Burada, ortağın kontrol edip etmediğini belirlemede zor olduğu görülüyor, sürekli, agresif, her zaman ultimatumu tehdit ediyor ya da koyar. Herkes, tespit eden ve emir veren bir tür huysuz holigan gibi görünüyor. Bunun iyi olsa da, kendilerini oldukça farklı şekilde gösterebilecek ek işaretler var.
Eşinizin sizi kontrol edebileceğini düşünüyorsanız, şu anda bunun işaretlerini belirlemek önemlidir. Önemli değil, nargis, sosyopat ya da sadece kendi yetersizlik duygusunu telafi etmek isteyen, başka bir kişiyi kontrol etmek, böyle bir ortakla iletişim kurmak isteyen, böyle bir ortakla iletişim çok tehlikeli olabilir, bu yüzden gerekli olabilir, bu yüzden gerekli olabilir, bu yüzden gerekli En kısa sürede buna son ver. Peki, sizi ne kontrol eder?1. Ortağın güvenle ilgili problemleri var
Ciddi bir çatışmaya neden olan buharın çalışmasında, ilişkilerinde daha az korunmuş olanlar, ortaklarıyla birlikte çok sayıda çatışmaya katıldı ve bu çatışmaların ciddi bir yükselişine yönelik bir eğilim olduğunu bildirdi. Aynı zamanda, ortak, "bir filin sineğinden şişirmek" için en ufak bir anlaşmazlıkta olabilir.
Eğer ortağınıza güvensiz bir sebep vermediyseniz, aynı zamanda sizi izlemeyi ya da şefkatli göründüğünü fark ettiniz, bakmadığınızda telefonunuzu veya bilgisayarınızı kontrol ederse, kötüdür.
Şüphe için hiçbir sebep olmasa bile, zaman geçirdiğiniz ve sadakat içinde sizi suçlamalarla suçlayabilir. Böyle bir insanın rahat hissetmesi, ne yaptığınızı her zaman bilmektir.
Eşinizin eylemlerinizi kontrol etmesine izin vermeyin. Sağlıklı ilişkiler güven ve dürüstlüğe dayanır. Siz veya eşiniz birbirinize güvenmeyi zor bulursanız, ilişkiler dayanamayabilir.
2. Sizinle ilgili olarak çok kritik
Eşin sadece nereye gittiğini ve boş zamanlarında yaptığını kontrol etmek istemiyor, senden istediğini yapacak olan zevkinde bir insandan "kör etmek" istiyor.Bunu yapmanın bir yolu sizi sürekli eleştirmektir: giydiğiniz kıyafetler, saç modeli, nasıl duruyorsunuz, otururken, baktığınız, boş zamanlarınızda, arkadaşlarınızla, işte, işte, vb. Küçük şeylerle başlayın, ancak onlara yol gösterirseniz, hızlı bir şekilde eleştirinin çığına girecekler.
En kötü şey, sizi kontrol etmeye çalışan bir kişinin genellikle oldukça ağır argümanlara yol açması, böylece eleştiri çok inandırıcı görünüyor.
Sonuçta, daha fazla kendinden emin olmanız gerekir. Sizi kontrol etmeye çalışan ve savunmaya çalışan bir ortakla başa çıkmak için çok önemli olan özgüvendir.
3. Gizli Tehditler
Bazı insanlar, tehditlerin sorunlu olması için fiziksel olması gerektiğini öne sürüyor. Ancak ilişkilerin kırılmasının tehditleri, "ayrıcalıkların" ya da kendilerini incitme tehdidinin sınırlamaları, bir kişiden fiziksel şiddet tehdidi olarak etkilenebilir. Kontrol edilen kişi genellikle "ilişkilerinde sıkışmış" hissediyor, kendisi için korkudan dolayı değil, eşinin intihar ettiği şeyin korkusu kendisinin zarar vermesine ya da istifa etmesine neden olacaktır.
Diğer durumlarda, bir kişi, ortağını kontrol etmeyi (veya atılacak), evde, hatta çocuklarda finansal varlıkların kaybını tehdit edebilir (veya atılır). Bu tehditlerin gerçek olup olmadığına bakılmaksızın, "denetleyici" için eşinin pahasına istediğini elde etmenin bir başka yoludur.
4. Hiperaktif Değerlendirme
Bu, ilişkideki her küçük etkileşimi kaydetme uygulamasını ifade eder ve bu, en katı kontrol biçimlerinden biridir.Herhangi bir şekilde, sürekli bir hizmet değişimi var. Sonunda, çift birbirlerini sevmeli ve her zaman birbirlerine küçük "lehine", örneğin çöpleri yerine getirmek, akşam yemeğinden sonra bulaşıkları yıkamak, bir ortak için çalışmak için öğle yemeğini toplamak.
Bununla birlikte, hiperaktif bir değerlendirme, kontrol ortağının "gerekir" olmasını sağlamasını sağlar. Ancak "Home Tyrant" her küçük eylemi kutladığında, sizi manipüle etmeye çalıştığından, sizi sizin için sizden daha fazla yapar gibi izlenimini yarattığından emin olabilirsiniz.
5. Seni sevdiklerinden kaldırmaya çalışıyor
Eşinizi tam olarak kontrol etmenin en iyi yolu, sevdiklerinizden izole etmektir. Bu, yüksek derecede manipülasyon gösteren en tehlikeli işaretlerden biridir.
Durumunuzdan bağımsız olarak, asla birinin sizi arkadaşlarınızdan veya ailenizden izole etmesine izin vermeyin. Yakın insanlar bize güç ve teklif sunar ve kayıpları, özellikle sizi manipüle etmeye çalışanlarla ilgilenirseniz, gerçek sorunlara yol açabilir.
Bakımlı ortak, ailenizi ve arkadaşlarınızı tamamen kabul edecek ve eğer bunu yapmazsa, bu tür ilişkilerin gerekli olup olmadığı düşünmeye değer.
Gerçekten kontrol edersen ne yapılabilir
1. Yakınınızı bir sonraki tutun
Potansiyel olarak toksik ve manipüle eden insanlarla uğraştığınızda, sizi ilgilendirenlere mümkün olduğunca yakın kalmanız gerekir.2. Kendinizi Tutun
Günlük bakım için bir plan yapmak, egzersiz biçiminde iyi bir kitap, meditasyon ve hatta terapi okumak gerekir.
3. Bir plana ihtiyacınız var
İlişkiyi kırmaya karar verirseniz, plan yararlıdır. Her şeyi birkaç adım öne gördüğünüzden emin olun, çünkü ortak muhtemelen sizi yakında tutmak için bir grup püf noktası var.4. Durumu ciddiye alın ve risk arttırılmaması
Her aşamayı, özellikle sosyopatik veya narsisistik eğilimlerle kontrol etmek isteyen bir ortak, daha önce hiç şiddette görülmemiş olsa bile, kendinden yeterince uzaklaştırılırsa tehlikeli olabilir. Gözlerini yuvarlama ve tüm bunların sana olamayacağını düşün. Duruma ciddiye almanız ve kendinizi korumak için mümkün olan her şeyi yapın.
5. Size en yakın yardım aramaktan korkmayın
Kontrollü kişi sadece sizi dünyanın dört bir yanından izole ettiğinde güçlüdür.
Günlük kendinize iyi bakmayı ve kendinizi sizi seven insanlar tarafından kuşatmayı unutmayın.