Zaman zaman, iyi bir fikir ilişkinizin bir "sağlık kontrolünü" ayarlayacaktır. Belki de hiç kimse, ilişkileri ihmal ederseniz, sorunlar ortaya çıkabiliyorsa, yakında bir çift daha önce olduğu gibi gelmediğini anlayacak bir sır değildir. Yakınlığı korumak ve her şeyin ilişkilerde "doğru" olduğundan emin olun, kendinize aşağıdaki soruları sormanız gerekir.
1. Bir partnerle daha sık küfür etmek veya savunarak daha sık mısınız?
Birisi gerçekten normalden daha fazla tartışırsa, kendinize sormanız gerekir, bu da bir çatışma kaynağıdır. Bu, daha önce bir sorun haline gelmeden başa çıkmaya değer. Sorunun erkeğinizi geliştirmesine izin verirseniz, hakarete ve birbirlerine duygu kaybına yol açabilir.2. Duygusal ihtiyaçlarınızın memnun olmadığını düşünüyor musunuz?
Bu soru çok önemlidir. Eğer ortaklardan biri, duygusal ihtiyaçlarının memnun olmadığını, bir şeyi değiştirmenin zamanı geldi. Eğer duygusal bir planda bir tane beklerseniz, bir başkasını alırsanız, ilişki üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir. Hemen başka bir kişinin hala olduğuna dair şüphe uyandırmak ve "benim için yapılmazsa, neden onun için yapmalıyım" düşüncesiyle eşiniz için daha az yapmaya başlarsınız. Bu kaçınılmaz olarak büyük sorunlara yol açacaktır. Eşinizle oturmanız ve duygusal ihtiyaçlarınızı karşılamak için yapabileceği üç ila beş şeyin bir listesini yapın. Bunu, İlişkili Wellwill'i ilişkide geri yüklemek için mümkün olduğunca sık yapmaya çalışın.
3. Fiziksel olarak ilişkinizde hayal kırıklığına uğradınız mı?
Ek, ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır. Dokunma ve bağlanma eksikliği, bir yırtılmaya yol açar, bu ortakları anlarlar. Dokunsal temas azaltıldıysa, bir çaba sarf etmeniz ve birbirinize dokunduğunuzdan emin olun. Ortak tarafından geçerken, eski iletişimi geri yüklemek ve kendisine daha yakın hissetmek için omuz dokunun ve dokunma üzerine odaklanın. Uzun süre yatak çatı yoktu, alarm değerindedir ve en azından dokunuşla başlayarak her şeyi düzeltmeyi deneyin.4. Eşinizin işini veya diğer önceliklerini sizin üzerinizde mi koyduğunu mu düşünüyorsunuz?
Bir kişi, bir ortak için önemli olduğu bir ilişkide hissetmediğinde, düşüncesi istemsiz olarak değişmeye başlar ve önemli hissetmek için başka yollar bulur. Genellikle bu yöntemler daha fazla soruna yol açabilir. Duygularınızı bir ortakla tartışın - aslında hissettiğinizi bile fark edebilir. Her ikisi de birbirleri için bir daha önemli hissettiği için koşulları aşmanın ve yolları bulmaya çalışın. Sonunda, herkese gösterildiğinde herkes sever.
5. Kullanıldığınızı düşünüyor musunuz?
Hangi sebep olursa olsun kullanırsanız, güvenle ilgili sorunu önerir. İçgüdülerinize güvenmeniz gerekir. Eşiniz ihtiyaçlarınızı görmezden gelirse ve her zaman kendinizi ilk etapta koyarsa, bu kötü bir işarettir. Herhangi bir ilişkiler sadece "alınmaz" değil, aynı zamanda "verdi".6. Bunu bir ilişki içinde olmak, hayattaki bir şeyi özlüyor
Endişeli hissediyor musun? Diğer insanlara bak ve onlarla ilişki ne olabileceğini hayal ediyor musun? Bazen eşlerine kızdıklarında yaparlar, ancak bu düzenli olarak olursa, kesinlikle sorunlar var. Birkaç olarak birlikte yapabileceğin şeyler olup olmadığını kendinize sormanız gerekir. Ayrıca, ilişkideki "kıvılcım" ı desteklemek için ayda en az bir kez eğlenceli bir şeyler yapmaya çalışmaya değer.
7. Dünyayı ilişkilerde korumak için kendiniz olmayı bırakmanız gerekiyor mu?
Kendin olmayı bıraktığın zaman, yalanla yaşamaya başlarsın. Bu, partner sizi sürekli değiştirmeye çalışırken, yeterince iyi olmadığınızı savunarak olur. Olmayan biri olmak, varsayılan olarak kaybedendir - herkesin gerçekten ihtiyaç duyduğu kişiye sevmesi gerekir. Herkesin istisnasız istediği şey budur. Değiştirmek tamamen imkansızdır, ancak bazı davranış türlerini tehlikeye atabilir ve değiştirebilirsiniz.8. İlişkinizdeki ana faktörün suçu mu?
Bazıları suçluluk duygusundan ya da başka bir nedenden ötürü ilişkilerinde kalmaya devam ediyor. Eğer sevgi ve arkadaşlık yoksa, motiflerinden şüphe etme zamanı gelmiş olabilir. Hata, devam eden ilişkilerin devam etmesinin iyi bir nedeni değildir ve suçluluk duygusuna dayanan uzun vadeli ilişkiler iyi bir şeye yol açmaz.
9. Yalnızca "verdiğiniz" ve eşin "aldığınızı" bir his var mı?
Kendinize sormaya değer - ilişkinizdeki her şeyi kim yapar? Sonuçta, istisnasız herhangi bir ilişki, onlarla ilgilenmek ve ilgilenmek gerekir, aksi takdirde en büyük aşk bile su olmayan bir çiçek gibi ücretlendirir. Eğer ilişkiyi "işe yarayan" tek kişi olduğunuzu düşünüyorsanız, ruhlarda konuşmanın zamanı geldi. Genellikle yaygın bir şekilde yanlış anlama olabilir ve her şey tartışılmaz, bir çıkış yolu bulabilirsiniz.10. "Comfort Bölgesi" nde kendinizi güvende hissettiğiniz için ilişkilerde misiniz?
Aslında, bu tek bir örnekten uzaktır ve bunlar mutlu oldukları için değil, ilişkilerde kalan birçok insan var, ancak hepsi bu kadar. Sadece bilinmeyenlerden korkuyorlar ve tanıdık olanı tercih ediyorlar. Sınırlı inançlarının tam bir hayata karışmasına izin vermeye gerek yoktur. Cesur ol.
İlişki gerçek iştir. Sonuçta, insanların farklı kimlikleri, kökeni ve tercihleri vardır. Uzlaşma, iletişim ve dikkat, sağlıklı ilişkilerin bakımına katkıda bulunur. Ayrıca kendi çıkarlarınızı geliştirmek de gereklidir ve bu, ortak eğlence için daha fazla fırsatın ortaya çıkmasına katkıda bulunacaktır.
Asıl şey, eğlence ve düzenli olarak iletişim kurmak ve ayrıca ekstra şişirmek değil, ancak açıkça konuşmamak ve duygularınızı ifade etmektir. Ve elbette, kaygısız eğlence için zaman bul. Evin etrafında çok fazla ev varsa, monotonluk ve rutin, ilişki ölmeye başlayacak.