкару. Мондый үзенчәлек белән белгечләр түбәндәге кагыйдәләрне буенча үтәргә киңәш итәләр:
- Күзнең тышкы почмаклары, шулай ук асылык асылы, сүндерергә тырыш.
- Күз кабынын визуаль рәвештә күтәрергә һәм ачык күренергә - каш астында аерма кулланыгыз.
- Гасыр буйлап калын атучыны ташлагыз, чөнки Алар "авыр" караш ясыйлар. Идеаль вариант нечкә ук булачак, тышкы почмак янында бераз күтәрелә.
- Макарталарның матере палитрасын кулланырга кирәк, һәм ялтыравык асыл күзлекләрен тагын да аерылып торачак.
- Ул башланган урын астындагы укның койрыгын алу мөһим түгел.