Монда сез диетада шулай утырасыз. Явызлык. Ач. Көн, ике яки бер атна, аннары аерылабыз, һәм алар азык-төлек люатизмы һөҗүмендә иртәнге өчтә суыткычка төштеләр. Гадел.
Һәм барыбыз да, батырлыкның ахыры, чөнки икенче көнне сез начар булырсыз. Шулай итеп, түгәрәктә, һәм диета сез ләгънәтләнгәнне карап чыгарсыз һәм нык гаепсез гаеп хисен карыйсыз.
Көтүчеләр катлаулы режимнан бераз артка чигенү психологик хәлгә аз артка тәэсир итә, васыятьне әзерләргә һәм рецепторлар өчен "тәмле күбрәк" диетаны өйрәтергә ярдәм итә.
Процесс барышында катнашучылар супермаркетка "Ашарга" төрле продуктлар белән адашып йөрделәр һәм соңрак иң эшләргә теләвен сөйләргә җибәрделәр. Реклама көненең дәресне стратегик планлаштыруда тагын күп аңлырак һәм тотнаклык күрсәткән төркем. Кешеләр беләләр, бер атна бер тапкыр алар зарарлы нәрсә ашый алалар, һәм барысы да киштәләрдән рәтләнмәделәр.
Ярты тәүбә итү өчен ярты тәкъдим ителде, көненә 1500 калория. Икенче яртыга көннең 1300 калорияен кулланырга, якшәмбе көнне норма артты һәм 2700 калория белән бәхәсләшергә мөмкин иде. Нәтиҗә күрсәтте, көче "ял көннәрен" бирмәгән төркем вәкилләре калдырачак.
Күзәтүләр шулай ук төркемдәге кешеләрнең "ял көннәрнәре" белән үзләрен бәхетлерәк итте һәм дәртләндергеч дип таныдылар, һәм диета нәтиҗәләре буенча авырлык күрсәтүчесе өзлексез каты итеп тотканнар.
Чыганак