9 Dans'ta Hamile Kadınların İlham Verici

Anonim

Birçok anne, çocuğun midelerinde müzik sesleri ile nasıl "dans etmeye" başladığını hatırlıyor. Ve bazı anneler ona katılmaya karar verdi! Bak ve şaşırtma!

İnanılmaz güzellik dansı

[Youtube ID = "E2XRV_ZMGK8"]

Bellidens, bu arada

"Göbek dansı" olarak çevrildi

[Youtube id = "qrikta7qo8m"]

Balerin neredeyse teşhis edilir

Fakat çok iyi

[Youtube ID = "l6btjavr7ju"]

Elinde bir paspasla yapmanız gereken şey budur.

[Youtube ID = "6malqdp-QY0"]

Ve bu aynı zamanda bir parodi!

[Youtube ID = "e4xusjftm04"]

Cehennem Glamour'a, sadece eğlenceli!

[Youtube ID = "- osckfye84o"]

kırmızı bayan

[Youtube ID = "5MO2U8R_ZDC"]

Ve kırmızı yarıya bayan

[Youtube ID = "n3ivjtnifqc"]

Şimdi hep birlikte!

[Youtube ID = "7I7WRCTWLQ8"]

Uzman Yorum

Bu videoları arıyorum, merak ettik: ve ne, bu yüzden eğlenerek zararlı değil mi? Oldukça aşırı görünüyor. Biz sorumluyuz Bir obstetrician-jinekolog, tıp bilimlerinin adayı Tatyana Slukina:

Hepsi, sınıfların ilk eğitimine ve yoğunluğuna bağlıdır. Bu tanıdık bir yükse, sadece hamileliğin ve akışının özelliklerine bağlı olarak bazı unsurları hariç tutmak yeterlidir. Bir kadın hamilelikte dans etmek isterse, aynı. Ayrıca, kendinizi dinlemek gerekir: eğer dansın herhangi bir öğesi anlaşılır duyumları sunarsa, yürütmelerini terk etmek daha doğru olacaktır.

Kadın organizmanın hamilelik sırasında nasıl olduğunu bilen bir insan, mentor veya koç olan bir insan varsa, hala çok iyi. Yükü gidermeye ve doğru seçmeye yardımcı olabilir, bazı ekstra acil durum olursa yardımcı olabilir. Hamile kadınlardan korkmayan ve anatomiyi, fizyolojiyi ve dans mekaniğini bilir biri.

Genel olarak, hamilelik sırasında dans, herhangi bir makul fiziksel aktivite gibi iyidir. Ve bonus - bir kadın çok fazla enerji ve hayatın sevincini alır! Hayattan bir örnek - Balerin. Birçoğu katı terimlere eğitim devam ediyor.

Makale Hazırlanan Lilith Mazikina

Devamını oku