Bir ay boyunca alkolle bağlı olursanız, vücuda ne olur?
İngilizlerin birkaç bin, kendilerini "ayık Ekim" çerçevesinde, Macmillan Kanseri desteğinin başlatıldığı onkolojik hastalıklara karşı mücadeleyi desteklemek için "ayık Ekim" çerçevesi. Organizatörler, katılımcılara faydalı bir dava, sağlıklı bir uyku, daha az horlama ve daha fazla enerji için para toplamaya söz verir.
Çok uzun zaman önce, herkes küçük hacimlerde alkolün sadece zarar vermeyeceğinden emin olsaydı. Ancak, bilim adamlarının en son çalışmaları bu teoriyi reddetti. Bilim adamları, güvenli alkol dozunun sadece mevcut olmadığını savunuyor: Risk daha büyük, daha fazla kişi alkol içiyor.
"Diğer adam"
Etkinlik organizatörleri katılımcıları iki gruba ayırdı: Bazıları sıradan dozlarda alkol içmeye devam ederken, diğerleri ise ilke olarak içmeyi bıraktı. Deneyin başlamasından önce ve sonra herkes, kan basıncının ve karaciğerin doğrulanmasını içeren eksiksiz bir tıbbi muayeneyi geçti.
Ay boyunca alkol içmeyenlerin, vücudun kütlesini ve karaciğerdeki yağın payını azalttığı ve ayrıca dikkat ve uyku kalitesini arttırdığı ortaya çıktı. Özellikle haftada 6 bardak şarap içmeyenlerde etki farkedilir.
Katılımcılardan biri: "Dört hafta sonra başka bir kişi gibi hissettim. Şimdi neredeyse hiç içmiyorum, sanki yeni bir hayatla solunduğum sanki şaşırtıcı hissediyorum. Kilo vermeye devam ediyorum ve tıpkı nasıl hissettiğim gibi. Şimdi alkol kokusunu taşıyamıyorum! "
Uzun dönem etkileri
Araştırmacı ekibi, deneyin katılımcılarının, tekrar içmeye başladığında elde edilen göstergeleri kaydetmediğini kontrol etmeye karar verdi. Bu nedenle, üç hafta sonra testler tekrarlandı.
Denemeden önce haftada 6 bardak şarap içmeden ve düzenli olarak ve çok içenler arasında olduğu gibi net bir fark olduğu ortaya çıktı. İlk ilk aynı doza döndü ve ikincisi% 70'den az içmeye başladı.
Ve bazı insanlar çalışmaya katılmasına rağmen, sonuçlarımız alkol tüketimindeki azalmanın ölçtüğümüz sağlık göstergelerini arttırdığını göstermektedir.
Daha fazla normu içen gönüllülerin alkol tüketimini ciddi şekilde azalttığı gerçeği, geçici yoksunluğun bile insanların, insanların alkole karşı tutumlarına bakmalarını ve revize ettiklerini göstermektedir.
