Herkesin sonsuz gecikmesi rahatsız. Neden orada, hatta kendilerini rahatsız ediyoruz. İkinci çalar saatini koyduk, motive edici makaleleri okuyun (ve aniden bu psikolojik direnç!) Erken yatmaya çalışıyoruz ve orada her şey kim.
Bulunmada en şaşırtıcı şey, küçük çocuklar dışında her şeyin kötü ve uygunsuz olduğu için mükemmel bir şekilde anlaşılmasıdır. Hangi ceza patronları, bir çalışan, en sık ve kendisi mutlu değil. Ancak çoğu, para cezalarına rağmen geç kalmaya devam edecektir. Desenasyonun nedenleri çok olabilir. İşte en yaygın olanı:Planlama hatası
Belirtileri: Her zaman farklı şekillerde geç kalıyorsunuz, sonra 10 dakika ve bir saat boyunca. Teşhis: Planlama hatası. Büyük olasılıkla, iç saatleriniz vurulur ve aslında bir çocuk uykusunu koymak ya da bir raporu bitirmek için zaman harcamak için tam olarak tahmin edemezsiniz. Bilim adamları bunun en yaygın sebep olduğunu ve ortalama olarak, insanların en az% 40'ını, her şeyi bitirmek için gereken zaman miktarını hafife almıştır. Tarif - Doğru planlamanın eğitimi.Kibar tavşan
Belirtileri: Yalnız davrandığınızda her şeyi zamanında yaparsınız. Ama bir annenin seni ziyaret etmeye gelmesi için bir anneye değer, ya da Nance'ten OpenPais'te çalışmaya, nasıl bir şeyleri atmaya başladığın. Teşhis: Konuşma ile ilgili sorunlar. Üç harfi telaffuz etmiyorsunuz: N, E ve T. Kibar Reddetme yeteneğini öğrenmek ve tüm daireyi kaydetmeye çalışmayın. Bu arada, bilim adamları ve burada infüzyon ve çoklu görev aşıkları (Julia Caesari) sık sık geç kaldığını belirledi.Lider işareti
Belirti: Herkes, örneğin 10 dakika boyunca "markalı gecikme" hakkında bilgi verir. Bir anlamda, zamanında bile zamanında. Her zaman eşit yükleme. Teşhis: Psikolojik bir şey. Bu, bir çocuk protestosunun bir izi, motivasyon ihtiyacı olabilir, bu da bu kadar en azından bu kadar dikkat çekme girişimi ya da en azından dikkat çekmek için bir girişimde bulunabilir: "A, Tanya, iyi, evet, bu her zaman geç!" Bir psikoloğa isteksiz ise, aslında, tam olarak istediğiniz zaman geldiğini kabul edin. Öyleyse patronlara gidin ve o zaman gururla söyleyin: "Patronlar geç değildir, patronlar geciktirilir."Bir, topluluk olmadan
Belirtileri: Gizemli bir şekilde düşüyorsun. Görünüşe göre ve önceden toplandı ve zaman doluydu ve trafik sıkışıklığı yoktu, ama yine de koşmak, terlemek, özür dilemek zorunda olduğun anı. Teşhis: Beklentiler korkusu. Az bilinen korku, ama oldukça gerçek. Böylece insanlar oturmak ve hiçbir şey yapmamak için çok tatsızdır. " Bu nedenle, geç gelince sonuçların sonuçlarına maruz kalacaksınız, çok erken gelirseniz, kapının altında nasıl sıkılacaksınız. Çözüm çok basittir - bekleme süresi için kendinize karmaşık görevler ile gelin.Buna değmez ve tırmanmaya
Belirtileri: Geç, anlamsızsın. Uzun süredir uzun süredir istinetiyseniz bile, hayallerinizin bir konseri olsa bile veya dünyadaki en iyi adamla bir tarih. Bazen ayağa kalkmadığımı düşünerek kendini yakalarsın, çünkü hala geç kaldın ve suçluyorsun. Teşhis: Psikolojik, ama ciddi. Belki de depresyon bile. İşte kontrol etmek daha iyidir.Yanlışlık için resepsiyonlar
Sürümünüzü teşhisler arasında bulamazsanız bile, bu teknikler hayatını dakiklik halkalarında tanıtmanıza yardımcı olacaktır. bir. Geçmiş deneyimi dikkate al. Eğer geçen ay bazı durumları tamamladıysanız, aniden sarılı olmasını beklemek gerekli değildir ve iki kat daha fazla yapacaksınız. Ve geçmişe daha fazla bakarsanız ve yazın, örneğin, her zaman daha az bedensel olduğunuzu unutmayın, planın gerçekçi olmasını sağlar. 2. Önceden saymaya çalışın ve belirli bir şey için ne kadar ihtiyacınız olduğunu yazın ve ardından tahmin edip etmediğinizi kontrol edin. Bu arada, zaten aynı kayıtlar iyi özelleştirilmiştir. 3. Zihinsel olarak, çok küçük parçalardaki görev ve herkesin zamanını sayar. Bilim adamları, çok zamanın daha doğru olduğunu öğrendiler. Örneğin, kendinize "Bir saat için öğle yemeği hazırlayacağım" deyin ve pişirmenin her adımına kaç dakika olduğunu düşünün. dört. Planlarınızı başkasının bakış açısından sunmaya çalışın. Örneğin, kayınvalidesinin gelişi için bir daire hazırlamak için ne tür bir yabancı kişinin ne kadar olmasını sağlayacaksınız? beş. İyi bilindiği gibi, karavan hızı yavaş deve ile belirlenir. Ve performans hızı en zayıf çalışma saatindedir. Her gün dağları hareket ettirebileceğimize inandığımız aktivite zirvelerimizde seviniriz. İlerlemek daha iyidir. 6. Buna dikkat çeken bir takvim kullanıyorsanız, tek bir satır (16.00 - salon) değil ve ihtiyacınız olan, eğitim ve seyahat etmeyin, ihtiyacınız olan her zaman (15.00 - 18.00 - Salon). Bu, kesişen işlem yapmamaya yardımcı olacaktır. 7. Zaten burun dışında kanın, dışarı çıkmanın zamanı geldi. Bu anı tüm yeni ve yeni şeyler için geciktiriyorsanız, kendinize ne yaptığınızı ve ilerlemeyi ilerletmeyi öğretin. Hiçbir şey, kabuğun alt tarafı yarım yılın yarısı çentiklendi ve gün seni bekleyecek. sekiz. Eğer endişe verici bir kişi iseniz, takvimi, detaylı olarak boyadığınız yarım saatte kırılmış günün günleri ile kaydedebilirsiniz.