Депрессиягә эләкмәскә һәм бу егылмау белән үзеңне бәхетле хис итмәскә

    Anonim

    Депрессиягә эләкмәскә һәм бу егылмау белән үзеңне бәхетле хис итмәскә 34898_1
    Summerәй тәмамлангач, күп хатын-кызлар әкренләп рухның яхшы урынын, әкрен, ләкин депрессия булмаса, дәүләткә бик якын булса. Көчле, дәртле җәй көннәреннән соң, көз айлары чиксез, соры, бернәрсә дә сөйкемле булып күренгән кебек, шуңа күрә алар төньяк төбәкләрдә яшәүчеләрне генә түгел, ә бөтен гомерләрен көньякта тотучылар дип саныйлар. Аларның күбесе өчен көз - көзге бар, аннан котылу юк.

    Ул, әлбәттә, узып китәчәк, әсирлеккә алып, соңгысын дәвам итәр, һәм анда - кыш, хәтта начаррак! Без сезне ышандырабыз, бу шулай түгел! Көз - шатлыкның ахыры түгел, ә яхшы кәеф түгел! Рөхсәт сезонында сез шулай ук ​​бәхетле була аласыз! Бу вакытны көннәрегездән кичмәгез, бу өч тылсымлы ай. Алар сезгә уңай эмоцияләр китерергә тиеш.

    Summerәйге, кагыйдә буларак, һәрвакыт шау-шу, көчле, бура. Бу сентябрьнең килүе белән, темпны әкренрәк әкренләшү мөмкинлеге бар, киресенчә, барлык котылгысыз эшләр. Summerәй көне безнең тән көч алды, тиз, Домико иде. Summerәй айларында, күбесе, күпчелек кеше өчен, урыннан күңел ачулар эзләү, ләззәт, BUSZE урынына актив ял итә. Автомобиль вакыты башка яхшы эш өчен. Кабат эшегезне кабызуыгыз. Әгәр дә ул артык сөйгән булса да, сез уңай түләү сизсә, сез эшләргә әзер, сез энергия белән тулы, башкаларга нәрсә җитергә кирәклеген әйтер сүзегез бар.

    Депрессиягә эләкмәскә һәм бу егылмау белән үзеңне бәхетле хис итмәскә 34898_2

    Көз - Вакыт күполорлы. Ул шулай ук ​​бүләкләре белән безгә ошады. Буш вакытта табигатькә барыгыз, аның нәрсә булачагы мөһим түгел: урман, һәм уңайлы квадрат яки парк булырга мөмкин. Тавыш яфраклары, болытлар Күк буйлап йөзәләр ... Әгәр сезнең балаларыгыз бар икән, алар белән йөриләр. Сез тагын бер экскурсияләрне ачасыз, ләкин хәзер сез аларны җентекләп аңлый аласыз һәм бөтен җанны, тәнегезнең һәр күзәнәгенең һәр кечкенә әйберен тою. Ләкин бәхет, кагыйдә буларак, вак-төякләрдә яшерелә!

    Әгәр дә һава торышы читкә китәргә рөхсәт итмәсә, аның фатирында яки йортында гипожны тотарга рөхсәт итмәсә. Саклагыз cookies, гади, ләкин тәмле сандугачлар, хуш исле кофе, кофе яки какаоаны ясагыз, бәлки сез Quince, һәм эчемлекләрдән туктап, бәлки сез эретеп, бәлки, алма. Өстәлне каплагыз, һәм идәндә калу яхшырак. Яхшы савытларны сайлагыз, зур кәеф өчен өстәл. Ризыктан ләззәтләнегез, һәр кисәк, һәр касә. Пыялада яңгыр йөртү дә бәхет, искиткеч уңайлык китерә ала!

    Депрессиягә эләкмәскә һәм бу егылмау белән үзеңне бәхетле хис итмәскә 34898_3

    Көлдә камил күңел ачу - яхшы китаплар һәм кино. "Иң сөйкемле һәм сөйкемле" дип исегездә тотыгыз, "Хезмәт роман", "Мәхәббәт һәм күгәрченнәр" дип исегездә тотыгыз. Бу сез бөтен гаиләне карый аласыз, алар игелекле һәм якты.

    Музыка безне һәрвакыт һәрвакыт һәм көзгә озата. Заманча, классик ... ансыз гармонияле тормышны күз алдына китереп булмый!

    Депрессиягә эләкмәскә һәм бу егылмау белән үзеңне бәхетле хис итмәскә 34898_4

    Көзге бәхет - сезнең яраткан йорт хайваннарыгыз, асыллы пажама, хуш исле майлы шәм, үбү һәм якын кеше, балалар елмаюы, аяк астында шуу, йөри чатыр, кошларның җылы кырларына кычкыру ... Мондый бәхет, чыннан да күп, аны сизәргә өйрәнергә кирәк. Аннары көз җәйнән дә яхшырак булыр!

    Күбрәк укы