Furrent'te Anastasia Rubatova'nın "Comfort bölgesinden çıkış" hakkında bir notu gördük ve küçük bir boyun kendilerini sallamadı, başını salladı. Evet evet! İlk önce bu bölgede ver! Ve sonra, attığınız gibi, nasıl seçileceğinizi, parçaların ölçekleri boyunca uçuyor.
Bu en kötü hizalama değil. Bazıları basitçe "çatlamayı bırak" diyor. Sorunun kardinal çözümünü görün. Bu tür kelimelerden endişe verici bir şekilde seğirmeye başlar. Şimdi açıklayacağım. Konfor bölgesinden çıkmak için önce içinde olmalısınız.
"Konfor Bölgesi" nedir? Bu, ısı, rahat, özgürce, lezzetli, neşeyle ve güvenli bir şekilde. Sevdiğin ve saygı duydun. Sizi umursadıkları yer (ve ayrıca, tek taraflı olmadan değil).
Birçoğumuz sadece böyle bir bölgem yok. Peki, bizimle ilgilendikleri bölge yok. En iyi ihtimalle, etrafa bakmak ya da içmek için bir bölge var. Hiçbir şeyden daha iyidir, ancak tamamen değil. Dondan alkol gibidir - prensip olarak, baskın, ancak uzun ve uzun süredir daha kötü.
Konfor bölgesinde güncellendi ("Bölge" kelimesini beğenmedim, bir kamp tadı var, ama ol), orada biraz kalmak gerekir. Relax Relax. Ve sadece o zaman - dışarı çık. Bu duygu her şeyde yanlıştır - her şeyde yeterince güçler olduğunda, belki de başka bir şey öğrenmek için hazırsınız ... erken erken kalkmak ve yoga üzerinde koşmak ... O'nun çalışma projesini düşünüyorsunuz Planlarda asılı ... ve burada, bir şey yapmanın dürtüsünün olduğu için çok önemlidir - içeriden gidiyor ve düşünceyi ele geçirdi. İlk önce yapmaya başladın - o zaman zaten düşünün. Her zaman şarkı ile değil, bazen overcoming'in acı verici bir neşesidir ve ne cehennemde, bu elektrikli süpürgenin RAM'in arkasına tırmandım - ama kesinlikle son güçlerden değil. Yararlı çünkü ilginçti.
"Konfor Bölgesinden Çıkmak" hakkında konuşan insanlar genellikle herhangi bir ilgi anlamına gelmez. Bu tasarımı basit bir insan diline çevirirsek, yaklaşık olarak aşağıdakiler anlamına gelir: ben zaten bir şekilde Figovo, ama kendime daha doğru acı çekersem, belki benim için daha iyi olacak.
İyi bilmiyorum. Eğer bir kişi gripten hasta ise, ahırda bile dolandırıcılık, belki daha sonra iyileşir.
Ama şaplaksızlıktan zor. Genellikle kendi kendine hoşgörü gibi geliyor: "Evet, sadece tembellik, sadece rahatlık bölgesinden çıkmak istemiyorum." Ve bu dolaşıcı tasarımı, acı verici bir utançın tadı ("yeterince iyi değilim, normlara ulaşmam, hatta çarpma") ya da suçluluk ("Yeterince denemiyorum, ben de iyi değilim) Aferin, iyi yapmadığımda hiç kimse beni sevmeyecek "). Ve utanç ve şaraplar, her zaman bulacak olan bir Dulavnot gibi şeylerdir, ne elde edeceğinizi, elde ettiğiniz gerçek başarı ne olursa olsun. Sonunda pişman olmak ve genel olarak yemek için kendinizi bıraksanız bile (bu bir başarı olmasa da).
Ancak acımasız bir vakumda ve güçlerin sınırında, normal bir insan uzun sürmeyecek. Diğer yollar artı-eksi üçü: "Konfor Bölgesi" nin üzerine geri dönün, klinik depresyona (kötü bir ruh hali değil, bir teşhis değil) veya ciddi psikosomatiğe girin. Hangi seçeneği daha çok seviyorsun? Ben birinciyim. Özellikle, avlu ağır zamanlarında. Bilgi baskısı. Finansal Kriz. Kış. Kasım. Güneş yok. Ve aniden rahatlık bölgesine nasıl ulaşacağınızı biliyorsanız, ilkbahara kadar içinde kalmayı öneririm.