"Zhirobasina" ve "Nasty Folds" terimlerini yerine getirmeyi zaten öğrendiniz, geçen yılın bir buçuk, spor salonuyla ve mükemmel papağınızla ilgili olmayan tek bir fotoğraf yoktu. Mükemmel, durmayın, uyuz kadar sinirlenmeyen insanların hala kaldığı yerlerde büyümek zorundasınız. Onu düzeltme zamanı!
Eğitim minimalistinde elbise
Örneğin, Thongs ve Spor Sutyeni en çok. Godrobasins'in aşağılık kıvrımlarını kıyafetlerin altına gizlemesine izin verin, bu nedenle, dünyanın onları görmeyecek şekilde basın ve kalçalar üzerinde çalışmadınız.
Simülatörleri asla silme
Teriniz sağlık ve vitaminlerle doludur. Sizden sonra bir ter simülatörü kaygan - bir spor kokteyli içmek gibidir.
Yaklaş
Herkesin ellerini ve bacaklarıyla seni incitmesine izin ver. Aksi takdirde, sadece sıkılmadığınızı, aynı zamanda bir yıkama tahtası gibi dokunuşla aynı zamanda dokunmadığınızı anlamadılar.
Daha fazla Söyle
Böylece dünyayı kalbinizin ateşli bir motor olduğunu gösterebilir ve aralıklı eğitim sırasında bile nefes almaz. Sadakat, rulo müzik için.
Telefonla ayrılmayın
Ve eğer acilen kendisinden aynadan simülatörlerin arka planına karşı yapmanız gerekiyorsa? Ve aralıklı eğitimde ödünç alırsanız (yukarıya bakınız)? Her zaman düzgünce smartphone'u yan yana zemine koyun ve geçecek herkesin şüpheli bir görünümünü eskir.
Yorum Yap
Eğitimcinin talimatlarını ilk kez veya sağır veya aptalca, ancak büyük olasılıkla motivasyondan yoksundur. Sessiz yapmayın, tam bir Motive edici Pendil Panamu'yu attılar - koç onları düzeltirken, tüm salonun "Oh Rabb, ama nerede yaptıklarını" görüyorlar, "Biz, sabahtan önce bu teyze ile uğraşacağız" ve "Evet, herkes zaten basitten daha kolay anlaşıldı."
Zamanında gelme
Gruba girdiyseniz, şirkete hangi hazineyi aldıklarını unutmalarına izin vermeyin. En kolay yol düzenli olarak geç kalmaktır, o zaman da hatırlayacaksınız. Acele etme, hepsi seni bekleyecek. Ve koç jambon ise ve sizin için süreci durdurmak istemiyorsa, onu sıkı bir kınama yapın - henüz hazırlamadığınızı görmez mi?
