Без гөнаһлы гадәткә дучар була - башланган яки баш хәрефләр белән барлык текстларны "көненә 20 минутта яңа гәүдәне" яки "Карыннан бу гади күнегүләр ярдәмендә!" , Һәм, аларны карау, чын спорт хатын-кызның үзен ничек тотарга тиешлеген белдек. (Бу белем ни өчен без ул түгеллеген аңлатты).
бер. Спорт красыннан күкрәкнең яртысын башкача карарга тиеш, белмим, бик кайнар, мөгаен.
2. Һәм шорты (болар - шигырьләр, әйе?) Чыбыклар буттокларның яртысыннан артыгын ачарга тиеш. Тарихка визуаль контроль бик мөһим!
3. Әгәр дә сезнең матур чәчләрегез булса - без аларны тузып, дәртләнеп йөртә алабыз.
Дүрт. Матбугатка карарга онытмагыз - кинәт сез башкаларныкы тудырасызмы?
биш. Йөздә, иң мөһиме - судан матур чыгу. Яхшырак макияжда һәм коры. Бассейн - алла дәрәҗәсе. Әгәр дә алла проблемасы белән булса, ким дигәндә шляпада елый.
6. Без сезнең матбугатны тикшерүнең никадәр мөһим икәнен әйттек? Сезнең белән нәрсә булачагын яхшырак уйлау өчен шорты белән танышу.
7. ДиАП.
сигез. Күбрәк май!
тугыз. Спорт залында макияж - булырга тиеш.
10. Фитнес клубларында сәер тутырылган сәер тутырылган кисәкләрне түшәмгә туктатты. Алар дус, сез алар белән кочаклый аласыз.
унбер. Симуляторның ике төре бар. Кулларыгызны һәм аякларыгызны үрчетергә.
12. Икенче төр ишәкне тартырга тиеш. Alwaysәрвакыт елмаярга онытмагыз!
13. Әгәр дә сез эчәргә телисез икән, күз алдыгызга китерегез, сез тау белән пионер, һәм суны җентекләп сиптерегез. Моңа кадәр куйган май белән катнашырга рөхсәт итегез.
ундүрт. Пушплар вакытында сез күкрәк белән идәнгә кагыла алмыйсыз, күкрәк матур түгел, ялагайланмый.
унбиш. Әгәр Дамббелл кулда үткән булса, Замр бетерелде!
PS тикшерегез! Чит ил күренергә тиеш!